Mùa đông mùa đông sửa chữa # @ yunnan trắng y học mùa đông bổ sung canxi, tôi đã rất chú ý đến! 😋 Đầu tiên, tôi sẽ uống rất nhiều thức ăn của một số yếu tố chứa sắt, ví dụ như HongZao, đậu đen, cây rau bi-na, tất cả những thứ này đều là đồng nghiệp tốt của ZiYin thì SAO! 💪 tôi vẫn ghét uống đường nâu trà gừng, ấm dạ dày và dược thảo, cảm thấy toàn bộ người đều NuanYangYang! Phong 🥰 tất nhiên, ngoại trừ chế độ ăn uống, tôi vẫn mỗi ngày, phong trào của sự khoan, ví dụ như chạy bộ hay yoga, ayurveda củng cố, bmi, thúc đẩy tuần hoàn máu! 🏃 ♀ ️ khác, những gì tôi vẫn muốn giới thiệu một game tên tôi trong quá ea fc khứ luôn ba-anh bẩn như wessel BaoJianPin của hạt này -- YunNa Bai Yao tài với honmg con nhộng, nó thành phần tự nhiên, hiệu quả bảo thủ, cảm thấy cô trông thật sự tệ nhiều thay đổi! ✨ dù SAO thì, mùa đông BuXie phải và bên ngoài (vặn, chế độ ăn uống, chuyển động, BaoJianPin SanGuanJiXia, có thể thực FCB8 sự khuyên không tài với vua, YuanQi đã well mùa đông! 💯