Chuyên gia dinh dưỡng FDA cập nhật: sữa chua không còn là "thức ăn lành mạnh về thể chất và thể chất" nữa! Theo các tiêu chuẩn được cập nhật, các loại cá có nhiều chất béo như nước, bơ, hạt, dầu ô-liu và cá hồi có thể dùng "nhãn hiệu sức khỏe". Bánh mì trắng, sữa chua đường và ngũ cốc đã từng có tiêu chuẩn tốt cho sức khỏe được chọn ra. Trọng lượng: 134.5 vào ngày hôm nay trọng lượng: 133.5 cho bữa ăn trưa: sữa chua bơ + búp bê rau cải bắp chiên trứng bò meatballs tôm cuộn mì ăn liền ăn tối: sữa chua bơ + hạt + CAM xe đạp 40 phút + 20 phút vai