Hôm nay, di chuyển ba túi băng khô và mèo, ba em bé điên cuồng nóng bỏng, uống 5-6 bữa một ngày, vì hoa ra ngoài đói và sợ hãi. Có tôi trong ống đầy đủ # hoa tất cả mọi thứ # yêu thương mỗi ngày đăng nhập # quốc gia danh tiếng mà không có lời khuyên, trái Tim và không áp lực, năng lượng. Trái Tim không ép buộc là gì? "Không ép buộc tâm lý" là một khái niệm triết học và tâm lý học, đặc biệt nhấn mạnh rằng khi đối mặt với áp lực và cảm xúc bên ngoài, duy trì một tâm trí phẳng và bị ảnh hưởng bởi các lực bên ngoài, để đạt được mục đích của việc tăng sự tiêu thụ, tăng cường sức bật tâm lý và vào trạng thái tâm lý. Cũng giống như các đề nghị cho các môn thể thao thể thao trong thể thao, căng thẳng hơn, cơ bắp căng thẳng, hiệu quả tồi tệ hơn, phải đối mặt với tất cả các quyền lực, thử thách, khó khăn, vấn đề, xã hội, và như vậy, càng chặt chẽ và rộng rãi, nhưng hiệu quả là xấu hơn. Giống như "trồng hoa mà không có ý định, trồng liễu mà không có ý định". Cụ thể và ứng dụng lĩnh vực cảnh I, giảm sự tiêu thụ cảm xúc: khi chúng tôi không muốn chịu đựng quá nhiều áp lực bên ngoài và cảm xúc, các tài nguyên tâm lý không thể được sử dụng rất nhiều, mệt mỏi tinh thần và sự tiêu thụ có thể được giảm. Có một khái niệm trong tâm lý học được gọi là "công việc cảm xúc", ám chỉ năng lượng tâm lý phải trả giá để xử lý cảm xúc của mình hoặc của người khác. Nếu chúng ta luôn bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, căm phẫn, thất vọng, thì nguồn tâm lý sẽ bị cạn kiệt. Nếu gương, sẽ không phải không đáp ứng, nên lười biếng, vì vậy có thể giành chiến thắng và chữa trị (vì nó không phải là lực lượng). Chính phủ trung quốc không gửi cũng không chào đón, chỉ phản ánh đầy đủ và không tồn tại, do đó, có thể chịu đựng sự thay đổi của mọi thứ mà không bị tổn thương (không có cảm xúc, năng lượng tiêu thụ). Trái Tim như một tấm gương. "Trái Tim không có lực mới có năng lượng". Mắt, tai và các giác quan của chúng ta gửi đi tất cả các loại thông tin mỗi ngày, thậm chí còn tệ hơn nữa. Nếu "tiếp tục", lòng bạn sẽ ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ và hành động. Hai, nâng cao sức bật: "không bị ép buộc" cũng có nghĩa là chúng ta có khả năng tự điều chỉnh nội tâm. Khả năng phục hồi tâm lý là khả năng phản ứng hiệu quả của chúng ta trước nghịch cảnh, tổn thương não, đe dọa, hoặc căng thẳng quan trọng. Chúng ta có thể duy trì sự kiên cường tinh thần và nhanh chóng trở lại bình thường từ những khó khăn khi không để cho bên trong chịu đựng quá ít lực. Thứ ba, vào trạng thái dòng chảy: không ép buộc trái Tim có thể giúp chúng tôi dễ dàng hơn để đi vào trạng thái "dòng chảy". Dòng chảy là một trạng thái tâm lý tập trung vào một hoạt động, mạnh mẽ, phát triển và năng lượng. Trong trạng thái này, chúng ta không bị ảnh hưởng bởi những áp lực và trở ngại từ bên ngoài, và bên trong chúng ta là một trạng thái cao của con người và tự nhiên với đôi mắt. Chuang tử nói: "không giao cho bất cứ vật gì, nhưng mạnh nhất". Không làm việc chăm chỉ, không muốn bị tổn thương, chúng tôi có thể thêm vào thế giới, cuộc sống bình tĩnh. Không phải vì những thứ ngoài đời, đó là sự yên bình. Rất nhiều lần, sự lo lắng và sự tiêu thụ của chúng ta đến từ những xung đột bên trong -- chúng ta muốn kiểm soát những thứ không thể kiểm soát, hoặc bám vào những thứ mà chúng ta không muốn bám vào. Có những trạng thái tinh thần như thế trong cuốn kinh Kim cương, nói về những điều mà tất cả mọi người gắn bó với, nhận được để bị mắc bệnh; Mất mát làm tan nát trái Tim. Điều đặc biệt cần chú ý là "không lực" của tâm trí là một trạng thái tinh thần không bị đè nén và bị ràng buộc bởi bất cứ lực nào bên ngoài. Điều này sẽ giúp bạn trở nên thành công, thoải mái và mạnh mẽ hơn khi không bị hút ra khỏi thế giới bên ngoài. Chấp nhận những sự thật mà chúng ta không thể thay đổi và loại bỏ những sự ám ảnh không cần thiết sẽ giúp chúng ta cảm thấy thanh thản và thoải mái hơn. Ảnh hưởng văn hóa: triết lý của chuang tzu nhấn mạnh việc đi theo tự nhiên và không làm gì cả. Những khái niệm rõ ràng của ông về "xinzhai" và "phật giáo" giúp người ta đạt đến trạng thái không lực. Xin chay là để làm sạch tâm hồn, tâm trí của tôi ăn chay, làm cho tâm trí trở lại bình an và tinh khiết; Ngồi quên là một trạng thái quên mình, quên tất cả mọi đau khổ và hỗn loạn, và hòa nhập với thiên đàng và thiên đàng là một. Triết học này có một ảnh hưởng sâu sắc trong văn hóa truyền thống trung quốc, nhấn mạnh sự hòa bình nội tâm và trạng thái tự nhiên. "Lòng không lực" xuất phát từ triết lý của zhuangzi, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thích nghi với thiên nhiên và không làm gì cả. Chuang tử cho biết mọi vật đều có những quy luật và bản chất tự nhiên của chúng. Trong tâm lý học hiện đại, "tâm trí không bị ép buộc" được miêu tả là giảm sự tiêu thụ cảm xúc, tập trung vào sức mạnh nội tâm, tăng cường sức bật tinh thần, và do đó giảm sự lo lắng và sự tiêu thụ nội tâm. Cả thế gian đang tìm kiếm danh tiếng và tiền bạc để có thể thành công. Những người có khả năng thực sự đã phá vỡ luật lệ ngoại giao. Chúng ta không còn cảm thấy lo lắng nữa, và chúng ta có được sự tự do dân chủ tối thiểu. Trong thế giới ồn ào này, ai cũng phải đối mặt với sự sỉ nhục và thù ghét. Nếu bị dẫn dắt bởi lời nói của người khác, trái Tim của người ta có thể đi vòng quanh như một con tàu lượn siêu tốc và không bao giờ có được vùng đất thanh sạch. Một người thực sự hiểu rõ mọi điều bên ngoài nói. Tôi không cảm thấy vinh hiển khi bị người ta khen ngợi, và tôi cũng không cảm thấy nản lòng khi bị người ta chê trách. Vì câu chuyện của người khác không phải là con người thật của họ, và bản chất của họ không thay đổi. Thay vì lo lắng về điều đó, hãy để cho mọi thứ trôi qua. . Ra khỏi miệng của người khác, trái Tim không phải là sai lầm, bất kỳ gossip không thể làm tổn thương bạn. 6 tổ tiên của loài người, hwi nong: không hiểu rằng đức phật là tất cả sinh vật, khi một sự hiểu biết, tất cả sinh vật là đức phật.