Chậu chậu không phải là một đơn vị đơn lẻ, hoạt động của nó phụ thuộc vào các cơ bắp, dây chằng và hệ thần kinh xung quanh. Các cơ xung quanh xương chậu phức tạp đến nỗi có ít hơn 19 cơ giống nhau di chuyển qua hai vùng hông này. Khi các cơ này căng thẳng vì thiếu ngủ, chấn thương thể thao, tư thế không đúng và những lý do khác, có thể giảm căng thẳng cho các khớp, cơ bắp, gân, dây chằng và dây thần kinh xung quanh. Áp lực này không chỉ gây hạn chế hoạt động của xương chậu mà còn gây ra một loạt phản ứng toàn thân. Ví dụ, đau thắt lưng, khó thở đầu gối, thậm chí đau đầu và choáng váng, thậm chí cả đau đầu và choáng váng