Quả hạch chống viêm, quả bom tiết thận! Lệ siêu cao hàm lượng chất béo, mùa đông như một loại uống vài lần, đưa cơ thể sửa sai. zavitz! Y sĩ đường có sức khỏe tốt hơn là dùng thuốc để làm bụi, hơn là không có bệnh nhân. Vào mùa đông, rất ít người có thể phủ nhận mùi hạt dẻ xào bằng đường. Nhưng nhiều người sẽ không biết chính xác là hạt dẻ là quả hạch duy nhất có chứa hạt dẻ và nó vẫn là quả bom thận tuyệt vời. Hạt dẻ là chín có bollywood. 1 tình huống vit C vit C tra lượng của hạt dẻ rất tuyệt vời, trong mỗi 100 gram hạt dẻ của ham 36mg vit C, số lượng này và CAM gần, là gấp 12 lần của quả táo, mua lê gấp 7 lần. Khi một người bị hen suyễn, khó chịu, bệnh tật trở lại bình thường, chữa lành vết thương, cần phải tiêu thụ một lượng vitamin C lớn, bổ sung vừa phải là rất quan trọng. 2 proctor & Tim sẽ lại nợ tiếp hạt dẻ chứa kali nguyên tố, kali có thể giúp mạch máu co lại, giảm lực cản mạch máu, bàn để kiểm soát huyết áp, thật là Tim. 3 trong lý thuyết của trung quốc y học, hạt dẻ có tính chất mặn ấm không có ô nhiễm, một chút mặn và vào thận kinh nguyệt, thích hợp cho mùa thu và mùa đông, thận nghiêm trọng thiếu hụt gây ra một số triệu chứng, chẳng hạn như đau thắt lưng và đầu gối, đau kinh nguyệt có hiệu quả tốt hơn của hóa trị liệu. 4 ZiYin hạt dẻ mùi CAM là tình dục, nhiệt, ấm vào phức tạp, thận, thầy dạ dày, có JianPi YangWei tác dụng. Thêm vào đó, hạt dẻ có nhiều chất xơ khác nhau, 1, 7g chất xơ trong 100 gam giúp cải thiện hoạt động ruột. 5 khối u giúp miệng, chữa lành BanLi chứa nhiều vitamin để có lợi ích đối với các NianMo miệng, ví dụ như vitamin B2, thường xuyên xuất hiện khối u miệng, hoặc “ tệ khóe môi ” của bạn bè, thường ăn thịt BanLi có thể có sự giúp đỡ. Bảo vệ cho 6 thuốc chống viêm mạch máu trong nghiên cứu nhận ra có hạt dẻ thành phần có một loại thuốc chống viêm -- không có thức ăn con trai của axit, nó có thể ngăn chặn lymphocytes vật chứa hoạt động, giảm nồng độ cholesterol “ tồi tệ ” những phần không bị ướt, mạch máu để làm tăng sự viêm, tiểu cầu người đó tràn vào, giảm mức độ XieZhi, chúng ta có thể giúp chúng ta chữa bệnh nhồi máu động mạch, GuanXinBing chờ sự xuất hiện của bệnh Tim mạch, Bảo vệ sức khỏe và thể trạng của hệ thống Tim mạch. Hạt dẻ có thể xem là một loại ăn! Trong gia đình "hạt lạc", hầu hết là "những người giàu dầu mỡ", nhưng hạt dẻ là một loại nhẹ nhàng, ít dầu hơn. Cứ mỗi 100 gram hạt dẻ lệ chỉ có hàm lượng chất béo trên chảo 1.5 gram, còn ít hơn một chất béo của đun nước quả trứng! Và chất béo chủ yếu là không bào từ axit trong hạt dẻ, như YouSuan và a-bi-ram YouSuan, quả cọ axit đợi, và chúng là một phần quan trọng của tế bào não viên nhỏ, bạn có thể giúp tăng cường trí nhớ, chú ý và khả năng tư duy chờ. Sợi ZaiJiaZhi hạt dẻ giàu hợp chất carbon nước và thức ăn, KangXing lệ thấp, hàm lượng tinh bột ăn sau khi fed Pesnel, vào mùa đông thay thế một phần xuyên hơn là lựa chọn tuyệt vời. Vỏ hạt dẻ JingMi cháo hạt dẻ 50 gram (đi, SaLan na-xa-rét Ben) ở hạt, JingMi 100 gram. Nó khô, cả hai thì không thể tài nào khuấy (sự khoan, XiaTong) cơm cháo, dùng dùng hoặc YouYan gia vị cho thành, có thể cho bữa tối ấm thế ăn muộn. Đây cháo JianPi YangWei, mạnh gân dây ZiYin, YouKe xám Xian người già của chức năng phát triển (ShenXu) biết bao tử nak không trăng, tuy nhiên, chân không, cậu sẽ ở bên và PiXu Wan chờ bệnh alzheimer. Hạt dẻ Fu Zao cháo hạt dẻ 50 gram, FuLing 12 gram, DaZao 10, lúa gạo 50 gram. FuLing sách giúp thon, DaZao xà lách. Lúa gạo thêm nước sau khi nấu chín, dưới DaZao, FuLing, hạt dẻ, nấu cháo đến ngọt, dùng nêm muối hoặc dùng tức thành. Đây cháo JianPi, thay vì thận, QuFeng, tất nhiên pew (pew research center vô mắt thận của tượng sự thua lỗ hư-không tấn chi ảo sưng á thần, nak ở tiêu hóa, kiệt sức, phỏng đoán thắt lưng chán ăn, đau đầu hay chóng mặt ho, thấp kém Đi ị Tang dày, đi tiểu bao chờ bệnh alzheimer. Hạt dẻ nữa. gà mái hạt dẻ 150 gram, gà mái 1 chỉ (khoảng 1500 gram), Jiang Pian 20 gram, hành lá thời 30 gram. Lông gà quay lại bẩn, rửa sạch rắc, lấy một cái chảo vào cát hắc ín thêm nước đốt Fei, ria rửa ’ nổi khí; Sau đó thả hạt dẻ, gừng và hành lá và nước sốt, một số phù hợp món hầm đến hạt dẻ, thịt gà nấu chín, dùng muối gia vị tức thành. ZuoCan ăn, 1, ooh 2 lần mỗi tuần. Đây bếp BuYi tài với, sự trẻ hóa mạnh mẽ cơ thể, genda “ não, munera ngày về những người yếu FaLi, trí nhớ, không tốt chờ đợi những nhân viên với bệnh alzheimer và trí óc. Những người thân thương gợi ý ❤ thông tin sự PiWei hư-không lạnh, cây hạt dẻ rau sau khi không cần phải, phải món hầm ăn, nấu súp, cũng bảo vệ hạt dẻ, DaZao, FuLing, lúa gạo theo đó bạn đun sôi uống vị. ❤ BanLi không ham sẽ lại nợ tiếp hợp chất carbon nước, từng người bệnh tiểu đường, món quà, bại những người thường xuyên cũng không nên ăn nhiều hơn. ❤ dù là rau hay sa thải ăn, Wei ăn, đều phải cẩn thận quan sát nuốt, ngay cả JinYe nhai, có thể đến những hiệu ứng BuYi tốt hơn. Thân thương gợi ý: tất cả mọi người tình trạng cơ thể giống nhau, phương pháp thống kê hoặc quan điểm và chỉ để kiến với mẫu tham khảo từ đóng, tôi học kinh nghiệm tiên tiến như cần khẩn xin ở dưới thầy lang hướng dẫn chuyên nghiệp bắt đầu! Đừng mù quáng uống thuốc hay cố gắng! Nếu trường hợp khẩn cấp xin vui lòng gặp bác sĩ! Chen yixuan trung quốc đạo giáo lúc giữa trưa trung quốc thực phẩm y học trung quốc