Tôi là cận thị cao đeo cánh này mỗi ngày để giảm thị lực mặc dù nó không phải là một chút giảm, nhưng vẫn tăng trước khi đeo ok kính đeo đĩa mềm mỗi tháng hai hộp của bác sĩ nói tốt nhất 20 năm và sau đó hy vọng tôi không tăng nơ đĩa phù hợp test repost3 5227# tôi là một người bình thường, tôi thích chiến tranh shaw # # tôi ghét chiến tranh shaw và người hâm mộ # dish-shi là một loạt chín blogger yếu đuối # myopia # đĩa nhỏ lớp học - làm thế nào để ngăn ngừa cận thị? Cách hiệu quả và tiết kiệm nhất để ngăn ngừa cận thị là tập thể dục ngoài trời vào ban ngày. Nghiên cứu cho thấy hai giờ một ngày hoạt động ngoài trời có thể ngăn ngừa cận thị. Thứ hai, cha mẹ phải kiểm soát thời gian trẻ em sử dụng thiết bị điện tử, không khuyến khích trẻ em dưới hai tuổi sử dụng thiết bị điện tử. Nếu trẻ em tuổi đi học thực sự cần thiết để sử dụng các thiết bị điện tử, cha mẹ nên phân tích thời gian sử dụng của trẻ em, ít nhất là nửa giờ mỗi lần. Khi trẻ em không nhìn thấy một cái gì đó rõ ràng, cha mẹ không nên mù quáng chọn các cơ quan kiểm soát và phòng chống cận thị xã hội, nên quay trở lại một cách không chính thức bệnh viện trên đường dây và kiểm tra mắt. Tiêu chuẩn chăm sóc sức khỏe mắt ở một mức độ nhất định có thể làm giảm căng thẳng mắt, là một trợ giúp cho việc ngăn ngừa cận thị. Nhưng hãy chắc chắn rằng trẻ em khi làm mắt thể dục thể chất trị liệu điểm chính xác, tư thế, sức mạnh thích hợp.