Người già dưới 60 tuổi chế độ ăn uống lạnh # điều trị sức khỏe tinh thần và thể chất của mùa đông # điều trị nhiệt độ hạt cứng # cổ có "đông lạnh, gió lạnh, uống muộn nhân sâm, astragali rượu, uống đêm tề và dihuang viên thuốc". Thức uống vào buổi sáng bổ sung nhiệt độ dương sâm, astragali rượu, sử dụng ánh nắng mặt trời của thiên nhiên vào buổi sáng, giúp phát triển của mặt trời cơ thể; Vào ban đêm để ăn tối của tề quế dihuang viên thuốc bổ thận, âm chất lỏng cho thận của cơ thể. Dưỡng âm để đối phó với môi trường cwin khí hậu ẩm, nước gỗ để hạn chế sau khi bắt đầu mùa xuân gan gỗ lên quá villarreal đấu với mallorca nhiều, lên đến mục đích của hàm dương.