Tại SAO những người có thị lực kém tỏ ra lớn tuổi? 🙋 đề tài này tôi sẽ xin lỗi! Vì tôi đã 51 tuổi, nhưng không hề khiêm tốn, tôi nói: "tôi trẻ hơn 10 tuổi so với bạn bè. Tôi thực sự, đôi mắt của tôi là điểm tốt nhất. Vì mắt tôi trắng và tối, nên tôi có vẻ rất khỏe mạnh. Đôi mắt của tôi trong tình trạng tốt hơn so với nhiều người trẻ tuổi đối với tôi, tôi kém hài lòng và rất yêu thương. 1, y học trung quốc nói rằng sức khỏe thể chất và thể chất của mắt liên quan chặt chẽ với tinh thần của các bộ phận nội tạng, đặc biệt là sự thúc đẩy của máu gan, thận, lá lách và dạ dày. Ánh sáng của mắt cho thấy một lá gan và một quả thận tốt và năng lượng cao. Chẳng hạn, mắt ngứa và máu đỏ là biểu hiện của một tình trạng thiếu máu gan nghiêm trọng. Mắt mà biết, không đen, thận tinh trùng. Màu trắng mắt trắng, đục, là một biểu hiện của thiếu dạ dày và lá lách. Nhìn thấy vết thương trong máu. Hãy cố gắng nhìn vào màn hình một ngày, và mắt bạn thật sự không nhìn thấy gì. Bởi vì không có máu. 2, từ phân tích dinh dưỡng, dinh dưỡng chống oxit trong mắt là không đủ. Lutein, zeaxanthin, astaxanthin, anthocyanin, pea, C, E, B, kẽm, đồng, sắt, selenium … Không đủ. Mắt tốt, năng động, chủ động và bi quan. Bạn thấy đấy, người buồn, đôi mắt của bạn là bóng tối. 🌳 đối với tôi, bí mật nuôi con mắt của tôi là: 1️⃣, cho uống viên thuốc HuYan mắt, dầu cá. Tôi đã ăn mắt viên thuốc không chứa lutein, dầu cá, mười năm. Đôi mắt duy trì tốt như vậy, 1.0, chất lượng dinh dưỡng của mắt liên tục đóng góp. Khi còn nhỏ, con trai tôi bị thiểu thị lực, chúng tôi dùng thuốc dưỡng mắt, và đeo kính chỉnh sửa, lúc 8 tuổi, thị lực trở nên bình thường. Lutein một loại dưỡng chất chăm sóc mắt, phải không bán lutein ester, gan và dạ dày. Dầu cá, cũng phải ăn tinh khiết thấp. Đừng mua những thứ quá đắt để vào, hãy nhìn kỹ và chắc chắn là những thứ tự nhiên. Dầu cá, chúng tôi dự đoán sẽ được phục hồi trước lễ hội mùa xuân. HuYan kanemaru, kế hoạch hiện nay không còn hội đồng lãnh đạo) 2️⃣, chế độ ăn uống đặc biệt chú ý nhiều thức ăn, nước CAM, Xu trắng, ăn đủ các màu xanh, ty-rơ, đều là những chất dinh dưỡng tốt nhất cho đôi mắt. Màu sắc càng sâu, cây càng có nhiều isoflavones, tốt cho mắt. Isoflavones cũng giúp cho gan thư giãn, giảm gánh nặng kinh tế và gián tiếp bảo vệ mắt bằng cách cải thiện tuần hoàn máu. 3️⃣ ngủ tốt FaHao nuôi gan máu xem trận đấu thực sự là máu đốt rụi gan của ngày hôm sau, rất nhiều người đều có những trải nghiệm như thế này, đã đã thức lau chùi khuya video hoặc đi làm trước đó một ngày, ngày hôm sau thức dậy xem không biết thứ gì đó, hoặc mắt làm. Nếu bạn luôn luôn ở lại lên trễ, đề nghị ăn "viên nang gan", ăn âm, gan máu "hồng dâu dâu kem". Trong ngày, bạn có thể uống gardenia Buddha's tea, thức khuya trà, chơi và chơi. "Dâu dâu đỏ", ngày 1 tháng 12, phiếu giảm giá, bạn có thể nhập. Ai ngoài phòng 4️⃣ thường xuyên nhìn một màu xanh lá cây, hoặc chạy lại đây một đi, bảo vệ mắt. Lúc nào cũng nhìn cận cảnh (chẳng hạn, nhìn vào màn hình), có thể làm mệt mỏi cơ mắt, thiếu máu, làm tăng thị lực. Tôi là đại sứ chăm sóc mắt của sina weibo. Về sử dụng mắt, bị bỏ bom các thuốc chống mắt, bạn có vấn đề gì 🙋, chào mừng bù lại tôi! - - - - - - - (@ feifei sister garden, có một giấy chứng nhận cao, dinh dưỡng tốt nghiệp thanh hoa, quản lý y tế chức năng cao) # mắt người tốt hơn tại SAO là trẻ hơn ## chương trình nâng cao dinh dưỡng cho tất cả mọi người ## nghe lên chương trình #