"# 4 nguyên nhân ăn ít chất béo trong nội tạng #" # công thức cuộc sống lành mạnh # gần đây, hangzhou # phụ nữ 172cm100 kg được chẩn đoán là suy dinh dưỡng suy dinh dưỡng #, vội vàng, "dạ dày nhỏ" là rất lớn. Bác sĩ cho biết: nhiều cô gái bụng lớn là do chất béo nội tạng thấp gây ra, chất béo nội tạng gây hại cho sức khỏe đặc biệt, hôm nay đi xem xét các nguyên nhân gây ra 4 chế độ ăn uống béo nội tạng! Đường người dân trung quốc ăn hướng dẫn đề nghị, thêm đường ít hơn 50 gram một ngày, tốt nhất kiểm soát trên 25 gram. Lúa mì tinh chỉnh và xem xét việc ăn mì ăn chất xơ và B vitamin cũng ít hơn, vì vậy lúa mì tinh chỉnh là quá ít để ăn, theo hướng dẫn của người dân trung quốc, làm cho toàn bộ ngũ cốc và đậu phụ đến một phần tư ~ một phần hai của ngũ cốc. Chất béo bão hoà chứa chất béo béo béo thực phẩm chủ yếu là mỡ lợn, bò và cừu, động vật, dầu dừa, dầu cọ, ngoài các thành phần thêm dầu thực vật hydro hóa, mỡ thực vật, kem thực vật một số đồ ăn nhẹ, vv. Nếu bạn phải uống rượu, tốt nhất là theo hướng dẫn thực phẩm của người dân trung quốc, không quá 15 gram rượu một ngày. (nguồn: phổ biến phổ biến trung quốc) điều tra: bạn có một dạ dày? Liên kết trang web