Ibuprofen, niuhuang thuốc giải độc, ibuprofen, amoxicillin, lotus distemper, 999 lạnh tinh thần tôi cảm thấy rằng tôi phải kháng thuốc mùa xuân mùa xuân chiến lược phòng ngừa cúm của y học trung quốc mùa xuân là mùa cúm, trung quốc y học mùa xuân và gan thích hợp, khí hậu đa dạng, cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi ngoại phạm, do đó, phòng ngừa cúm là đặc biệt quan trọng. Cách điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống và phòng ngừa cúm mùa xuân của y học trung quốc bắt đầu từ ba khía cạnh. Một, điều chỉnh lối sống 1. ngủ sớm và dậy sớm: mùa xuân Yang yiquan, cơ thể nên phù hợp với các quy luật tự nhiên, ngủ sớm và dậy sớm, đảm bảo rằng nhiều hơi thở để nâng cao gan. 2. tập thể dục vừa phải: tập thể dục vừa phải có thể thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Chẳng hạn như đi bộ, thái cực quyền, bát đĩa kam. Nhưng để ngăn ngừa sự mệt mỏi và đổ mồ hôi quá mức. 3. duy trì ổn định cảm xúc: gan mạnh vào mùa xuân, khó có thể gây ra sự thay đổi cảm xúc. Hãy giữ thái độ cởi mở và tránh căng thẳng và sợ hãi thái quá. 4. tránh khô: mùa xuân thời tiết ẩm ướt, nên duy trì thông gió và ẩm ướt ngoài trời, để tránh sự tấn công của ẩm ướt. Thứ hai, chế độ ăn uống 1. chế độ ăn nhẹ: chế độ ăn uống nhẹ vào mùa xuân, uống nhiều rau quả tươi và trái cây, chẳng hạn như rau bina, cần tây, shepherd's rau quả và như vậy, rõ ràng gan, dạ dày và spleen. 2. Giảm protein thể tôm: tăng thêm một số phù hợp ShouRou lượng protein của hấp thụ tốt, con cá, trứng, đợi, để tăng cường miễn dịch. 3. ăn quá ít thức ăn cay: thức ăn cay có thể làm tổn thương gan, ăn càng ít càng tốt hoặc ăn càng nhiều càng tốt. 4. uống nhiều nước ấm: uống nhiều nước ấm có thể thúc đẩy cơ thể trao đổi chất, bài tiết chất độc trong dạ dày. Thứ ba, y học cổ truyền trung quốc phòng ngừa 1. yinqiao giải độc hai viên: có hiệu quả của thanh toán bù trừ nhiệt và giải độc, mát xa gió, thích hợp cho việc ngăn ngừa cảm lạnh. 2. huoxiang zhengqi nước: lưu thông máu ướt, và hiệu quả của khí, phù hợp để ngăn ngừa bệnh hen suyễn ẩm ướt. 3. ngay cả hoa khử trùng viên nang: khử trùng nhiệt, hiệu quả của phổi và xả nhiệt, thích hợp cho việc ngăn ngừa cúm. 4. banlan root hạt: có hiệu quả của thanh toán bù trừ nhiệt và giải độc, máu lạnh là tốt cho khí và âm, thích hợp cho việc ngăn ngừa cảm lạnh. 5. yu ping: hiệu quả của hiệu quả chữa bệnh, chống cảm lạnh và tăng cường hệ miễn dịch. 6. bốn gentleman soup: hữu ích cho sức khỏe của lá lách, và dạ dày ướt hiệu quả, phù hợp với sự yếu đuối của lá lách và dạ dày, dễ bị cảm lạnh. Khi sử dụng truyền thống y học trung quốc để ngăn ngừa cúm, nên chọn các loại thuốc phù hợp nhất dựa trên cơ thể và các triệu chứng cá nhân, và được sử dụng dưới sự hướng dẫn của một bác sĩ chuyên nghiệp. Tránh mua thuốc để tránh phản ứng tiêu cực.