# sức khỏe thể chất và thể chất thực phẩm # "mùa đông, làm thế nào để điều hòa dạ dày và spleen?" Lu yi, giáo sư đại học bắc kinh của y học trung học trung quốc: trong lý thuyết của y học cổ truyền trung quốc, lá lách thuộc về đất, có đặc điểm "thích ấm và lạnh" "thích khô và ẩm ướt". Nhiệt độ cao vào mùa đông, cơ thể của cơ thể, Yang phân tán, giảm chức năng vận động của lá lách và dạ dày, đặc biệt là những người có chức năng xấu của lá lách và dạ dày, khó khăn để mất cảm giác ngon miệng, khó tiêu, nôn mửa và các triệu chứng khó tiêu. Chế độ ăn uống hoàng thượng mùa đông, chúng tôi cùng một sự khác biệt nhiệt độ và độ ẩm ở khu vực lớn, hoàng thượng PiWei khi nên sự khác biệt về mặt địa lý đặc biệt chú ý. Trong khu vực phía bắc, mọi người có thể uống WenYun PiWei Bai Mei Lin Gu đồng hồ tân thuốc, và một chế độ ăn uống ở ZhongZhi và dùng Huang Qi, DangCan, sương diệp, Bai Zhi đợi; Và ở miền bắc, bên cạnh việc vận chuyển ấm áp và dạ dày, bạn có thể thêm vào ẩm ướt, chế độ ăn uống có thể được thêm vào hạt dâu, hạt phấn, hạt sen, đậu khấu, vân vân. Tình cảm điều chỉnh mối quan hệ giữa tình cảm và sức khỏe. Thầy lang chỉ ra rằng, nàng bị thương phức tạp, quá mức, nỗi đau buồn của nỗi sợ hãi đợi cảm xúc tiêu cực có thể PiWei bị tổn hại sức khỏe. Duy trì một tâm trạng bi quan, ngăn ngừa suy nghĩ quá mức và cảm xúc thay đổi, giúp duy trì vận động sức khỏe của dạ dày và lá lách. Chăm sóc sức khỏe hàng ngày để chống lạnh, đặc biệt là giữ ấm ngực, bụng, eo và cổ. Một số người luôn luôn thật sự có cảm giác lạnh bụng, có thể, t.s. Jiu thể học theo những chiêu thức bụng, ví dụ như trong một cái hang Wan, thần đã đâm vào huyệt Jue, chúa ơi, một cái hang Shu đợi. Bác sĩ tâm lý các bạn vẫn có thể bụng, bàn tay được chùi lạnh, nó làm cho trung tâm, vùng đất thấp hơn tương đối bằng phẳng, áp lực mở rộng theo chiều Kim mát-xa. Video weibo của trung quốc sức khỏe 100g mùa xuân Juan thơm mát mỗi gói 76 mặc dù là khoang hạng nhất của chúng ta sống, nhưng cơ sở vẫn rất tươm tất. Đó là một sự khác biệt rất lớn với "Titanic" tuyệt vời của tôi. Tuy nhiên, có anh ta ở đây bên cạnh tôi, cảm thấy tốt hơn. Anh ta gửi hoa hồng của tôi, quả táo Huang Qi nước. Ye Wei HeQin video weibo của cô trang ChuKouChu lớn # thầy lang # trang web liên kết người cũng có những lúc rồi, ích kỷ vật sống nhiều rồi ngày hôm nay, khi tôi phải chạy đi, cô ấy cũng