​ Các cuộc nghiên cứu về thực phẩm thối rữa và ma túy cho thấy các loại thực phẩm mốc thường bị nhiễm trùng, tạo ra mycotoxins gây ung thư, chẳng hạn như aflatoxin, gây nguy hiểm cho gan ít nhất và có khả năng gây ung thư gan. Nhưng đối với nhiều người, điều kiện kinh tế không tốt và thức ăn mốc rất xa cách chúng ta. Tuy nhiên, trong mùa mưa ở miền nam, miền nam trung quốc khô ráo, nhiều loại ngũ cốc có thể bị mốc trong hai hoặc ba ngày. Thực phẩm bị nhiễm bẩn nhất là đậu phộng, ngô, gạo, lúa miến và dầu lạc. Điều đặc biệt cần nhấn mạnh là những người bị viêm gan b có nguy cơ bị ung thư gan khi chạm vào aflatoxin. Nghiện rượu là một trong hai yếu tố gây ung thư gan. Gan là cơ quan trao đổi chất chính của rượu. Uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây xơ gan và dẫn đến ung thư gan. Gợi ý 1. 2. không ăn hoặc uống ít dưa chua - dưa chua, dưa muối, cá muối và các loại dưa chua khác đã sẵn sàng, sau đó thời tiết lạnh và ăn kém, nhiều người thích ăn rau xốp. Nhưng có nhiều nitrosamine trong dưa chua, và các thí nghiệm cho thấy có liên quan đến bệnh ung thư gan, tốt nhất là không ăn hoặc ăn ít hơn. 3. không uống rượu hoặc uống rượu ít hơn -- rượu gan 4. run rẩy, dầu thực phẩm bị hỏng không cần phải ăn malondialdehyde dạ dày: nấu ăn và ánh sáng qua miệng ăn trực quan, sau khi thức ăn sẽ đi đến một liên lạc gần gũi với dạ dày. Các cuộc nghiên cứu cho thấy các món ăn ướp, thịt, cá muối và nhiều thứ khác có khả năng gây ung thư dạ dày, liên quan đến lượng nitrat và nitrosamine cao hơn. Hơn nữa, so với thức ăn với quá ít nước, thức ăn quá nhỏ muối có thể làm giảm độ nhớt bảo vệ trong dạ dày, và làm tăng tác dụng bảo trì của nó lên thành dạ dày, các yếu tố độc hại trong thực phẩm có khả năng tác động lên thành dạ dày, do đó, đẩy mạnh nhiều loại bệnh dạ dày. Nghiên cứu dịch tễ học cho thấy mối liên hệ tích cực giữa lượng muối tiêu thụ và nguy cơ ung thư dạ dày. Trung quốc là một quốc gia nhiễm helicobacter pylori, nhiễm trùng mãn tính là một trong những yếu tố nguy cơ cao của ung thư dạ dày. Đề nghị 1. chế độ ăn uống để ngăn ngừa ung thư dạ dày, trước hết phải tăng hấp thụ các loại thức ăn muối, ăn nhiều rau quả tươi, chọn một cách thích hợp các loại thực phẩm nấu ăn như sữa chua, đậu phộng, tráng miệng, vv. 2. nấu ăn để đặt ít muối, kiểm soát trên 6 gram mỗi người một ngày. 3. bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính, loét dạ dày nên được phát triển để loại bỏ hóa trị liệu helicobacter pylori. Khu vực nhiễm khuẩn helicobacter pylori đã được áp dụng. Ruột: có quá ít chất xơ và quá nhiều mỡ ung thư trực tràng liên quan đến 3 thói quen ăn uống sai. Ăn ít chất xơ, hiếm khi ăn ngũ cốc nguyên chất, đậu, rau quả, trái cây, v.v. Ăn quá nhiều chất béo động vật (thịt lợn, thịt cừu, v.v …) và quá nhiều cholesterol qua các loại thịt, trứng. Những người uống rượu thường xuyên có tỉ lệ ung thư trực tràng cao. Đề nghị giảm tiêu thụ thịt đỏ và chế biến thịt, kiểm soát uống rượu; Giảm lượng chất xơ, canxi, vitamin D, và ăn nhiều nấm, rau quả, vân vân. Theo giờ giấc, tăng hoạt động cơ thể, duy trì cân nặng lý tưởng, không ít hơn 30 phút tập thể dục hàng ngày. Thực quản: ăn quá nóng là khó khăn nhất, thích uống kung fu trà, cháo parnino, chaoshan district là cao điểm của ung thư thực quản. Một nghiên cứu quốc tế mới nhất cũng cho thấy cà phê không tự gây ung thư, nhưng việc thường xuyên uống cà phê nóng liên quan rất nhiều đến ung thư thực quản. Việc ăn rau muối và thức ăn mốc và ăn nhiều chất gây ung thư như nitrosamine cũng có thể gây ung thư thực quản. Bệnh ung thư thực quản có thể xảy ra ở những vùng có lượng lớn các loài giáp xác gồm lúa mì, ngô, kẽm, magiê, niacin, và những người ăn ít rau quả. Đề nghị bạn ngăn chặn ăn sạch thực phẩm, đặc biệt chú ý đến bổ sung vitamin A, vitamin C, ăn rau quả màu xanh lá cây màu vàng có tác dụng chống oxy hóa. Vú: thiếu chất xơ thiếu chất xơ ăn có thể làm giảm lượng estrogen từ phân tiết, và nội dung estrogen tăng có thể gây ung thư vú. Việc ăn quá nhiều chất béo và uống quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú, và việc ăn kiêng với ít năng lượng, ít chất béo và ít chất xơ thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú. Phụ nữ đặc biệt là sau khi mãn kinh nên giới hạn năng lượng tổng và tránh việc tiêu thụ đường đặc biệt là đường tinh luyện. Thường ăn thức ăn nấu ăn đường chỉ số, chẳng hạn như ngũ cốc, khoai, yến mạch, kiều mạch, kê, lúa miến mạch, ngô, màu đỏ đậu, khoai lang, và như vậy. Chọn ít chất béo trong thịt hoặc cá, 2 ~3 sản phẩm đậu nành mỗi tuần để ăn, chẳng hạn như sữa đậu nành, đậu khô, đậu phụ, saffron, vv. Tránh các phương pháp nấu ăn cao cấp như dầu thực vật, braised braised, hầm và vv. Phổi: thiếu thuốc lá và chất dinh dưỡng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng những người bị ung thư phổi do hút thuốc thường bị thiếu vitamin A hoặc beta-carotene. Ngoài việc tiếp cận với thuốc lá, chúng ta nên thêm một mức trung bình trong chế độ ăn kiêng có cân bằng, như cà rốt, bí ngô, ớt xanh, ngô, đu đủ, v.v. Ăn thực phẩm selenium, chẳng hạn như hạt, mầm lúa mì, vỏ hải sản, nấm, tỏi, vv. Miệng: uống quá nhiều rượu và sở thích thế giới ung thư viện trầu cho biết dưới 40% ung thư miệng là do rượu. Ở tỉnh hồ nam, người ăn trầu là một nhóm có nhiều bệnh ung thư miệng. Ngoài việc bỏ thuốc lá và ăn quá độ và ăn ít trầu, việc giữ vệ sinh răng miệng, súc miệng sau khi ăn và rửa tay sớm hay muộn là điều thiết yếu để ngăn ngừa ung thư miệng. Cuối cùng muốn cảnh báo bạn: chế độ ăn uống cao đường, năng lượng cao cũng sẽ tăng cường nguy cơ ung thư thực quản, ung thư tuyến tụy, ung thư túi mật, ung thư nội mạc tử cung, ung thư thận và nhiều loại ung thư khác, thường phải đề cập đến nhiều sự chú ý, kiểm soát ăn uống của chất béo và đường. Mỗi ngày một bữa ăn tương tác ## tại SAO cherries một tháng để trung quốc mà không hư hỏng? ① sẽ cái nhiệt độ c vào đến chiếc xe của con trai của Li ghét 0-4 ℃ tồn tạiThứ hai thêm nitơ, khí cacbonic và các loại khí khác để ngăn chặn hơi thở của hạt. Thứ ba thùng rác hoàn thành chất thải chất hấp dẫn 1-mcp vinyl, phân hủy kelene bài tiết, do đó làm chậm độ lão hóa rõ ràngVia thực phẩm trung quốc hòa bình truyền thông phản đối video microblog của CT