Tôi cần một viên thuốc an thần … Đây là món cháo đặc biệt nhất của chứng trầm cảm bằng hóa trị: một chiêu thức thứ ba để bình minh! Đời sống y học trung quốc # "tức giận tổn thương gan, đau buồn, suy nghĩ về lá lách, phổi buồn, thận", mất ngủ là lý do chính của tình trạng tổn thương tình cảm, do đó gây stress cho bộ phận nội tạng, những tổn thương phản ứng đến não bộ, do đó bạn có thể "nhìn vào không khí và thở". Ngoài ra vấn đề tình cảm, căng thẳng công việc mất ngủ, uống quá nhiều có thể mất ngủ, suy nhược thần kinh mất ngủ, bệnh cột sống cổ tử cung mất ngủ, bệnh Tim mạch vành cũng mất ngủ …… Người mất ngủ thì gặp ác mộng. Có cách nào để giải quyết cơn đau mất ngủ và làm cho những người bị suy nhược thần kinh có thể thấy ánh sáng ban ngày? Thuốc này có thể giúp bệnh nhân ngủ ngay lập tức. Nguyên tắc của y học cổ truyền trung quốc nghe thấy quá phức tạp, những gì trái Tim ướt, suy gan, lửa, đờm nóng Nassau …… Làm cho nhiều bệnh nhân mất trí. Trong những năm gần đây, tôi tình cờ nói chuyện với một người bạn của tôi về một số vấn đề về việc hô hấp và thực phẩm. Sau đó được cho là ông chú ở quê hương của ông đã gửi cho ông một túi hạt kê, ngoại trừ một loại thuốc trung quốc được gọi là pinellia, cho phép ông uống một bát cháo kê trước khi đi ngủ. Trong một hoặc hai tháng, chất lượng giấc ngủ của anh ta đã được cải thiện rõ ràng; Giấc ngủ không tốt, tinh thần khỏe mạnh, tâm trạng tốt, và thần kinh suy nhược dần biến mất. Chỉ là một loạt đầy đủ mà không cần nỗ lực! Trước đây tôi đã dùng thuốc giải để điều trị chứng mất ngủ, và hiếm khi nghĩ đến thực phẩm. Tại SAO lại không? Sau khi trở về bắc kinh, nghiên cứu về kê và bán hạ một lần nữa xác nhận: kê 30 gram, 2 gram (đặc biệt chú ý đến nửa mùa hè phải có nước ấm), cháo gạo cho bệnh nhân mỗi đêm, vì vậy một tháng liên tục, hầu hết các triệu chứng mất ngủ có thể được chữa trị. Hãy chú ý đến những người thường xuyên ăn cháo gạo. Tôi có một bệnh nhân, chín cô gái quảng cáo sáng tạo, mất ngủ một ngày, mất kiểm soát, thức dậy lúc nửa đêm để hỏi về kéo, kéo tóc của họ. Sau đó, cô ấy tìm ra tôi đã phẫu thuật và trở thành bệnh nhân đầu tiên của tôi. Tôi đã mở ra cho các cô gái kê kê cháo nửa mùa hè, cô ấy nhìn tôi với một số suy đoán: "chỉ cần uống cháo gạo có thể chữa bệnh mất ngủ?" Tôi nói với cô ấy: "cứ như là bữa ăn tối vậy. Cô bé một cách nghi ngờ đi rồi, tôi ước tính cô ấy cũng không thể làm đúng như quay lại làm gì ở đây tôi nói, những người trẻ ở đâu có SuanCai bình tĩnh! Tuy nhiên, một tháng sau, chị đến bệnh viện để gặp tôi và nói: "tôi không nghĩ món cháo này sẽ chữa được chứng mất ngủ. Trong thực tế, thời cổ đại của chúng tôi có một phương pháp trị chứng mất ngủ kê. Millet ngọt, lạnh, cuốn sách ghi chép của materia medica nói rằng nó có thể "chữa bệnh chóng mặt lạnh và bệnh loét", nấu ăn có thể "yidan, điều chỉnh tiêu chảy, mở dạ dày". Truyền thống y học trung quốc cho biết kê có tác dụng làm giảm âm và âm, làm cho lá lách giảm nhiệt, khử trùng nước tiểu, và dạ dày của trái cây. Y học trung quốc cũng nói về, dạ dày khó chịu ngủ, vô nghĩa gây phiền nhiễu nghiêm cấm ngủ, mất ngủ và tình yêu, gan, lách, thận, chân chân và tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng của âm và máu. Và các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy hạt kê là thức ăn tốt nhất để chống mất ngủ vì nó chứa nhiều tryptophan nhất trong tất cả các loại ngũ cốc. Tryptophan thúc đẩy các tế bào thần kinh não tiết ra chất dẫn truyền thần kinh serotonin, một chất giúp bạn ngủ, tạm thời làm suy nghĩ của não bị ức chế và làm bạn cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, kê không có nhiều tinh bột, sau khi ăn để cung cấp thức ăn cho người dân, cũng có thể thúc đẩy bài tiết insulin, nâng cao lượng tryptophan trong não. Nói chung, khi dùng cháo để ăn trước khi đi ngủ, người ta có thể yên giấc. Pinellia là một loại thuốc trung quốc phổ biến, được xuất bản đầu tiên trong "shen nongyuan sutra", có hiệu quả làm giảm cơn gió và lưu thông máu, sau đó cắt giảm, phẫn nộ và gió, điều trị chóng mặt vào ban đêm là có hiệu quả. Có rất nhiều loại của pinellia, pinellia tinh khiết, gừng, pinellia, su pinellia, và như vậy, hiệu quả của họ là một chút khác nhau, bạn nên chú ý khi bạn bán, pinellia trị chứng mất ngủ hiệu quả tốt nhất, nấu cháo phải được bán trong nửa mùa hè. Cháo kê và natri cyanide trước khi đi ngủ thường được cải thiện đáng kể trong một hoặc hai tháng. Dĩ nhiên, thuật thôi miên sẽ hiệu quả hơn nếu một ít đường được thêm vào khi tinh thần thanh khiết vừa phải. Từ cô gái đó, tôi thường sử dụng kê và bán hạ bình phương. Ngày nay, có hàng chục bệnh nhân đã được chữa khỏi, và điều quan trọng hơn là những bệnh nhân này có ít chứng mất ngủ liên tục sau khi uống cháo gạo dài hạn. Tất nhiên, không chỉ millet cháo nửa mùa hè có thể điều trị chứng mất ngủ, với millet làm vật liệu chính, vừa phải được nhúng trong các thành phần khác nhau và một số thành phần y học trung quốc, cũng có thể tốt hơn để loại bỏ các triệu chứng mất ngủ khác nhau. Mất ngủ cùng một kiểu của ShiLiao vaughn: khó chịu mất ngủ buồn faam: so-mi 100 gram, CAM thảo 10 gram, nuôi dạy HongZao 20 gram ShangShen mất ngủ, sự gắng sức kiếm hư-không faam sở: so-mi 200 gram, GeHuanHua 15 gram, đậu đen 50 gram PiWei yếu, giận kiện XieXu ám faam sở khó ngủ: so-mi 200 gram, HongZao, GuiYuan các 30 gram, WuWeiZi 10 gram YinXu mất ngủ, năm xao xuyến nóng faam sở: Kê, gạo nếp 100 gram, đỏ, yam 50 gram, gừng 32, đường nâu tăng huyết áp mất ngủ: kê 200 gram, 50 gram đậu đen, 10 gram mè đen, khoai tây, xương 10 gram mãn kinh mất ngủ: Kê 200 gram, cần tây, táo tây dương 50 gram, cho đôi khi những người mất ngủ, bạn cũng có thể sử dụng một phương pháp nhanh chóng và tạm thời: chải răng gỗ không sắc nét, phân tích từ trán qua đầu đến sau đầu, trung tâm và sau đó hai bên, lặp đi lặp lại, cho đến khi có một chuyển động. Cảm nhận cảm giác thoải mái của bạn khi bạn đang chải tóc, bạn phải cẩn thận ở độ cao rộng rãi. Một bộ lông như thế có thể nâng cao các dây thần kinh thông qua não bộ và giúp bạn ngủ nhanh chóng. Khi cảm thấy không được khỏe, tôi dùng phương pháp này để giúp mình ngủ càng sớm càng tốt.