Tôi đã cố gắng để có một cuộc sống lành mạnh về thể chất và thể chất và tôi gần như bị nôn mửa và đó là lý do tại SAO tôi có một Classpass để trải nghiệm tất cả các hoạt động thể dục của phòng tập thể dục và hôm qua tôi đã quay trở lại một phòng tập yoga rất trắng ở tầng 3 hay 4 Không thể mang giày lên quầy lễ tân là một trong những cô gái da trắng dễ thương nhất mà bạn có thể nghĩ đến mỗi phòng đều có sàn gỗ giống như phòng xông pg88 hơi mọi người đều mặc lululemon Gymshark Alo, tôi đã chọn ngẫu nhiên một bài học được gọi là "pancake" cảm giác cong hai chân xuống và kéo tay lại với nhau tôi luôn bị phát điên bởi một chiếc nhẫn Kim cương của người chị đeo nhẫn mà tôi đã từng đi cùng và những người này ngồi và giao tiếp với nhau thật sự rất giống với một nhà máy công nghệ lớn tôi nghĩ là tôi đang làm việc ở thung lũng silicon nhưng hôm nay Tôi muốn đi chín khủng khiếp hơn một chút sẽ hỏi một cách ngẫu nhiên một phòng gym nhóm huấn luyện một vào phòng tôi sẽ ngu ngốc rồi bên cạnh một mảnh đất trống toàn bộ gió WeiDuan là một nhà tù với nhứng DiaoHuan và kệ cây đều là nhìn không rõ con số của sắt YaLing đi đến một mạnh (9.6km) rồi Ethan chào hỏi xuống tôi nói tôi đâu là thêm bea phòng tôi thay quần áo đi trở lại một ra Hai mắt một màu trắng một loạt những người đàn ông cứng rắn khoảng 30 tuổi và sau đó đá cuội Johnson mở đầu câu nói đầu tiên: "mục tiêu của chúng tôi hôm nay là làm mát 1000 ca-lo!" Không tốt! Và rồi bạn đã bắt đầu dịch riêng lẻ ♫ ♫ của cái máy vận chuyển ca-nô đến bản thân mình muốn nói một lần tôi nhận ra có máy chèo thuyền vẫn có thể bị chuyển đến khi tôi bỏ ra để chuyển đến đây sống khè XuXu làm xong sảnh. tất cả gì? Buquet huấn luyện viên: đi LaoCheng District đi hai vòng tròn! Sau đó một nhóm chúng tôi mặc quần short tay áo chạy trực tiếp trên đường phố đông luân đôn khoảng 0 độ cao tôi đã không thực hiện quá chậm bộ sưu tập người đàn ông thực sự là một chút sợ rằng họ đã lấy cắp một trở lại huấn luyện viên tại các cửa khẩu tôi nói với tôi rằng 40 phút tiếp theo bạn chỉ cần lặp lại liên tục nhóm này với chương trình huấn luyện: 5 làn sóng chạy 10 squat ném bóng (đề nghị trọng lượng 9kg tôi thực hiện nặng 4kg không thể ném) 15 kilocalot chèo thuyền (khoảng 40-50) 20 bước xuống 25 đẩy đẩy 30 mét với tải trọng trong 6 ngày Tôi chỉ cần chạy 1 km trong thời gian học sinh tôi phải giảm áp suất ít nhất là hai bài học và tôi bắt đầu luyện tập ma quỷ và tất cả mọi người đều đang đấu tranh với nhau vì vậy tôi đã bỏ qua nhóm thứ hai tôi cảm thấy bị hạ đường huyết và di chuyển nhóm thứ ba khi ngồi lên, tôi thực sự cảm thấy một cái gì đó buồn cười nhưng môi trường đó Nó giống như trại tập trung 6 người ở khoảng cách 0 bạn cảm thấy bị tóm bởi các hướng dẫn viên giết chết vì vậy mỹ rút khỏi who tôi tiếp tục nói với huấn luyện viên rằng tôi có thể làm chậm tôi có thể nghỉ ngơi tôi không làm điều này huấn luyện viên là sợ tôi cháy và hỏi tôi nếu bạn Anh bây giờ xem tôi là một hay hai cá nhân trong vòng 40 phút cuối cùng cũng đến kết quả trực tiếp những người này lại chạy lên chạy rồi chị Wu Yu buộc định cư rồi dọn sẵn sàng làm việc trở về chạy về nhà của đại ca đã thấy tôi đang mặc dù giờ đi bộ trong thụi để đồng hồ tôi hướng dẫn và đều chân mềm nhưng cảm giác vẫn rất vui được có một cảm giác từ các phòng bên trong hóa sinh lần thoát chết trong trại tập trung quân địch tóc một nhiệm vụ và cảm giác toàn bộ thành well