shbet-Kim cư

1 món tráng miệng, chẳng hạn như bánh sô-cô-la, chứa nhiều đường để giảm cân

Vẻ đẹp la bọt sữa GuoTang uống chúng bằng dung 100m (63 え) đẹp la bọt sữa GuoTang dung dịch uống chúng 100ml: 50g * 100ml * chai/thùng hóa trị 3 chức năng mãn tính thường xuyên đẹp la bọt sữa GuoTang uống chúng bằng dung 100m (63 え) đẹp la bọt sữa GuoTang dung dịch uống chúng 100ml: 50g*100ml*3 chai/hộp điều trị táo bón chức năng mãn tính 1, món tráng miệng: chẳng hạn như sô cô la, bánh kem, vv. 2, thực phẩm chiên: chẳng hạn như chiên, khoai tây chiên, có chứa ít calo, nếu bạn ăn trong chế độ ăn uống, có thể dẫn đến việc tiêu thụ quá nhiều năng lượng, chuyển sang chất béo tích lũy, ảnh hưởng đến hiệu quả chế độ ăn uống, vì vậy hãy tránh ăn. 3, thực phẩm nấu chín: chẳng hạn như thịt xông khói, xúc xích, và như vậy, chứa nhiều calori, không cần phải ăn trong khi giảm cân, để tránh ăn quá nhiều calori. 4, nhuận tràng: chẳng hạn như giải pháp uống sữa fructose, lúa mì cellulose hạt, vv, nếu một cách mù quáng trong chế độ ăn uống của thuốc nhuận tràng, có thể dẫn đến một lượng lớn chất dinh dưỡng trong dạ dày chảy ra, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, do đó, tránh sử dụng thuốc nhuận tràng. 5, chế độ ăn uống: hầu hết các loại thuốc có chứa hormone thành phần, nếu một cách mù quáng sử dụng thuốc giảm cân, có thể gây ra rối loạn nội tiết, có lợi cho sức khỏe của bạn, do đó, bạn nên tránh sử dụng thuốc giảm cân. # giảm cân # quản lý cơ thể #