"Hành động nhỏ để nâng cao sức khỏe của bạn" lần đầu tiên đưa tay trái từ vai vào phía bên kia, và trở lại tay phải nhìn vào nhau, và sau đó kéo hai bàn tay, ngực trước khi cố gắng. Tay phải sau khi một lần nữa sẽ đến từ đông vai sau lưng, lưng với tay trái của quá khứ XiangWo, đôi tay kéo, có ngực khá là trước khi cố gắng, 3-5 lần được lặp đi lặp lại như vậy. Có tác dụng thúc đẩy vú, bụng cứng ở tây bắc yunnan. Đó là một cách hiệu quả để phụ nữ tránh cong ngực. "Bốn loại thuốc dễ dàng gây ra sỏi" sau khi trao đổi chất, hầu hết các sản phẩm có thể bài tiết ống thông. Phần còn lại của sản phẩm rất hiếm trao đổi chất thường không thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể, nhưng uống những viên thuốc tích lũy lâu dài, nhưng vấn đề gây ra những chuyện dao lại khó bị bỏ qua, đặc biệt là những câu đơn vài loại thuốc: ① thuốc kháng sinh. Thuốc ngừa Thai thứ hai. Thứ ba thuốc chống viêm. Thuốc chống ăn uống thuốc đen.