"Phòng ngừa bệnh phổ biến dạ dày thực phẩm" dạ dày thực phẩm quay ngược lại là dạ dày và duodenal nội dung chống chảy đến thực quản, gây ra buồn nôn, pantolic acid và các triệu chứng khác, có thể gây ra phản trung quốc chảy thực quản viêm, và cổ họng, mũi, khí quản và các bệnh vi phạm phi chính phủ xung quanh thực phẩm. Bệnh trào ngược dạ dày và thực phẩm là một trong những loại viêm phổ biến nhất, là bệnh rối loạn đường tiêu hóa do nhiều yếu tố gây ra. (a) thực quản các triệu chứng 1. triệu chứng điển hình: đau Tim và ngược dòng là các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh này, và đặc trưng, chảy máu là dạ dày nội dung trong dạ dày không buồn nôn và không phải là khó khăn trong trường hợp không có cảm giác nôn mửa vào cổ họng hoặc miệng, không có vị chua hoặc chỉ là axit nước phản axit. Một cơn đau là cảm giác bị đốt sau xương ức hoặc dưới lưỡi kiếm, và Loulay kéo lên hai phần dưới xương ức. Đau Tim và ngược lại thường xảy ra trong một giờ sau bữa ăn, nằm xuống, với tay hoặc bụng áp lực tăng có thể được giảm, một số bệnh nhân của các triệu chứng đau Tim và ngược lại có thể xuất hiện vào ban đêm khi ngủ. 2. triệu chứng không điển hình: các triệu chứng thực quản ngoài sự nóng chảy và chảy ngược. Cơn đau ngực được gây ra bởi phản lực đẩy thực quản, cơn đau xảy ra sau xương ức. Nhẹ có thể liên lạc thường xuyên, có thể được điều trị bằng xạ trị trở lại, ngực, vai, cổ, tai, đôi khi như đau thắt lưng, có thể gây ra hoặc không đi kèm với một cơn đau Tim và ngược lại. Cơn đau ngực gây ra bởi phản lực dạ dày thực quản không phải là nguyên nhân phổ biến của cơn đau ngực Tim. Khó nuốt trong một số bệnh nhân, có thể là do co thắt thực quản hoặc rối loạn chức năng, các triệu chứng có dạng tròn gián đoạn, tiêu chảy chất lỏng hoặc thức ăn lỏng có thể xảy ra. Một số bệnh nhân khó nuốt là gây ra bởi thực quản hẹp, khó nuốt có thể kéo dài hoặc tăng dần. Có viêm thực quản nặng hoặc loét thực quản mammalian có thể kèm theo đau nhai. (b) các triệu chứng ngoài thực quản được gây ra bởi sự kích thích của phản lực hoặc tổn thương các mô hoặc cơ quan bên ngoài thực quản, như viêm họng, ho mãn tính và hen suyễn. Một số nguyên nhân không rõ ràng, không chữa trị các bệnh nhân nói trên, phải đặc biệt chú ý đến không có thực quản quay trở lại, kèm theo các triệu chứng đau Tim và quay trở lại với thông tin khuyến khích, nhưng một số ít bệnh nhân với đau họng, ho mãn tính hoặc hen suyễn là biểu hiện đầu tiên hoặc tổng thể. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể bị viêm phổi do hút thuốc, và thậm chí là xơ hóa chất giữa phổi. Một số bệnh nhân cho thấy khó thở trong cổ họng, có cảm giác lạ, bông hoặc khối u, nhưng không thực sự khó nuốt, được gọi là rối loạn thần kinh, nghiên cứu gần đây đã nhận ra một số bệnh nhân cũng liên quan đến bệnh nhân GERD. (iii) biến chứng thông thường 1. tổn thương đường tiêu hóa trên; 2. thực quản hẹp thực quản viêm, lặp đi lặp lại các tổn thương của sợi mô, cuối cùng dẫn đến một vết sẹo hẹp; 3. thường gây ra thực quản Barrett, một thương tổn tiền ung thư tuyến thực quản, tỷ lệ ung thư tuyến thấp hơn gấp 30 đến 50 lần so với người bình thường. Bệnh trào ngược dạ dày và thực phẩm theo thời gian thực hiện phương pháp hóa trị tổng hợp: 1. thói quen lạnh (1) định lượng, quá ít thực phẩm nhiều hơn. Ăn uống đều đặn, không cần phải ăn quá nhiều, mỗi bữa ăn là thích hợp, đặc biệt là không nên ăn tối lạnh, ba giờ trước khi đi ngủ. Ăn chậm, ngăn ngừa ăn quá nhiều, ăn quá nhiều, ăn quá nhiều, tránh giảm áp suất dạ dày, trở lại. (2) chế độ ăn uống nhẹ, thêm hạt neem. Chế độ ăn uống nên tránh ăn nhiều chất béo và nấu chín với nhiều chiên, bít và hầm, không nên dùng dầu thực vật. Mùa đông nên ăn thức ăn phong lạnh, chẳng hạn như thịt cừu, thịt gà; Vào mùa hè, nên dùng thức ăn mát và nhẹ như dưa Leo và cà chua. Ăn ít trái cây, đặc biệt là axít, lạnh trái cây, chẳng hạn như CAM, CAM, dưa hấu, chuối, dưa chua, vv; Ăn nhiều rau, ít cần tây, tỏi tây, khoai lang, khoai môn. Tránh ăn thức ăn nguội hoặc sạch sẽ. Uống ít axít và đồ ngọt như nước chanh, đồ ăn vặt, v.v … Những người bị béo phì phải giảm cân. (3) giảm lượng protein, ăn ít kích thích. Việc tiêu thụ protein có thể kích thích tiết tiết tiết gastrin và làm tăng áp lực cơ thắt thực quản. Do đó, thức ăn có thể được thêm vào một số protein vừa phải như thịt nạc, sữa, sản phẩm đậu nành, trứng và tương tự. Tuy nhiên, thuốc lá, rượu, sô cô la, cà phê, trà đặc, và gia vị nấu ăn như ớt, cà ri, ớt, tỏi, hành tây, bạc hà, mù tạt, có thể làm tăng axit dạ dày và giảm áp lực cơ thắt dưới thực quản. Dạ dày nóng nên hương vị trà xanh, lạnh dạ dày nên uống trà đen. (4) đứng dậy sau bữa ăn, không tăng áp bụng. Không phải ngay lập tức sau khi ăn trong ngày, 11 người trên bốn chi sau mỗi bữa ăn hoặc đi bộ sau bữa ăn (bệnh nhân với dạ dày xuống sau bữa ăn nên nằm xuống), sử dụng trọng lực để đẩy thức ăn trống rỗng; Trọng lượng, cúi xuống, siết chặt ghế dài hoặc nằm xuống, và thắt lưng, đau kinh nguyệt có thể ăn mòn khi bụng, gây ra tăng áp lực bụng và phản lực, do đó nên được tránh càng nhiều càng tốt. Hít thở khi chọn vị trí dốc (chỉ nâng cao gối cũng so sánh) hoặc một cách thích hợp để giữ thấp giường 15-20cm để giảm vị trí ngủ và đêm ngược dòng. (5) hoạt động vừa phải, chú ý đến bụng lạnh. Một số hoạt động thể chất, đặc biệt là sau bữa ăn, đi bộ, ca hát, thái cực quyền, tránh tập thể dục mạnh mẽ và tăng áp bụng. Chú ý đến bụng để chống lạnh, mỗi ngày với vật lý trị liệu bụng, theo chiều Kim đồng hồ, 5 phút / 5 lần, nhiều hơn là tốt hơn. (6) tránh dùng thuốc làm giảm căng thẳng cơ thắt dưới thực quản: chẳng hạn như an toàn, nifedipine, giảm đau, betaloke, vv. (7) duy trì thói quen tốt, đảm bảo ngủ ngon. (8) giữ thái độ tốt. Bị ảnh hưởng lâu dài bởi phản xạ dạ dày thực phẩm, hầu hết mọi người sẽ có cùng mức độ của trầm cảm, sợ hãi, cảm xúc không cân bằng hoặc thấp sẽ làm trầm trọng tình trạng phản xạ dạ dày thực phẩm, làm cho bệnh dễ dàng hơn để kiểm soát. Do đó, thuyết phục cũng là điều quan trọng, nếu cần thiết, để điều chỉnh cảm xúc và thần kinh. Tóm lại, ăn ít hơn, ăn nhiều hơn, ăn tối muộn, uống nhiều rau quả, giường nâng cao, bước chân, bụng nhỏ, bỏ hút thuốc lá, ăn quá nhiều, trong một tâm trạng tốt, phát triển một thói quen tốt hơn, có thể rất nhiều để tránh trở lại. (li kefeng, bệnh viện thành phố shangqiu)