Vitamin K, nó là chìa khóa để nói về vitamin A, B, C, D, E, mẹ và cha phải rất quen thuộc với, bởi vì những loại vitamin này thường được mọi người kiện tụng, các kiến thức khoa học của các loại chăm sóc thực phẩm và điều trị thường được quảng cáo, nhưng vitamin K trở thành một số lạ. Ngay từ đầu khi nghe thấy từ "vitamin K", cha mẹ sẽ muốn thế. Vitamin K là một loại vitamin khá lạnh, nhưng không có nghĩa là nó không hoạt động. Vitamin K cũng được gọi là vitamin cơ Tim, có K1, K2, K3, K4 và nhiều dạng khác, trong đó K1, K2 là tự nhiên, là vitamin hòa tan trong chất béo. Nếu cơ thể thiếu vitamin K, có thể làm tăng khả năng chuẩn bị thrombin trong cơ thể người, làm giảm thời gian thương tổn và làm chậm tốc độ đông máu. Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa xuất huyết ở trẻ sơ sinh. Cơ thể có đủ lượng vitamin K trong dạ dày theo hai cách, một là ăn kiêng, một là tự tổng hợp. Một số vi khuẩn trong đường ruột thúc đẩy việc tổng hợp vitamin K trong quá trình tiêu hóa thức ăn, đồng thời có rất nhiều vitamin K trong rau xanh, gan lợn và trứng, nên trong điều kiện bình thường, cơ thể người không thể bị thiếu vitamin K. Cha mẹ cần phải chú ý đặc biệt đến chế độ ăn kiêng cân bằng của bé. Hy vọng công viên phụ huynh ## kiến thức làm cha mẹ # @ giáo viên giáo dục chuyên gia @ giáo dục park park bảo mẫu @ giáo dục park khoa học cho các cổ tích