# # 🧽 kiến thức khoa học đánh răng lớn chuyện này sức khỏe thể chất, nhưng những điều bình thường nhưng nữa tuy nhiên, làm thế nào mới là những bước phù hợp thì SAO? 👋 👋 ✅ 1️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ bàn tay ✅ 2️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ lưng hy bên hông ✅ 3️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ chưởng hy bên hông ✅ 4️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ ám chỉ lưng ✅ 5️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ ngón cái ✅ 6️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ đầu ngón tay ✅ 7️⃣ bước đầu tiên rửa ⏩ ️ cổ tay ❗ ️ cuối cùng ⏩ ️ dùng dòng chảy dưới đáy ùa rửa ’ đôi tay, Dùng khăn sạch hoặc khăn giấy lau chùi để đi cùng với Martha và gấu