Tại SAO quả chuối lại được gọi là trái cây jd vance hạnh phúc? Đó là bởi vì tryptophan chứa trong chuối có thể chuyển thành chất dẫn truyền thần kinh gây ức chế - serotonin và dopamine. Hai chất này có thể làm cho người ta cảm thấy hạnh phúc. Quả chuối có nhiều chất kali, giúp giảm căng thẳng trong các cơ thần kinh. Quả chuối, tất nhiên, chứa nhiều chất khoáng như prô-tê-in, đường bột, carottene, vitamin B, sợi dinh dưỡng và kẽm, selenium, đồng, canxi, phốt hi88 pho và magiê. Vì vậy, cho dù bạn là học sinh hay làm việc, một quả chuối trong súp gạo giúp tăng năng lượng, làm giảm stress, tăng sự tập trung, và thứ tự này giúp sức khỏe thể chất và thể chất của món tráng miệng.