"Ba lợi ích của hư hỏng" một, dấm, làm thế nào để lựa chọn? Cùng giấm, phương pháp lên men, nguyên liệu khác nhau, vì thế chức chú trọng đôi cũng không giống như: 1, Chen Cu, cái dương vật bảo vệ Tim, huyết áp vào Chen Cu ShangWu ngàn năm lịch sử, ở nước ngoài là để lượng lúa gạo tốt, lúa miến, hạt đậu, FuPi cho nguyên liệu thô, đi ngang qua trên chảo, yếu ớt chống lại nước, đốt, không lên men, bước lên men và trở thành của Chen, tí nước sau đó ít nhất phải công trình một năm sau đây, vì vậy ý tiêu mùi thơm, dưa-ngâm nhẹ hơn. Giấm cũ là thích hợp cho các món ăn có vị chua và màu sáng, chẳng hạn như cá giấm, súp chua và cay, cũng có thể được sử dụng để nấu ăn với bánh bao, ravioli. "Giá trị cụ thể" giấm là một thành phần của ligustrazine, có một số tác dụng bảo trì cho trái Tim, cũng có thể giúp nâng cao các triệu chứng thiếu máu cục bộ não, điều chỉnh huyết áp. Nói chung, lượng giấm được đặt càng ít thì lượng ligustrazine càng cao. 2, giấm gạo, cơ thể yếu ớt giấm gạo là nguyên liệu chính của gạo (gạo nếp, gạo japonica, gạo dài), nấu bằng cách sử dụng một chế độ nấu ăn đặc hoặc chất lỏng, chua nhẹ hơn so với giấm cũ, thậm chí một chút ngọt của giấm gạo ở phía bắc. Giấm gạo là thích hợp cho các món ăn có vị chua nhẹ và không dám tô màu, chẳng hạn như giấm bắp cải, cá mứt, dưa chua, vv. "Giá trị dinh dưỡng" bị ảnh hưởng bởi nguyên liệu và quá trình sản xuất, nó chứa các amino acid và vitamin là một loại giấm thấp hơn, thường xuyên uống một số lợi ích để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. 3, trái cây giấm, làm đẹp trái cây giấm là một loại thức uống giữa thức uống và giấm. Thường được làm từ trái táo, táo táo, lê, dâu tằm, nho và các loại trái cây khác như nguyên liệu. "Giá trị dinh dưỡng" và dấm thường được sử dụng so với dấm, dấm chứa nhiều hương vị tự nhiên của axit hữu cơ, duy trì hương vị trái cây đặc trưng và chứa vitamin, amino acid và như vậy, có lợi cho vẻ đẹp của phụ nữ. 2, những tin đồn về giấm 1, ăn quá nhiều giấm có thể dẫn đến loãng xương? Không thể. Dựa trên phản ứng hóa học, axit axit sẽ làm tan chảy canxi cacbonat và do đó làm canxi chảy ra. Nhưng chúng tôi ăn giấm vào dạ dày để tiêu hóa, sau đó đi vào đường ruột là pha loãng, thay vì dễ dàng tác dụng lên xương của cơ thể, do đó, nó không dẫn đến canxi mất đi của cơ thể. Thứ hai, loại giấm mà chúng ta thường ăn có chứa nhiều chất canxi và vitamin B ngoài axit axit. Ngoài ra, giấm cũng có thể giúp những người thiếu axit dạ dày thay đổi canxi không hòa tan thành canxi ion, giúp cơ thể hấp thụ canxi trong thực phẩm. 2, giấm làm mềm mạch máu? Không thể. Axit acetic trong ruột non sẽ được trung hoà bởi chất tiêu hóa kiềm, và axit acetic có khả năng hấp thu vào máu là rất, rất hạn chế, và nhanh chóng được quét sạch bởi hệ thống cân bằng của máu, do đó, axit acetic sẽ không thay đổi độ ph của máu và không làm mềm các mạch máu. Mình đối với những người có nhồi máu động mạch, thay vì mù quáng uống giấm, SAO bằng cách bỏ thuốc không tránh được ăn uống vô độ, sự cân bằng dinh dưỡng, phong trào củng cố, cân bằng tinh thần để cải thiện và kiểm soát bệnh tật. 3, giấm làm giảm đường huyết? Giấm có thể giúp đỡ chậm lại giảm tốc độ của đường trong máu sau bữa ăn, nhưng đó không có nghĩa là nó có chức năng của đường trong máu giảm xuống, đừng dùng uống giấm để thay thế ăn JiangTangYao, lúc đó mức đường trong máu không chỉ kiểm soát không lý tưởng, sẽ bị thương dạ dày. Axit acetic làm chậm quá trình tiêu hóa, làm chậm tốc độ xả, giúp ổn định đường huyết. Do đó, các chuyên gia đề nghị dùng 30ml giấm trước bữa ăn để giúp kiểm soát đường.