HJJ HJJ HJJ
Tôi nhanh chóng giảm cân một pound mỗi ngày
Tôi thực sự thích uống lá Marco Polo ngày của tôi [xu hin sẵn sàng][xu hin sẵn sàng][xu hin sẵn sàng] có một tuần liên tục, phải đi làm việc tiếp theo tuần, chất lượng của tôi đang giảm dần đều đặn. Xấu trong mèo nhà con bạc ít thành công, sau khi mùa thu mua 4 mèo nhà chỉ là hạnh phúc để ở lại zou luo bận rộn đá vào não, app để xem nếu cô ấy về nhà mỗi ngày trong tuần này tóm tắt: chơi mạt chược không bao giờ uống lá! Luật của tôi giảm cân nhanh chóng | rơi YiJin một ngày. Muốn tấn công vào cuối năm. 1. bữa ăn đầu tiên: sấm sét không di chuyển cà phê trắng + luộc trứng 2. bữa ăn thứ hai: McDonald's double gibbons burger/thịt gà king một nửa da/bít tết. Với rau diếp. 3. uống nhiều nước, cảm giác no bụng. Thức dậy sớm, ngủ nhiều hơn, giúp cân bằng khẩu vị và trao đổi chất. 5. ngăn ăn có thể uống năng lượng rừng. Trà không đường để uống. Như lá cây suntory ở phía đông. 6. nếu thực sự ngon miệng và mạnh mẽ, thỉnh thoảng bạn có thể uống thuốc giảm cân, ức chế sự thèm ăn thúc đẩy sự trao đổi chất. Ăn một cách cơ bản là không có cảm giác ngon miệng. Không thể nhai. 7. không ăn bất kỳ đồ ăn nhẹ/trà, nhiệt bom. Giảm cân nhanh cách giảm cân microblog vc program