# quốc tế ngày # khí đến đau dạ dày là những gì đang xảy ra ## dự án nâng cao hương vị # làm sạch dạ dày cần phải chú ý đặc biệt đến những khía cạnh sau: 1. Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống nên mềm mại, dễ tiêu hóa, ít dầu, uống nhiều thực phẩm bổ dưỡng, chẳng hạn như thịt, cá, rau quả, vv. Trong khi đó, chúng ta phải tránh ăn thức ăn cay, chiên, khói, trà đậm, cà phê và các loại thực phẩm kích thích để tránh axit. Ngoài ra, hãy vun trồng thói quen ăn đúng giờ, tránh ăn quá độ và ăn quá độ. 2. hóa trị liệu: nếu dạ dày có triệu chứng khó thở, chẳng hạn như đau dạ dày, axit dạ dày quá nhiều, khó tiêu, bạn có thể được hướng dẫn bởi một bác sĩ để sử dụng một cách thích hợp các loại thuốc điều trị, chẳng hạn như nhôm magiê cacbonat hai viên nang pectambismuth, omeprazole viên nang, để duy trì niêm mạc dạ dày, thúc đẩy sức khỏe dạ dày và thể chất. 3. điều chỉnh thói quen: phát triển một thói quen tốt hơn, chẳng hạn như duy trì thở đầy đủ, tránh xem bóng đá, tập thể dục thích hợp, và có lợi cho sức khỏe của bạn, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, và có lợi ích cho sức khỏe dạ dày. 4. điều chỉnh cảm xúc: cảm xúc cũng có một ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe dạ dày. Giữ thái độ cởi mở và tránh quá mức sợ hãi, căng thẳng, tức giận và những cảm xúc khác có thể giúp tăng triệu chứng đau dạ dày. Trong ngắn hạn, chăm sóc dạ dày cần phải bắt đầu từ nhiều khía cạnh, bao gồm chế độ ăn uống, thuốc, thói quen sống, cảm xúc và những khía cạnh khác. Chỉ bằng cách cân nhắc kỹ lưỡng, chúng ta có thể giữ cho dạ dày khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh. Trong khi đó, nếu dạ dày khó chịu các triệu chứng, nên gặp bác sĩ để có được một chẩn đoán chuyên nghiệp và điều trị. @ người hâm mộ tiêu đề chính thức twitter @microblog sức khỏe weifang · quảng trường nhân dân