"Phía trên" vào chính hội trường, Dẫn 200-20 phiếu giảm giá trang web liên kết tỉnh 110-5 phiếu trang web cộng hưởng 3methacrylate gift yantang sữa nguyên chất 250ml*24 hộp 3.2g sữa protein bắn nhiều hơn 2 sau khi mỗi "37.06" yantang sữa nguyên chất 250ml*24 hộp 3.2g sữa protein bán hộp quà tặng Bữa sáng dinh dưỡng trong sữa 7913 game của trang web liên kết tiêu thụ quá KaoHongShu tonn 🍠 tạo ra hướng dẫn các vật liệu: • 500 gram chiêu đãi, DuiBan em • 300 gram cà rốt, đi đến da • 3 muỗng dầu ô-liu • 2 chín củ hành, DuiBan cắt toàn bộ ngôi tỏi 1 • • 0.5 lít rau Gao Shang • 100 mg chỉ bởi Ye sữa • 2 muỗng giấm táo • muối và xịt vài bước: công việc chuẩn bị nấu rau: • cho khoai lang, cà rốt bóc vỏ và hành tây vào một cái đĩa nướng nhỏ. • trùm đầu tỏi lại để che lại và thêm vào đĩa nướng. • cho 2 thìa dầu ô-liu vào rau quả và tỏi. • risha với muối và ớt. • che chảo nướng bằng giấy nhôm. Rau nướng: • nướng khoai lang, cà rốt, hành tây và tỏi trong một cái lò nướng dở hơi trong 20-25 phút cho đến khi chúng tan caramen và cứng lại. Phụ thuộc vào kích thước của rau quả và kích cỡ của chúng, chúng có thể mất nhiều thời gian hơn để nấu chín hoàn toàn. Sau khi sẵn sàng tonn: • rau nướng được rồi, từ trong lò nướng vào ra và làm nóng một chút. • sẽ chiêu đãi trong da thịt từ cạo ra, với nướng cà rốt, củ hành tốt và xói mòn của tỏi cùng nhau ghi vào trong ví dụ. • thêm súp rau và giấm táo nướng mịn. • sau khi trộn xong, bỏ hỗn hợp vào nồi. • trộn vào sữa dừa nguyên chất. • cần thêm muối và hạt tiêu. • làm nguội súp dưới nhiệt độ trung bình, nhưng không nấu chín. Phục vụ: • cho súp vào lò than, thêm một ít sữa dừa để trang trí. # # | # thường niên của tôi khi bạn ăn kiêng ngon thư mục # | # weibo, atf vực kế hoạch # nam video weibo của Zhi thứ mưa