@ y học trung quốc y học trung tâm của biển: có thể làm tăng âm dương hiệu quả là ngon, đậu đen có thể bổ sung thận là đúng? 12 phút để khám phá khuôn mặt thật của hạt đậu đen! Tuy nhiên, bạn có nghe nói đến ý tưởng "màu đen vào thận". Một số người cho rằng hạt đậu đen là giả khoa học ". Người xưa cho rằng hạt đậu đen là "làn da ngắn, màu sắc, bổ sung xương và xương, sức mạnh", là một kho thận tự nhiên khỏe mạnh cho thận, có nghĩa là "thung lũng của thận". Đậu đen có thể được nhận ra là "có một thế giới" và có mối quan hệ mật thiết với một con ngựa. Vào thời cổ đại, ngựa là một phương tiện vận tải, cũng là cần thiết cho cuộc hành quân. Có một mối quan hệ mật thiết với đậu đen. Trung quốc y học trung quốc cho rằng màu đen vào thận, màu đen của nước, nước quả thận, và hình dạng của hạt giống như quả thận, "bổ sung hình dạng", do đó, đậu đen vào thận. "Khung của materia medica" đám mây: "đậu có năm màu, điều trị mỗi bộ phận của cơ thể, nhưng đậu đen là lạnh trong nước, có thể vào thận". Thêm vào đó, "đậu đen vào thận, do đó, có thể làm đập nước, thổi phồng, khí bên dưới, làm gió lạnh và lưu thông máu để giải nhiệt". Trong thời nhà tang, sun simiao đã đề cập đến việc thúc đẩy đậu đen trong việc bổ sung thận. Nếu thận thiếu hụt, đau thắt lưng và đầu gối của người cận đại, ăn đậu đen cũng có thể tăng cường năng lượng và năng lượng. Đậu đen cho quả thận, bạn có thể nhìn từ nhiều góc độ hơn. Không.1 phát triển thận là bản chất của bản chất, tinh trùng, sinh sản và phát triển của cơ thể phát triển, nước, khí, ký ức, tủy sống của não, là hai. Theo y học hiện đại, sự phát triển của con người phụ thuộc vào protein chất lượng cao. Hạt đậu đen có hàm lượng protein cao, không chứa nhiều hơn 36 đến 40 phần trăm protein, thấp hơn hạt đậu. So với thịt, đậu đen có hàm lượng protein gấp 2 lần thịt lợn, gà, 3 lần trứng, 12 lần sữa, được gọi là "protein thực vật", vì vậy nó có thể trở thành một nguồn năng lượng năng lượng cho sự phát triển của con người. Cơ thể cần rất nhiều amino acid, có thể được thu thập từ thực phẩm, cũng có thể được sản xuất, nhưng một số tổng hợp là quá chậm cơ thể, và hạt đậu đen chứa nhiều loại, 100g tổng amino acid của hạt đậu đen có thể đạt đến 36%, các amino acid cần thiết đến 13%, bạn có thể nói những gì bạn cần để phát triển, hạt đậu đen. NO 2 chống lão hoá ai cũng muốn giữ tuổi già, nhưng với cùng một người, mức trao đổi chất là khác nhau. Nếu bạn muốn già nhanh hơn những người khác, hãy nhìn vào hạt đậu đen. Đậu đen chứa nhiều nguyên tố nhỏ, chẳng hạn như cao độ kẽm, đồng, magiê, molybdenum, selenium, fluoride, saponin, có tác dụng ngăn chặn lão hóa cơ thể, làm giảm độ nhớt trong máu. Đậu đen cũng chứa rất nhiều vitamin, vitamin E có thể chống oxy hóa hiệu quả, làm sạch dạ dày của các radical, làm giảm sự trầm trọng của màu sắc. Thêm vào đó, hạt đậu đen chứa anthocyanin, một thành phần flavonoid giúp chống oxy hóa. Chứa 2% ê-lê-phin, giúp tăng cường trí tuệ và làm giảm sự thiếu kiên cường của não. Không 3 bảo vệ xương và xương thận, và sự yếu đuối của xương và xương cũng có liên quan đến thận. Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ hạt đậu đen có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào trưởng thành lên đến 28.2%. Chất này có thể thúc đẩy các tế bào xương phân hủy, làm tăng lượng xương chảy ra, làm tăng mật độ xương, làm loãng canxi, giảm khả năng bị loãng xương.​ Đậu đen chứa 15% chất béo, phần lớn là chất béo không bão hòa, giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm cao huyết áp, bệnh Tim mạch vành và xơ cứng động mạch. Thêm vào đó, peptide trong hạt đậu đen chống mệt mỏi; Tóc tóc, y học trung quốc tương tác zhang bao ngày ăn 7 hạt đậu đen nguyên da chăm sóc phương pháp. Chúng ta có thể chọn cách dùng dấm và đậu đen, hoặc dùng bột đá với các loại thức ăn như vừng đen, gạo đen.