Tôi đã đi đến các chị em amway majia hướng dẫn!! Các chị em với cơ sở của sự vận động có thể thử các chị em hoa anh đào này đã có 160.000 điểm tuyệt vời trừ khi các nhà bình luận thực sự tập thể dục chỉ có ba phút hiệu quả tuyệt vời cơ bụng cốt lõi của tôi chạy một ngày thứ hai của video được duy trì căng thẳng vẻ đẹp tất cả các ngày ngoại trừ em gái thực hành ba ngày sáu ngày ba tuần kiểm soát Có thể nhìn thấy trên bụng của vi cua chặt chẽ đường là đẹp và tôi dịch trở lại vào ngày hôm nay và thấy một chị em trong nhóm được đề nghị điều này nói rằng chưa bao giờ thấy hiệu quả như vậy! Thực hành một lần một ngày ba ngày hiệu quả là đúng! Và YouGuan có một chị em cũng nói cô đã luyện đều đặn một cái đầm một tuần của kích thước nhỏ nhất của từ trước khi trở thành một nhẹ nên hiệu quả nhất vẫn là rất có thể ⚠ ️ muốn cảnh báo cho rook chị em đừng lo trước của phong trào dưới không bao giờ quay lại cố gắng gửi lực học tập luyện này nữa. Video này làm việc nhanh chóng bởi vì các chị em trong video có hiệu quả cao hơn được xóa bỏ để lại cô thực hiện thực sự chất béo bụng hiệu quả 3 hành động tốt nhất liên tục tập thể dục. Chị em không có cơ sở thể thao cá nhân có thể đau lưng đau cổ đau đớn cho mình. Cơ sở thể thao cũng phải đủ ấm lên để thực hành. Và sau đó không có vấn đề những gì tập thể dục là quá khó khăn, quá mệt mỏi, bạn phải dừng lại ngay lập tức! Không được gọi là hayev! Để tránh bị thương! Cuối cùng tập thể dục không nghỉ ngơi ngay lập tức, uốn cong vật lý trị liệu cơ thể! Ngăn ngừa các vết thương và cũng có thể đi đến phù! Ngày hôm sau không phải là rất mệt mỏi! Chị em nhảy vịt!! # mùa thể thao mùa xuân # nước muối hai chị em twitter video