Vitamin vô cơ mà thương hiệu là xấu? Vì vậy, quá ít hố không biết các thương hiệu vitamin đa là tốt, làm thế nào để lựa chọn? Nhìn vào các thành phần một cách trực quan, nhưng đó là các thành phần có giá trị: công thức phải phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của thị trường. Sách hướng dẫn người dân nấu ăn trung quốc (phiên bản 2024) có nghĩa là, người pháp khó thiếu dinh dưỡng tòa công: canxi, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, Ye Suan, có nhiều yếu tố, sắt, kẽm chờ, mà Dian, đồng chờ đợi tới nguyên tố khác dễ dàng hấp thụ quá liều. Khi chọn các loại vitamin phức hợp, bạn phải chọn những sản phẩm có khả năng cung cấp đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng dễ bị thiếu, đồng và i-ốt. Thực sự không cần phải mù quáng tôn thờ các thương hiệu nước ngoài, bởi vì thực phẩm ở nước ngoài và ngoài là không giống nhau, phù hợp với các sản phẩm của người nước ngoài, không nhất thiết phải phù hợp với chúng tôi. Chọn sản phẩm dựa trên sự khác biệt về độ bền của nam giới và nam giới. Không chạy, vitamin đa thực sự khác nhau giữa người đàn ông và phụ nữ! Vì sinh lý học khác nhau, nam và nữ cần bổ sung những chất dinh dưỡng khác nhau. Bé trai, ví dụ, năng lượng tiêu thụ chậm, nhu cầu của vitamin B1, vitamin B2 có thể thúc đẩy năng lượng trao đổi chất là yếu hơn; Và mỗi tháng các cô gái sẽ chảy ra một lượng lớn sắt, cần thêm sắt. Tôi đã nhận được khách hàng của tomson bei-jian vitamin 2, nó là theo nhu cầu dinh dưỡng của người dân phát triển công thức, vitamin B, C và 16 nhu cầu của cơ thể con người của khoáng chất. Và nó cũng phụ thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng của nam giới và phụ nữ, phân biệt sản phẩm, giống như phụ nữ tôi uống nhiều chiều tăng cường dinh dưỡng như sắt và axit folic. Bổ sung sắt có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của thiếu máu, và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc pha loãng sắt đóng vai trò thúc đẩy. Người đàn ông để ăn nhiều người đàn ông tăng cường vitamin B1, B2 và các yếu tố như taurine, vitamin B1, B2 là thuận lợi cho việc trao đổi năng lượng, taurine giúp làm giảm mệt mỏi cơ bắp, nâng cao độ bền thể dục. Vitamin đa hợp, cũng đặc biệt chú ý đến các món ăn, ngoài việc ăn theo cách này, khuyến cáo ăn nó trong khoảng nửa giờ sau khi ăn, khi lưu thông máu trong ruột và chất tiêu hóa có thể tăng lên, giúp thúc đẩy sự hấp thụ đa vitamin. # multivitamin mà thương hiệu tốt ## multivitamin ## multivitamin làm thế nào để chọn ## nhiều vitamin #