Chuyên về west wild, hạt charlesanday! Hãy cố gắng làm đẹp hơn một chút mỗi ngày. 1. không bao giờ uống bạn trai của tôi để "sữa", không làm cho làn da của bạn nhỏ hơn là xấu, muốn uống để bán! 2. thường xoa bóp môi hoặc đôi môi thẳng cử động, bạn có thể tăng khả năng của môi crimping!! Điều này là đối với mặt ~ chị em biết rằng môi xấp xỉ gây chết người cho vẻ đẹp như thế nào nhỏ!! Tôi thường có thể mở miệng (không thề trạng thái), nhìn vào gương trước khi cảm thấy đôi môi của họ mỏng!! Mặt và một chút miệng?? Nâng cao ~~3. trong thời gian mỏng manh của da, giảm số lần sử dụng chất tẩy rửa mặt, bạn có thể rửa sạch tóc của bạn vào buổi sáng. 4. cùng một bộ phận mỏng: cơ thể chất béo: bơi lội, chạy ít hơn 40 phút; Cánh tay mỏng: cánh tay múa ba lê thiên nga xinh đẹp và một cú đẩy phẳng; Bụng mỏng: lưng dựa vào tường, tay phải cong, miệng; Eo mỏng: bụng cuộn, cầu hông, khuỷu tay và đầu gối chéo; Skinny legs: cao xe đạp, ngồi xổm, chân trên tường và cơ thể 90 chiều cao; 5. nụ cười cay đắng không bao gồm nướu răng, thực sự không phải là đẹp! Tôi thấy ở phần cuối của một bài viết trước đó có một em gái nhỏ khó khăn tương tác với chính mình, chỉ vì nướu răng điều này, cô mỉm cười hiển thị nướu răng là đáng chú ý!! Rõ ràng hơn nhiều so với hàm răng của bạn, để cảnh báo rằng bạn không nên cười trên nướu răng 6. Thường khi ngồi, hít thở khi thắt chặt bụng, thở ra khi cơ thể chặt chẽ, vì vậy thực hành một vài nhóm mỗi ngày, bạn có thể giúp chúng tôi bụng nhỏ!! 7. đau kinh nguyệt không có vấn đề sẽ nhận được mỏng hơn và mỏng hơn, không uống rượu táo lá sen trà kẻ trộm hiệu quả, uống một giờ và nhảy trở lại để ngồi xổm nhà vệ sinh, người đàn ông trống rỗng dạ dày của mình, chất béo rác thải được thực hiện, bụng bụng bụng để nâng lên mỗi ngày ít thắt lưng 8. Khi chơi điện thoại di động, chẳng hạn như bây giờ, bạn có thể luôn luôn "khen ngợi kho báu", thúc đẩy lưu thông máu của bàn tay, tập thể dục ngón tay, có vẻ dài hơn ~ cũng có thể nhận được may mắn tốt oh thời gian qua khen ngợi tôi đã đi mua vé số trúng thưởng, bạn không nói rằng bạn đã không mở! Đó là rất nhiều lời khen ngợi, vào ngày mai để mua xổ số, xác suất lớn sẽ giành chiến thắng! 9. nhớ khoảng 10 lần một ngày và đối tượng! Bạn sẽ trở thành một cái gì đó nhỏ bé xinh đẹp ~ khi hôn, khuôn mặt, miệng, hàm tổng cộng 38 cơ bắp được di chuyển, do đó, nhiều nụ hôn mỗi ngày để chống nếp nhăn, căng thẳng nếp nhăn, đồng thời làm cho làn da của bạn mềm mại, trắng và chặt chẽ. Trong quá trình cải thiện vẻ đẹp của tôi, tôi nhận được rất nhiều những kiến thức khoa học kỳ lạ, ví dụ như, uống tỏi tây không có tác dụng thúc đẩy đàn ông, ha ha ha ha ha ha 10. Quay mắt lại mỗi ngày trước khi đi ngủ, 10 vòng theo chiều Kim đồng hồ, 10 vòng ngược chiều Kim đồng hồ. Giữ mắt của bạn sẽ trở thành thiên chúa!! Nhưng cao cận thị không đi, có thể gây nguy hiểm cho mắt. 11. sử dụng kem mắt mỗi ngày, quá ít để xem bóng! Cha đánh giá nói rằng da ngoài chất lượng, nên đầu tư duy nhất là kem mắt. Bởi vì mắt là nơi rất khó để tiếp xúc với tuổi tác. 12. nếu có một đầu đen, bạn cần phải loại bỏ nó càng sớm càng tốt, nếu không nó sẽ trở nên nhẹ hơn. Lỗ chân lông sẽ lớn hơn và lớn hơn!! Dễ dàng để tìm kiếm trên Internet brandy bùn film, không có vấn đề đối mặt máy hút bụi, lỗ chân lông đen bẩn tất cả kéo ra, giống như xé rách các bộ phim nhựa được xây dựng trên da, rửa sạch khuôn mặt của toàn bộ nhựa 13. Mỗi sáu tháng để rửa răng của bạn! Có thể giải quyết sỏi răng và ngăn chặn hơi thở thối! Tôi là một trong những người làm nha sĩ, vì vậy chú ý đến vấn đề này từ khi còn nhỏ, chú của tôi gửi quà tốt nghiệp trung học của tôi là lần đầu tiên làm sạch răng!! Cũng dạy cho tôi rất nhiều cách để chăm sóc răng, vì vậy bây giờ răng là sạch sẽ hơn!! Về cơ bản là không có gì màu vàng. ăn hạt nho vcve sau bữa sáng, nâng cao khả năng miễn dịch và chống ẩm, một tháng bóng của khuôn mặt từ mờ quá nhiều ánh sáng đến ánh sáng thấp ~ tự họa tự nhiên có thể nhìn thấy cao điểm trên trán và xương gò má, thường áp dụng chín son môi, trở thành một khuôn mặt kém hơn nhìn tốt. 15. không bỏ qua kem chống nắng mắt!! Nếu không nếp nhăn mắt sẽ xảy ra sớm! Mắt không chỉ là kem bôi mắt có thể, cũng cần phải chú ý đến kem chống nắng! Đặc biệt là vào mùa hè, phải chuẩn bị kính râm, không mua trực tuyến, đi đến các cửa hàng thực tế thời gian và hiệu quả phải được tốt hơn rất nhiều!! Mùa hè tôi đã véo rất nghiêm túc, không dám để lại một chút! Cực tím thực sự là khủng khiếp! 16. từ chú của chăm sóc răng của một số đề nghị lớn, làm tốt các ghi chú!! ➊ đầu tiên, những gì một chút là giới thiệu các bạn dùng nước mỹ của hiệp hội nha sĩ khuyên bacillus luật đánh răng, điều này có thể rất hiệu quả trên những dỡ bỏ JunBan răng và răng của cô lập với những vật thể, khi (cũng có thể dọn dẹp sạch sẽ hơn những gì ➋ thường sử dụng kem đánh răng không chỉ là luôn luôn sử dụng cùng một vậy, sẽ tạo ra kháng, nhưng ham kem đánh răng trên đỉnh nhất đối với loại mỹ hiệu quả của thuốc!! Sau ➌ thường ăn có thể sử dụng cái lọ nước để họ (sạch, ngoại trừ chỉ nha khoa cũng rất 17 tuyệt vời. Dao cạo lông mày chống lại!! Có thể làm sạch lông mày của bạn. Khi tôi thường cạo lông mày của tôi sẽ vô tình phá vỡ hoặc bị mất một vết cắt tại lông mày, sau khi cố gắng cạo lông mày dao chống trung quốc, cạo từ dưới lên, không chỉ không cạo, và cạo sạch sẽ hơn, không có chấm đen!! Đây là một mánh khóe mà nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng hàn quốc đã chia sẻ trong một chương trình. 18. từ chối thiếu ngủ! ! Những người ngồi nhiều thì béo phì hơn! 19. tiếp tục sử dụng kem mắt20. không xem bóng chày, không ở lại lên trễ, không ở lại lên trễ, không bao giờ sử dụng mặt nạ tốt nhất, nấu ăn muộn nhất đêm! Những người ở lại lên trễ người biết làm thế nào nhỏ là ở lại lên trễ 21. Không có mỡ hạt mụn!! Bạn có thể để lại mụn trứng cá, sẽ có trở lại không khát mụn! Rensu mụn trứng cá loại bỏ tinh túy một cách nhanh chóng, gần hai hoặc ba ngày bị hỏng! Áp dụng cho một vài ngày với mụn trứng cá trên má, mụn trứng cá cũ là loại geary! Một tháng mà không có khuôn mặt đầy đủ nhìn rất nhiều gọn gàng phẳng, cân bằng da đến dì, ở lại lên trễ hầu như không có mụn! Mát mẻ s tôi ah! 22. với một cái gì đó ngẫu nhiên ném, một số trở lại vị trí có thể cải thiện đáng kể hiệu quả, tăng số lần kết thúc, phát triển các thói quen sau khi làm việc sẽ được tổ chức nhiều hơn sau khi cung cấp cho tôi một số lời khen ngợi không thể tìm hiểu về tôi … 23. chế độ ăn uống đường, tôi giữ cho bảy năm chậm, bạn có thể có làn da ngọt như sữa!! ➊ ZaLiang và sự cân bằng XiLiang PeiDa ➋ DouDou cơ, cần phải hoàn toàn việc bỏ sữa ➌ cố gắng uống trái cây của cao GI, rửa mặt sạch sẽ dễ dàng ăn, đừng ZhaZhi ➍ trên bản chất mật ong cũng là đường, khi cố gắng tránh nạp ➎ carbs, có thể ăn thức uống, và sẽ không ăn 24. Muốn làm cho BoFa ZhiBian bùng nổ nhiều núi lửa có thể sớm RuYun thực vật có thể Ling dung dịch có thể đến, tôi đã khăng khăng QianDao một chu kỳ rồi, ra khỏi vùng da dầu đã giành được kiểm soát, tóc của mỗi ngày không phải là đồ ngán rồi, tóc cũng trở nên mỏng, trên đầu còn chui ra rất nhiều little blackie Recey, ooh FaJi đã dây kéo tiếp AnYuan một ngón tay, rồi nhiều vỡ ngắn gửi đến 25. Truyền thuyết của nhật bản tháng chất béo 13cm skinny chân mạnh mẽ! ➊ gầy đùi bên ngoài, đôi chân và đóng cửa một phút, đau lưng ở lưng JinKou trạm, mặt đất tự nhiên dọn đến một bên, cánh tay chân xuống hai bên tách biệt, đầu gối đầu lên mặt đất theo chiều ngang ➋ gầy nhình xung quanh nó, chỉ riêng chân mở một phút, một chân duỗi thẳng đứng trên mặt đất không run rẩy, một chân khác lên lặp lại xoay, một phút sau đó thêm một chân khác ➌ bó sát những đường nét chân chân Đan xen một phút, Hai chân trước và sau khi chéo lặp đi lặp lại, đặc biệt chú ý đến đôi chân phải thẳng, hiệu quả sẽ tốt hơn! ➍ gầy lưng bụng, hai chân một và xoay, di chuyển khoảng một phút, hai chân JinSuo đừng tách ra, giừ cố gắng 26 thẳng theo chiều dọc mặt đất. Dính vào son dưỡng môi dày trước khi đi ngủ, đôi môi của bạn sẽ rất ướt và dễ thương!! 27. vật lý trị liệu da đầu mỗi ngày, đẩy lưu thông máu, tóc sẽ có vẻ nhiều hơn và nhiều hơn nữa, tình trạng đau kinh nguyệt được nâng cao! Một người lười biếng như tôi có thể mang búi tóc 300 lần là không tốt! Không được dùng chân giả. Đừng đi cà kheo! Đừng đi cà kheo! 31. thử cả hai bên của trà thay đổi để ăn, hoặc nó là khó khăn để cắn cơ bắp thịnh vượng có kích thước khuôn mặt!! 32. kem chống nắng phải chú ý đến nó, thực sự có thể trở thành một vài giọt màu đỏ!! Tôi đã được khen ngợi trong hai tháng về tầm quan trọng của kem chống nắng tôi có phải đặc biệt nhấn mạnh? Cực tím là "độc" chắc chắn lớn đã được dạy rằng tôi đã đi vào ngành công nghiệp mỹ phẩm để biết bao nhiêu tia cực tím mạnh mẽ, vì vậy tôi đã bắt đầu kiên trì làm việc chăm chỉ để bảo vệ mặt trời, kem chống nắng và ô dù là cần thiết mỗi ngày! Vì vậy, tôi chỉ giữ cho hai tháng đồng nghiệp khen ngợi tôi trắng trong quá khứ, không quá hạnh phúc ~33. Để vừa phải "che đi", mô tả đường cong quyến rũ của họ có nghĩa là chúng tôi phải tìm thấy những gì tốt đẹp của riêng tôi, đẹp mà trong đó, mỏng sương mà cô gái béo của chúng tôi là một người đàn ông, không phải là một chai nhựa, bao nhiêu là tốt nhất đường cong cơ thể, không có gì là tốt! Điều đó khiến người khác chú ý đến những điểm tốt của bạn! (tôi đang thực hành vào ngày thứ bảy lưng mỏng của lĩnh vực hee hee ~ cần phải tìm kiếm dưới thực hành) 34. chạy đông siết chặt mỗi ngày, cảnh báo bản thân mình "thắt lưng + mở vai + + thắt bụng" như vậy "tai gió", tôi đảm bảo sự tiến bộ của bạn là tên lửa kéo! Đảm bảo!! 35. Thập sẽ trông như thế này thay đổi của mỗi tháng một lần trong các các đường thẳng, giống như tôi trong phút sau khi chuyển sang SanQi phút, như thế này có thể ngăn ngừa để khâu ngày càng wheresgamora (tiểu thư cô gái phải học cách sống qua một ít súp, nó có thể làm da duy trì nước am-nôn thậm chí rất cứt anh cũng phải học cách sống qua một ít súp, cô gái rồi ăn mì là thực sự tốt cho da, một lần nữa được lợi nhuận nào YinEr LianZiGeng, cherie YiRen nước luôn luôn dễ dàng rồi 36. Tâm lý và lời khen là quan trọng!! Dù SAO, nếu tôi được khen ngợi bởi các bạn bè xung quanh tôi sẽ là đặc biệt đặc biệt hạnh phúc!! Tất nhiên, để được khen ngợi, hãy chủ động đến silver người khác oh ~~ vì vậy cổ tích lớn, đẹp trai nồi có thể yêu cầu một lời khen!! Cơ quan thẩm mỹ và thú tội