Điều này mệt mỏi! Đứng vững để tâm trí có lại sức mạnh của cuộc sống trong hòa bình. Kinh thánh hoàng đế nội kinh nói: "người được chúa ban phước, kẻ mất thần chết". Điều quan trọng là tâm trí của một người. Nếu chúng ta muốn nuôi dưỡng năng lượng của mình, điều quan trọng nhất là trả lại tâm trí và đặt nó lên đầu mình, để năng lượng của chúng ta có thể quay trở lại từ từ. Để tâm trí có thể trở lại với chính mình, được đề nghị để đứng cọc. Đứng cọc có thể làm cho tâm trí Avold, cũng có thể điều chỉnh nồng độ máu, từ từ, năng lượng chi. Một cảm giác tuyệt vời nảy sinh khi bạn nằm im lặng và đặt chân vững trên mặt đất, như thể bạn hòa nhập với trái đất. Trong một góc yên tĩnh, chỉ có bạn với cơ thể của bạn, nhiệt độ cơ thể, đôi chân nhỏ bé, hai tay vòng quanh đầu của bạn, cơ thể hơi co lại một chút, suy nghĩ dần dần Grignols. Ban đầu, có thể có một số khó khăn, đau lòng, buồn bã, nhưng chỉ cần giữ cho nó một thời gian, bạn sẽ thấy mình dần dần rơi vào trạng thái mở rộng. Không cần quá nhiều không gian và thiết bị để đứng, dù là ở nhà hay ở một góc công viên, nó có thể được mở ra, và nó không cần một thời gian cụ thể nào, vào buổi sáng, buổi tối, hay ngay cả trong giờ nghỉ trưa. Một số người có thể nghĩ rằng việc đứng cọc dường như quá trực quan có tác dụng thúc đẩy như thế nào? Nhưng sự đơn giản đó cho phép chúng ta nhìn vào hiện tại và trở về với cái tôi thuần khiết nhất. #5 tâm trạng tốt và giúp bạn tiếp cận với sự tiêu thụ ## cuộc sống ## sự thấu hiểu cuộc sống #