bắn-cá-Fuzho

10 thói quen lớn để nâng thức ăn tích lũy cho con cái -- hiện nay có rất nhiều trẻ em tích lũy thức ăn

Nâng cao 10 thói quen tích lũy thức ăn của con cái, các bậc cha mẹ thu lượng-hiện nay số trẻ em tích lũy thức ăn đặc biệt nhiều, phần lớn là do tình trạng dạ dày và dạ dày yếu, cha mẹ không cho ăn hay chế độ ăn uống không hợp lý. Khi thức ăn kéo dài, bệnh tật sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và tiếp tục phát triển của trẻ. - 10 thói quen tích lũy thức ăn, tại SAO các bậc cha mẹ không thu dọn nó? 2, ăn chậm, làm cho nước bọt giúp tiêu hóa, giảm căng thẳng dạ dày và ruột. 3, ăn rau đầu tiên để điền vào bụng, sau đó ăn một protein bổ sung dinh dưỡng, và cuối cùng ăn thực phẩm chủ yếu. 4, uống 150-2000 mg nước ấm mỗi ngày, làm ẩm dạ dày, giúp thức ăn thông thoáng. 5, sau khi ăn uống một mức độ vừa phải của tập thể dục ngoài trời, hoạt động để kích thích lưu thông máu trong dạ dày và ruột, loại bỏ thực phẩm tích lũy khó tiêu. 6, ba giờ trước khi đi ngủ, nghiêm ngặt giữ miệng, ăn một loạt các loại thực phẩm, tránh những thực phẩm tích lũy vào ban đêm. 7, ba bữa ăn thời gian, không phải là quá đầy đủ, giúp tiết tiết. 8, duy trì một tâm trí mở, di chuyển sự chú ý của trẻ em, ngăn chặn các biến động quá nhỏ. 9, 5 phút trước khi đi ngủ vào buổi sáng để giúp trẻ em chà bụng theo chiều Kim đồng hồ. 10, thêm 2 chi tiết một ngày. Pine, bao, trợ giúp giúp trẻ em tiêu hóa tích tụ, làm tăng thêm chức năng của lá lách và dạ dày. Em bé tích trữ thức ăn