Beijing 9 evening news # mùa đông là một mùa lễ hội đầy khí hậu, nhưng đối với bệnh nhân Tim mạch mạch máu, là một mùa đầy thách thức. Xuất huyết não, một căn bệnh nghiêm trọng về mạch máu não đe dọa đến sức khỏe thể chất và thể chất của con người, có sự gia tăng đáng kể trong mùa đông. Giang trin, giám đốc khoa thần kinh của bệnh viện trung tâm thành phố, biết rằng tỷ lệ xuất huyết não trong mùa đông cao hơn khoảng 30% so với các mùa khác. Điều này chủ yếu là vì thời tiết nóng có thể gây co thắt mạch máu, tăng huyết áp, giảm độ bền của máu, tất cả những yếu tố này gây nguy hiểm cho việc xuất hiện của nhồi máu não. Điều này rất quan trọng trong mùa đông, và tất cả những điều này cần phải bắt đầu từ những chi tiết trong cuộc sống. Não là hồi trước khi lên cơn của cái gì cơ thể theo Jiang Lin giới thiệu, não là hồi trước khi lên cơn, thường thì sẽ truyền tín hiệu và triệu chứng của một số đáng kể cho cơ thể, những tín hiệu này là điểm mấu chốt của phòng ngừa não hồi kết, giảm thiểu nguy hiểm -- SheGen cảm giác ngứa ngáy với rào cản ngôn ngữ: SheGen gửi cứng, dưới lầu không liso hoặc âm mơ không rõ, đặc biệt là khóe môi và mắt tuần xảy ra tình trạng đờ đẫn không thể, có phải là một dấu hiệu hồi kết của não tổng thể điển hình. Vòi hoa sen yu yongliang, trà wang dazhen dễ dàng, cũng là một biểu hiện của lưỡi cứng. Trong khi đó, bệnh nhân có thể đột ngột trở nên bối rối hoặc lúng túng, thường là dấu hiệu tiên tiên của sự tắc nghẽn bán cầu ưu thế. Tê liệt miệng, xé nát: não ZuZhong cơ thể sẽ gây ra rối loạn chuyển động, cơ thể bệnh nhân có thể sẽ xuất hiện khuôn mặt hoặc tê liệt, tay chân yếu thậm chí gián đoạn, miệng lệch một bên (giống như bị ra giống như) muối và nước dãi chờ đợi các triệu chứng. Không nói nhanh, chẳng hạn như đột nhiên nói mơ hồ hoặc thậm chí khó nói. Huyết áp bất thường. Khi huyết áp đột ngột tăng lên dưới 200/120mmhg hoặc đột ngột giảm xuống dưới 80/50mmHg, nên kiểm tra y tế ngay lập tức. Nhức đầu cấp tính: một cơn đau đầu cấp tính có thể gây ra nôn mửa, hôn mê hoặc chóng mặt, là dấu hiệu quan trọng trước khi xuất huyết. Tính chất của những cơn đau đầu, các bộ phận, YuanChan chờ xảy ra sự thay đổi đột ngột, hoặc vì nôn mạnh và giảm bớt những cơn nhức đầu không dứt, đều nên gây ra cao độ quan tâm. Chóng mặt và rối loạn cân bằng: chóng mặt là một triệu chứng rất phổ biến trong các triệu chứng trước khi bị nhồi máu não. Cũng có thể xảy ra sau khi bồn tắm. Chóng mặt có thể đi bộ không ổn định, di chuyển về phía bên kia và các hiện tượng khác, là dấu hiệu tiên phong của sự sinh sản sau vòng tuần hoàn. Bất thường thị giác: thị lực bị mờ hoặc hư hỏng thị lực, thị lực không hoàn hảo, những hiện tượng này có thể tự phục hồi bình thường, nhưng có thể là một tín hiệu báo động cho một cơn nhồi máu não muộn. Những triệu chứng đột ngột như mù màu đen (vàng ngay trước mắt) cũng có thể là dấu hiệu của sự xuất hiện của nhồi máu não. Rối loạn cảm xúc và vận động: bệnh nhân có thể cảm thấy tê liệt bàn tay, bàn chân hoặc khuôn mặt, hoặc có triệu chứng tê liệt ở một bên chi. Một vật thể rơi xuống trong tay, một cuộc tranh cãi, tất cả đều là dấu hiệu của một cơn nhồi máu não. Tâm thần và hành vi tội phạm thay đổi: tâm thần và hành vi của bệnh nhân có thể thay đổi, chẳng hạn như cá tính thay đổi đột ngột, trầm lặng hoặc bồn chồn. Có thể có những kết quả lâu hơn hoặc những triệu chứng về trí thông minh bất thường và ngủ say. Các dấu hiệu khác: chẳng hạn như đột ngột ngã xuống, dao cạo hạ cánh (trong quá trình chuyển đầu sang một bên đột nhiên cảm thấy bất lực bàn tay dao cạo hạ cánh), và như vậy, những triệu chứng này có thể gợi ý thông tin khi cổ quay trở lại làm gia tăng mức độ hẹp của động mạch chủ đã bị xơ cứng, dẫn đến một thiếu hụt nghiêm trọng của nguồn cung cấp máu não. Những biện pháp phòng ngừa này cần phải biết rằng nhiệt độ hạ xuống trong mùa đông, sự co thắt mạch máu, sự tăng độ bền của máu, có thể làm cho máu lưu thông chậm lại, tạo nên một cục máu đông, làm tăng nguy cơ xuất huyết não. Vì thế, vào giữa mùa đông, một loạt biện pháp cần được thực hiện để ngăn chặn sự xuất hiện của nhồi máu não -- nhiệt độ phù hợp. Mùa đông nhiệt độ ngoài trời không cần phải quá nhiều, nên duy trì ở độ ℃ từ ℃ 18 đến 24, ngăn ngừa các mạch máu co lại, tăng lực kháng chảy máu. Việc sử dụng máy làm ẩm hoặc các phương pháp khác để tăng độ ẩm trong nhà và tránh không khí quá ẩm cũng giúp giảm nguy cơ xuất huyết não. Chế độ ăn uống hợp lý. Chế độ ăn uống nên nặng ít muối, ít chất béo, ít đường, giảm lượng cholesterol ăn thức ăn, chẳng hạn như nội tạng động vật, mỡ, vv. Ăn nhiều thức ăn có chứa xenluloza, như ngũ cốc nguyên chất, rau quả và trái cây, có thể giúp giảm lượng cholesterol. Uống nước một cách vừa phải, đảm bảo một lượng nước từ 1500 mg đến 2000 ml mỗi ngày để tránh sự tăng độ dính máu. Muối quá ít cay. Ăn ít rau muối và thức ăn nấu chín, không có nhiều muối, có thể dẫn đến việc tiêu thụ quá nhiều natri, liên quan mật thiết đến việc tăng huyết áp. Nước súp nhẹ cũng nên được giảm vì chứa nhiều muối và chất béo, có lợi cho sức khỏe của mạch máu não và Tim. Thức ăn nhiều đường như món tráng miệng, bánh và nhiều thứ khác cũng nên ăn ít hơn. Tập thể dục thích hợp. Một số tập thể dục thể chất có thể được thực hiện vào mùa đông, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, và tập thể dục có thể thúc đẩy lưu thông máu và giảm nguy cơ tụ máu. Việc tập thể dục nhịp Tim trung bình trong hơn 30 phút mỗi ngày có thể giúp phòng ngừa nhồi máu não. Nhưng cần đặc biệt chú ý tránh rung dữ dội phong trào, đặc biệt là trên dưới thời tiết lạnh giá, bởi vì rung dữ dội về Tim mạch máu tiếp sự kiện thể thao có thể gây ra. Mặc đồ chống lạnh. Hãy giữ ấm bằng cách mặc quần áo phù hợp nhất, đặc biệt là đầu, tay và chân, để tránh làm cho mạch máu bị co lại. Khi đi ra ngoài cần phải đeo mũ, găng tay và khăn và các thiết bị sưởi ấm khác để ngăn ngừa viêm. Ngăn ngừa virus lây nhiễm. Mùa đông là mùa hen suyễn và cảm cúm, củng cố thói quen vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên, tránh chạm vào các tác nhân gây bệnh, tiêm vắc xin nếu cần thiết, phòng ngừa các bệnh hô hấp và giảm nguy cơ xuất huyết não. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Kiểm tra cơ thể thường xuyên có thể kịp thời phát hiện các vấn đề tiềm ẩn, can thiệp và hóa trị liệu, giảm nguy cơ xuất hiện nhồi máu não. Một kiểm tra sức khỏe đầy đủ mỗi năm, tập trung cao vào huyết áp, lipid và lượng đường trong máu, kịp thời phát hiện và kiểm soát các yếu tố nguy hiểm như cao huyết áp, chất béo cao và tiểu đường. Những người có tiền sử bệnh mạch máu não nên được giám sát nhiều hơn. Báo chí báo chí bài hát đám mây