Gấp là thiên chúa đã cảnh báo bạn: "nếu bạn đang học tập không đến, chơi không phải là niềm vui, giấc ngủ không phải là khó khăn, cảm thấy chán nản, sai, nhưng ngon miệng mạnh mẽ. Không có nền tảng vững chắc, nhưng luôn lưỡng lự, mong muốn xuất sắc, nhưng không thể đặt chân vào thực tế. Nhìn thấy người khác làm việc chăm chỉ, lo sợ cho đến khi hành động, nhưng luôn luôn vào ngày mai. Bạn phải biết rằng, ở tuổi không có gì, thứ duy nhất bạn có thể đấu tranh với số phận là số tiền ít ỏi đó, và chỉ có nỗ lực không ngừng. Sợ rằng chỉ vì sự gian ác mà thôi, nhưng lại không nghĩ đến, ghét sự trì hoãn của chính mình và thích thú với sự an ủi ngay trước mắt ". Rất nhiều người dân! Luôn luôn tham lam khi cần nỗ lực hết sức, thấy người khác cố gắng nhưng không an toàn, cuối cùng với nỗi sợ hãi này chắc chắn thắt chặt bản thân, nhưng trong những chi tiết nhỏ, lo lắng của họ. Đừng trở thành người như thế, thật xấu hổ. Quay lại cái quái đó 30 nhiều kẻ cuồng tín điều 2025, đánh ta thay bắt ❗ ️ 1, đi ngủ sớm hơn: rồi dậy sớm để điều chỉnh đồng hồ sinh học của mình, 22:00 ngủ vào ban đêm, 6:30 sáng đến. Đừng làm cho xem trận đấu trở thành thói quen của mình, nếu làm không sáng sớm, ít nhất là làm cho mình thức dậy, phong đi ngủ sớm hơn một tháng bạn có thể thấy rằng bản thân không thể 2, kiên trì tập luyện như: cơ thể của mỗi buổi sáng hoặc buổi tối kiên trì tập luyện cơ thể ít nhất 30 hai phút, nhắc vòng tròn, BaDuan Jin yoga, ayurveda cong đợi đều có thể, sức khỏe của vẻ đẹp mới là sự thật đẹp, 3, đóng cửa một số ứng dụng tin nhắc nhở: Kiểm soát năng lượng của bạn, không để cho các mạng xã hội sử dụng bản thân mình, một số điểm màu đỏ không quan trọng để tắt các thông báo, để cho bạn bè của họ là rất ngắn 4, xem phim mùa đông: Một đứa trẻ làm chủ, một bức thư tình, một cây đàn thép, harry potter, nếu hạnh phúc, một người đàn ông và phụ nữ ăn uống, một vị vua, pháo hoa ban ngày, mãi mãi, Heidi và ông nội, một cuộc hành trình trong giấc mơ, mùi hương của phụ nữ, Edward kéo, một khu rừng lớn Tình yêu hoa, khách sạn grand Budapest, Manchester gần hồ, trong rừng Siberia. Uống một ly trà hoa cúc oolong mỗi ngày, uống ruột ngay lập tức, thường uống 4-8 giờ sẽ có một cảm giác pooh, nhà vệ sinh là rất thoải mái, mỡ sạch sẽ dạ dày nhỏ của bạn là tốt nhất, thắt lưng của quần là thực sự mát mẻ si! Bạn không cần phải tập thể dục thường xuyên uống một chế độ ăn kiêng sai để cân nặng và có dáng người tốt. 6, phát triển một sở thích phát triển: 2025 vội vàng để phát triển một sở thích phát triển, có thể là văn học, chơi piano, thư pháp, thủ công, tháo lắp, nấu ăn, vân vân, bàn chải vở kịch và chơi trò chơi thời gian để đầu tư vào sở thích riêng của họ. 7, xem nghệ thuật: Sách số trong đó trung quốc của kinh sách những người bảo vệ cuộc cách mạng tây 3 sách gửi bàn tròn khoảng sách thám tử lớn sách thập tam mời sách độc giả là antoine-laurent sách nơi giải nói sách gặp chữ như mặt sách là một nhà hùng biện siêu sách offer đáng thích, xin xem sách tất cả nhanh chóng "trong" sách ZhongDe đi chương sách và những người lạ dưới lầu, sách KengQiang được thiên hạ, xin xem sách "cuộc sống của tôi sẽ như thế này" sách thử thách thú vị, xin xem sách người bị mắc Người phụ nữ 30+, một chào đón nồng nhiệt vào ngôi nhà nấm 8, học cách thư giãn: sau khi làm việc để thực hành yoga, bong bóng chân, bong bóng spa, học cách thư giãn với công việc của mình. Bàn chân bị bệnh vảy nến không thể bị bỏ để tránh lây nhiễm cho gia đình, dùng giấm trắng chống vỉ chân, dùng kem wilteria, ba bộ tất để ngủ nhiều hơn và nhiều hơn nữa, ba ngày là không tốt. 9, thực hành ký tự: thư giới thiệu blogger: seal calligraphy -- zhong kaiyong giảng dạy thư pháp; Xiao zhuan-bôhou thư viện; Yan thật-chen zhong xây dựng một trung tâm thư pháp; Châu âu - giáo viên dạy thư pháp của đặng tiểu bình; Liễu thể - wang ji-min thư pháp; Thư thiêu-thư pháp. Triệu tử dương thể - zi yi calligraphy and painting; Tự điển của bắc jin yuan thư pháp; Thư thiên-thư của an. Thảo luận - thảo luận 10, xem TV nâng cao tâm trí: Sách nhận thức thức dậy, xin xem sách "sống" sách cóc thưa ông bác sĩ tâm lý đi xem sách hiệu quả làm thế nào để viết một cuốn sách, sách, ở bờ trái dòng sông EErGuNa sách thật là căn bệnh ýônglà gì sách được yêu thích của sự can đảm, xin xem sách Wang Yangming XinXue "sự khôn ngoan của" sách PingXi sách bị ghét lòng can đảm của sách bạn khi giống như chim bay đến ngọn núi của bạn, xin xem sách "không thể nhìn thấy những người phụ nữ" sách tương lai đã để sách hầu hết mọi sự tuyệt vọng, xin xem sách thời đại vàng Kim (xin xem sách gay Phụ nữ ở tầng lớp "hai học sinh của tôi" "luật 21 của sự lãnh đạo" "cha giàu: âm mưu của người giàu" "hãy sống cuộc sống của mình" "để cho phép và tự do dân chủ" "thoát khỏi bất công" 11, phục vụ: Một ly sữa một ngày sẽ trở nên màu đỏ, nhấp nháy màu đen uống hạt nho vcve newster, nồng độ anthocyanin là rất cao, có thể quét sạch màu vàng từ đáy da, bạn có thể cảm thấy da trắng đáng kể trong hơn một tháng, nhưng bột trắng, sức khỏe trắng. Áp dụng 9 son môi có thể được tăng lên 8 ~12, xem phim tài liệu: bảy năm của cuộc sống, hành tinh con người, hành lang hà tây, trái đất xung quanh, câu chuyện của cuộc sống, thẩm phán ginsberg, lần đầu tiên của cuộc sống, phụ nữ: Phụ nữ "không thể chờ đến khi lời xin lỗi" "một cuốn sách và một thành phố" Tìm kiếm chất lượng cao để trao đổi ý kiến và kinh nghiệm của họ! Đôi khi bạn không thể nói hai lời như thế. Dũng cảm để thể hiện, kiên trì suy nghĩ, kiên định liên lạc dọc và ngang, bạn sẽ nhận ra rất nhiều điều từ từ trở nên xấu 14, chăm sóc da sâu và chăm sóc da: mỗi ngày để làm sạch khuôn mặt của bạn, 2 lần một tuần phía đông cung cấp mặt nạ, khuôn mặt dễ dàng với kem bưởi dê sữa mặt nạ để cứu trợ, hiệu quả Lezoux! Áp dụng cho khoảng 10 phút, tấn tấn để cơ bắp đáy nước trong khi vẫn còn làm rung một cửa khóa nước trên bề mặt da, đảm bảo nước chỉ dài yu, nước trắng ý tưởng này làm việc như là dễ dàng!! Tác dụng của Axat hàng chục một mặt nạ. 15, WanJu đứt đoạn cố gắng: đứt đoạn cố gắng, kích hoạt phần não dành tất cả những thành quả JieDuanXing liên tục bị QingLing nếu bạn cả ngày không đọc sách, không thể thao cho khước từ sự tiêu thụ, tôi không nghĩ lại kỷ luật, không có hứng thú, và không có một sở thích, không có mục tiêu, không có hy vọng, cuộc sống là không thể thay đổi được rồi quay lại đã thức đừng ít hơn 12 giờ khuya, và ăn tối chỉ ăn trái cây, bất cứ bài tập về nhà ở số lượng của một nửa thời gian hoàn thành. 16, học tiếng anh: đừng bỏ qua ý nghĩa của việc học tiếng anh, tiếng anh là rất cần thiết. Một sự tự đầu tư. Nó làm tôi luôn tự nhắc nhở mình rằng bên ngoài rất rộng, có rất nhiều trứng màu17, nuôi dưỡng máu: sau khi tập thể dục một ly yu zhuang đường gừng ngày trà, một tháng bạn có thể biết những gì được gọi là đầy đủ của vẻ đẹp của đào hoa, làn da trắng trắng bột, dì trông tốt đẹp, không có vẻ đẹp như thêm một cá nhân. 18, tường đông ga 20 phút một ngày: 30 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả, có thể giúp bạn nâng cao lưng, cải thiện chất lượng, nhưng cũng có thể tập thể dục cơ bắp cốt lõi của cơ thể, tăng thêm sự ổn định của cơ thể, điều này cũng có thể đẩy vòng tuần hoàn máu, làm giảm bớt căng thẳng thắt lưng và cổ. 19, xem phim hàn quốc: cuộc sống tù nhân khôn ngoan, xin vui lòng đặt câu hỏi 1988, cuộc sống của một bác sĩ khôn ngoan, đi trên lưng của một chiếc taxi mẫu, ma quái (bạn từ một ngôi SAO, hậu nhân của mặt trời, bóng tối vinh quang, chú của tôi, mặc dù tâm thần là ok, 20, xem tranh luận: Nâng cao khả năng suy nghĩ logic và khả năng thể hiện, và rèn luyện bản thân để nâng cao sự tự tin trong các chủ đề nóng nhất: "Tin tức công việc sau khi làm việc có giá trị trở lại" "tôi phải/không nên thay đổi ở tuổi 20" "trẻ tuổi dễ thương, tôi đã sai" "nên khuyến khích người trẻ sống cho mình" "biến đổi là hòa giải hay thay đổi thế giới" Tôi có nên thay đổi "người phụ nữ làm việc chăm chỉ hoặc người đàn ông mệt mỏi trong xã hội hiện đại" phải tuân theo ý kiến của họ hoặc theo lời khuyên của bạn bè "21, thường xuyên phù hợp với mái tóc của họ: tóc chiếm 99% của vẻ đẹp, chăm sóc tóc là chi phí cao nhất để tạo ra một cách làm đẹp. Khi thổi tóc của bạn với tốc độ cao Alappuzha, cố gắng không phải là một máy sấy tóc nhiệt độ cao, tóc có thể tốt hơn, các chị em với dầu gội đầu màu xanh lá cây rửa mặt, rửa ngay lập tức có đầu thấp! Cảm giác mềm mại có thể ổn định cho hai hoặc ba ngày, mặc dù đôi khi tham lam 4 hoặc 5 ngày không rửa mặt hoặc dầu 22, mỗi ngày gương thực hành: dành một ít thời gian mỗi ngày, đọc một cuốn sách/bài báo/tin tức trước gương và đọc lớn tiếng 10 phút. Nhấn mạnh rằng đọc không chỉ có thể cải thiện khả năng diễn đạt của họ, đồng thời cũng có thể mở rộng kiến thức và nâng cao sự tự tin của bài phát biểu 23, 2 lần một tháng: Thường xuyên làm sạch những người vô dụng trong cuộc sống, chẳng hạn như những người không có liên hệ trong danh sách, đã không làm việc trong góc, tất cả sạch sẽ, những điều gây phiền nhiễu biến mất, nỗi sợ hãi và căng thẳng sẽ biến mất 24, thường xuyên sâu da sạch: Sống với những HeiTou thiếu niên mặt tàn nhang, bác sĩ tâm lý khi dùng HongMeiSu ở trên cái mũi đánh vòng ba phút dỡ bỏ, BoDong chụp ảnh một lớp Yun lớp màng cỏ bùn họ cung, 10 phút sau khi rửa rơi, rất nhiều người cố chấp HeiTou đến tất cả loạt chìm ra rồi, dùng cây Kim DouDou dỡ bỏ những tín hiệu, một vài lần xuống giống như cái mũi thay đổi chín mới 25, phải không ngừng xuất khẩu: đừng đã tự học các mảnh vụn hóa, chắc là phải tạo ra hệ thống học tập của mình. Trở lại xem TV, phim chất lượng cao, tài liệu, bài nói chuyện của ted, tranh luận 26, dành nhiều thời gian để tiết kiệm: tiền bạc, khoa học, niềm vui tích lũy sức mạnh, nếu bạn đọc 2 cuốn sách mỗi tháng, một năm là 24. So với các loại video, sự tích lũy kiến thức này có thể liên tục thêm vào tâm trí và suy nghĩ của bạn, khi cần thiết có thể gián tiếp thay đổi cuộc sống của bạn đến 27, học tập sau khi làm việc một bồn tắm nóng thơm. Sau khi tắm, áp dụng các loại sữa cơ thể của hoa sen, trước khi đi ngủ, làm sạch một chút làm đẹp xuan dưỡng ẩm sữa cơ thể! Dưỡng ẩm không nhờn, trang điểm đặc biệt chứng nhận! Mỗi inch trên bề mặt của làn da là màu xám đá, thực sự có một cảm giác của làn da nhấp nháy, ah, ah, ai biết! Ngay cả những quả bóng đen bị chà xát vì thiếu ngủ cũng chuyển sang màu đỏ. 28, làm một cái gì đó tích cực, bảo vệ năng lượng của mình ba trường. Hãy làm ít nhất một điều mà bạn cảm thấy hạnh phúc từ trong ra ngoài. 29, khi bạn muốn trì hoãn, hãy làm 5 phút: khi bạn muốn trì hoãn khi bạn nói rằng, tôi chỉ làm 5 phút, bỏ qua 5 phút và kết thúc. Và khi bạn loại bỏ cái kết thúc và bạn bắt đầu hành động, sau 5 phút bạn không thể nghĩ đến việc dừng lại. Bám chặt vào một điều, và điều quan trọng nhất là bất cứ điều gì bạn có thể làm mỗi ngày, bạn hãy bắt đầu với 30, nghe thấy một bài phát biểu: bỏ một đến hai tiếng sau giờ làm việc để nghe một bài phát biểu. Lắng nghe các bài hát podcast vượt qua thông tin của chúng tôi để nâng cao khuôn mẫu, nhiệt tình giảm kiến thức, kỷ luật, nâng cao động lực podcast được đề nghị: Sách WaiZhuYi cô gái, xin xem sách ra đời đời ”, xin xem sách tự thuyết tiến hóa ” trong sách ngây thơ không ngây thơ "quán rượu nhỏ xin xem sách lời nói và hành động" sách ShengDongJiXi NuMa ngủ không nỗ lực của mình từ kinh thánh | khi bạn muốn bỏ cuộc khi đi xem một xem 1, mỗi một ý tưởng muốn học hỏi, đều có thể là bạn đang cho bạn giúp đỡ của tương lai. 2, bạn thấy tất cả mọi người trong đám đông, là trên một con dao. Bạn đang đi trên một con đường rộng lớn và thoáng đãng, và tất nhiên bạn có một chút ánh sáng. 3, sợ chỉ vì bạn đang tham vọng, nhưng không muốn tiến bộ, ghét chính mình ích kỷ trì hoãn, và nghiện ngay lập tức thoải mái. 4, bạn cung cấp cho các dấu hiệu của nhân vật, cố gắng cho súp gà, may mắn cho koi, và sau đó nói với bản thân mình "thực sự quan tâm đến rất nhiều lý do, nhưng vẫn không sống cuộc sống này". 5, bạn cảm thấy căng thẳng, tất cả là do bạn không cố gắng không tích cực, nhưng không phải là sự hoảng loạn của tình trạng. 6, tại SAO bạn nên thức dậy? Cổ lỗ sĩ, để cho người khác ít hơn một kẻ thù. 7, điều duy nhất bạn cần phải sợ là, bạn không phải là tham vọng của họ, quên nỗi đau của bạn. 8, nếu bạn không chọn thời gian để xây dựng cuộc sống bạn muốn, bạn sẽ dành rất nhiều thời gian để đối phó với cuộc sống bạn không muốn. Bây giờ bạn phải học tập nghiêm túc và cố gắng mở rộng bản thân, chứ không phải lo lắng về thời gianCơ quan thẩm mỹ và thú tội