Canh gừng và táo tàu lạnh mỗi mùa đông, một số người có thể được lạnh, làm thế nào để giữ lạnh. Điều này có thể được cải thiện dần dần bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày. Chủ yếu là bổ sung dinh dưỡng và uống thức ăn thúc đẩy lưu thông máu, chẳng hạn như mè, rau bina, đậu phộng, đậu phụ, cá tươi, tỏi, hành tây, ớt, cà ri. Phải ăn một số thức ăn có lượng calo thấp và ăn nhiều rau tươi để tránh thiếu vitamin. Miền nam mùa đông nóng, dịch vụ điều chỉnh phong lạnh thực phẩm, chẳng hạn như thịt bò, cừu, chó; Trong súp hoặc hầm thịt có thể được thêm vào một lần nữa, không ảnh hưởng đến hương vị và bổ sung khí. Thực phẩm cần phải được chiên với một canh gừng và ngày uống trà. Ngày 10, gừng 5, đường nâu vừa phải, trà chiên mỗi đêm để uống, có thể thay đổi tình trạng mệt mỏi của mặt trời, giảm nhiệt cơ thể; Có hiệu quả tốt trong việc cải thiện các triệu chứng lạnh của tay và chân. / / @ quái gì vậy? Ew Huang Qi là trám giận phương diện 樰 : ôi, không có tiến bộ ơi pepe