Đối tác làm sạch da, in ấn emo~ bafupinin chitexan gel, áp dụng cho mụn trứng cá trong thời gian đọc kết dính, miễn phí để đối phó với mụn trứng cá màu đen và đỏ, chống mụn trứng cá tấn công, táo bạo chọn lên máy ảnh tự chân dung không áp lực, bạn nhẹ nhàng xấu da ~ sắp xếp nó một cách cẩn thận! Bởi vì lượng hóc môn thay đổi, kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn và cân nặng của phụ nữ. Trong chế độ ăn uống, bạn có thể kết hợp một số điều chỉnh về thể chất cá nhân. Thường thì bạn nên uống quá ít trong bốn loại thức ăn sau đây. Ví dụ rượu. Rượu cũng làm tăng sự giãn nở của các mạch máu, làm tăng tốc lưu thông máu. Đặc biệt đối với một số người có nhiều máu trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc người lớn tuổi, rượu có thể kích thích tình trạng này. Chúng ta nên cố gắng tránh uống rượu quá nhiều. Thứ hai đồ ngọt. Kinh nguyệt đau chủ yếu là do sự giãn nở của tử cung và sự sưng phồng của các mạch máu. Lượng đường thấp trong các món tráng miệng ngăn cản sự pha loãng vitamin và khoáng chất, hai chất dinh dưỡng có hiệu quả nhất định trong việc giảm đau. Thứ ba, thức ăn chất béo và cay. Một tuần trước khi chu kỳ kinh nguyệt, khó có thể xảy ra mụn trứng cá, dầu ra, da thô lỗ và các vấn đề khác, những thực phẩm này sẽ làm cho da chất béo bài tiết mạnh mẽ hơn. Rượu đen chua. Truyền thống y học trung quốc cho biết axit vào gan, có tác dụng thúc đẩy sự phát tán, nước thấm ẩm, có thể dẫn nhiệt của khí, máu, chất lỏng của cơ thể hội tụ. Uống quá nhiều nước có vị chua có thể làm giảm lượng máu.