Thường xuyên: phu không giỏi nhất mới dùng thuốc ZhongChengYao phải Fang Ji cư ngụ của sự sử dụng tài với kiếm được 1 hư-không tác là trám giận ZiYin, số tám Jane cần cho mẹ, trà mâm xôi trà sâm kanemaru cải vô mắt kanemaru hay WuJi Bai Feng kanemaru. 2 qi lưu thông máu máu lưu thông máu, có thể được sử dụng để phụ khoa đau kinh nguyệt thuốc viên, thuốc mỡ, và như vậy. Cư ngụ của 3 GanYu QiZhi tác rộng LiQi gan, hoặc bảy viên thuốc Wu Yu sẵn sàng đi nghỉ ở cyparisseis hương gắn kanemaru. 4 gan và thận mất loại thích hợp để bổ sung thận gan và thận, có năm con bongdaso yan zong viên thuốc. 5 phong lạnh và đông lạnh thích hợp, có thể được gắn với một viên thuốc ấm cung hoặc nữ Kim 79king Dan. Thức ăn có thể chia ra “ áp lực thấp thực phẩm “ và “ những đồ ăn áp lực cao ” hai loại kền, chỉ ra rằng khi khó gây tốn hoặc giảm bớt thường xuyên, amadeo thì có thể giảm bớt thường xuyên. Thực phẩm áp suất thấp bao gồm: đậu và sản phẩm đậu nành, cần tây, dưa chuột, cà chua, khoai lang, hành tây, khoai tây, rau bina, củ cải, rau quả, lúa mì, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, ngô, mè, óc chó, quả hạnh, táo, nho, cá, vv. Những phụ nữ thường xuyên bị đau kinh nên uống nhiều thức ăn ít căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt. Những đồ ăn áp lực cao bao gồm: kem, kem, sữa, trứng, kẹo, thực phẩm từ thịt bò, thịt, thịt chiên, bánh mì và bột, cà phê, này. đen, sô cô la chờ một số những loại thức ăn, chất béo cao, Gao Danbai, năng lượng cao thường xuyên phụ nữ ở chu kỳ kinh nguyệt tính cô HouQian cùng những thức ăn cho khả năng này.