Chồng # trong những vẻ đẹp trong sáng ngày nay # những vẻ đẹp thấy trang barbie.com: chồng thấy trang web liên kết POOR WOMAN | | | những vẻ đẹp trong ngày # khuôn mặt đẹp như vậy hệ # # # # # đầu phụ nữ như cô gái nào trong vòng hai tháng xảy ra nhanh chóng thay đổi chính mình? 1, bây giờ ngay lập tức trở lại để rửa mặt, tắm chín, và quần áo và quần moriyoko khô! Quên rằng điều này phải duy trì tần số 1-2 ngày! 2, đôi khi kiên trì hơn nỗ lực kiên trì, đi một nửa trăm dặm. Nếu bạn không thể kiên trì, xin vui lòng suy nghĩ: kiên trì, chồng tôi có thể giống nhau. 3, ngủ sớm và dậy sớm là sức khỏe kém, bệnh tật mất tất cả các đêm. Ngủ trước 11 giờ vào buổi tối, không có mắt đen, da ít nhất là 10 tuổi, da thứ hai giết 80 phần trăm của người bên cạnh. 4, tôi tin tưởng nhiều hơn và nhiều hơn nữa trong một từ: hầu hết thời gian trong cuộc sống, là sức mạnh. Tinh thần rất quan trọng, cách đơn giản nhất để giữ cho cơ thể còn sống là run rẩy và tập luyện nhiều hơn. 5, phải tìm hiểu để kiểm soát trọng lượng, giảm cân hoạt động nhanh nhất là nhảy dây, nhảy dây 20 phút mỗi ngày, không 15 ngày, bơi vòng byebye thịt và bạn nói byebye~ không muốn tập thể dục chị em có thể uống trà lá sen sen jie táo, chống đường và dầu, uống không có một đồng hồ đi vào nhà vệ sinh, chất béo với phân còn lại, Có quá trình trao đổi chất thấp và giảm cân hoàn toàn không có nút thắt, tôi gọi nó là giảm cân phẫu thuật. 6, bất cứ điều gì bạn làm, hãy cố gắng hết sức, ngay cả thiền. 7, vượt qua vòng tròn của họ, để bắt chuyện với những người cao cấp hơn, bạn dạy nhiều hơn những gì bạn có thể nhìn thấy. Học hỏi từ con người là nhanh nhất và sâu sắc nhất. 8, nhớ để tiếp tục chăm sóc da mỗi ngày, không thực sự gặp rắc rối, 2 băng bưởi dê sữa mặt nạ mỗi tuần theo cung điện phía đông, áp dụng vào giấc ngủ ngày hôm sau mà không có màu sắc siêu mạnh, khuôn mặt từ bên trong và bên ngoài tinh thể tinh khiết, dưỡng ẩm nắm giữ, mùa thu và mùa đông đặc biệt là để dính vào, nữ diễn viên sáp bột bí mật! 9, học cách quản lý khuôn mặt, nụ cười trước gương. Nụ cười của cô ấy: môi dưới trên miệng, môi trên nhẹ nhàng nới lỏng để che nướu răng. Môi là khó để biết các cử động cơ trên cả hai bên. Kéo dài 3, 2 phút với đôi mắt mở to. 10, taobao mua sắm quá ít. Bạn càng nghĩ ít thì bạn càng được dân chủ và tự do. Bạn hẳn không vui khi bị ảnh hưởng bởi ham muốn tình dục và vật chất. 11, quản lý năng lượng tốt, những điều quan trọng trong buổi sáng. Hai hoặc ba giờ sau khi làm việc vào buổi sáng (9-11), là thời gian tốt nhất trong ngày oh! 12, uống ít nhất 1500~2500ml nước mỗi ngày, trước đó để chuẩn bị một ly nước, một số lần, không ghét nước sôi có thể là một người phụ nữ, lily, dâu tằm, ngày đặt với nhau để uống trà, không có thời gian để chiên, cũng có thể mua các thành phần đầy đủ của nụ hôn trà, uống ra một chút mùi thơm, ngoài ngọt ngào, rất ngon. Hoa hồng và hoa huệ bạc hà, không chỉ có thể điều chỉnh dạ dày và spleen, uống hơi thở là trà, hơi thở nhỏ và rõ ràng, không có vấn đề về xã hội! 13, không bỏ, dù SAO, không ai có thể giúp bạn làm điều đó. Nếu bạn thấy một câu hỏi hay, bạn phải khen ngợi nó ngay lập tức, bạn có thể quên nó đi. 14, tập thể dục mỗi ngày trong thời gian chặt chẽ, viết. Chẳng hạn như 8 đến 10 giờ tối. Đối với hầu hết mọi người, thời gian này là thời gian tự do để sử dụng. Bây giờ, hãy dừng lại và hỏi một câu hỏi: bạn làm gì trong khoảng thời gian từ 8 đến 10 giờ tối khi bạn ở một mình, ngoài việc đi chơi và uống trà? Làm cùng một việc vào một thời điểm nhất định, không thể tạo ra thói quen. Trong một thời gian ngắn, nó sẽ được thực hiện. Ít nhất là 2 ngày không ngừng tập thể dục, đọc sách. Theo kinh nghiệm của tôi, một khi khoảng thời gian bị gián đoạn quá 3 ngày, nó sẽ dễ chịu hơn. 15, giữ sự tự tin, chạy trên đường để nâng cao ngực. Nhìn thẳng vào mắt người khác. Những người tự tin thực sự hấp dẫn. 16, kinh doanh, chi phí thấp để sửa chữa sai lầm, bạn có thể chọn để cố gắng làm truyền thông, mở cửa hàng trực tuyến và thậm chí đặt một quầy hàng, trong ngắn hạn, trong quá trình này, bạn sẽ biến đổi. 17, khi bạn đi qua đường, không chơi với điện thoại di động, dù SAO, chơi không lâu, không bao giờ thực hiện cuộc sống của bạn. Khi chờ đợi cho đèn giao thông, đặc biệt chú ý đến giao thông. 18, học thêm một kỹ năng. Khi các công ty không hoạt động tốt, khủng hoảng kinh tế, cắt giảm lương, ít nhất bạn cũng có một kỹ năng để vượt qua khó khăn. 19, giữ một ngoại hình sạch sẽ, học cách trang điểm. Trong thế giới này nhìn vào khuôn mặt, không có vẻ dễ thương, ai sẽ giới thiệu trái Tim của bạn? Nó được gọi là thực tế! # vẻ đẹp và thú nhận # toàn bộ nền tảng phong cách bạn là li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li li khu vực một người nào đó nói rằng lỏng longzi chồng … Nghi ngờ để tìm kiếm … Emmmm, tôi không muốn tò mò # limei chồng của cô ấy # 10 nhân dân tệ để được tốt đẹp.