Thực phẩm đầu tiên, sau đó y học, thực phẩm không chữa lành và sau đó y học! Từ một xã hội trọn vẹn đến một nền văn minh, từ một sự hiểu biết đơn giản đến sự rõ ràng. Qua những kinh nghiệm lâu dài, người ta dần nhận ra sự khác biệt giữa thức ăn và thuốc. "Thuốc, thực phẩm và thực phẩm" được xem là loại thuốc thượng hạng trong kinh thánh. "Thượng phẩm", có nghĩa là không có ô nhiễm, chúa nâng cao cuộc sống, phục vụ lâu hơn để không làm tổn thương. Chẳng hạn như quả tử tử, bổ dưỡng thận và tinh trùng, gan rõ ràng, làm cho âm thanh yên tĩnh, khát nước, phổi và làm giảm nhiệt. Ví dụ như gelatin, máu, âm đạo, khô đau. Cuốn sách tìm kiếm sự thật cho biết: "khoai lang là thức ăn, nên người ta dùng chất lỏng để di chuyển lá lách và làm giảm nhiệt". Sau đó, trong sách hoàng đế nội kinh, người ta nói: "nếu có một loại thuốc chữa bệnh lớn, thì đến sáu. Thuốc độc, mười đến bảy; Thuốc độc lớn, mười đến tám; Không có thuốc độc, mười đến chín. Không hề có sự đau đớn nào khi ăn thịt và rau quả ". Cho thấy người cổ đại đã có một sự hiểu biết sơ bộ về thực phẩm y học: thực phẩm người khác, thuốc chữa bệnh, và các loại thuốc khác nhau theo kích thước của "chất độc" trong lĩnh vực ứng dụng. Sun simiao đặc biệt nhấn mạnh trong cuốn sách qianjin fang: "như là một bác sĩ, khi biết nguyên nhân của bệnh, biết hành vi của họ, giống tai, thực phẩm không chữa lành, sau đó là cuộc sống", nói rằng phải có cùng một tác dụng thúc đẩy cho thực phẩm, y học để hiểu và ứng dụng. Điều trị thực phẩm là một phương pháp trị liệu bằng cách lựa chọn các thực phẩm ăn uống thích hợp, phát triển các thói quen ăn uống tốt và đặc biệt chú ý đến vệ sinh thực phẩm và các phương pháp khác, để phòng ngừa bệnh tật, điều trị cơ thể. Tang sun si miao: "người đàn ông là y sĩ, trước tiên phải biết nguyên nhân của căn bệnh, biết tội lỗi của mình, thực phẩm để điều trị, thực phẩm không chữa lành, sau đó là thuốc chữa bệnh"! - điều đó có nghĩa là ngăn ngừa bệnh tật khi chế độ ăn kiêng Bagalkot bắt đầu, ăn uống không phù hợp là chìa khóa dẫn đến bệnh tật, được gọi là "bệnh từ miệng đến miệng", tất nhiên, tất cả các bệnh khi bạn cần ưu tiên, sau đó chọn thực phẩm hoặc thuốc, bạn có thể cố gắng để có mục tiêu, không trì hoãn bệnh!