Mỏng đăng # chế độ ăn uống đồng hồ # chạy nước rút vào một ngày để giảm cân những gì mục tiêu: 93 kg sáng nay trọng lượng: 96.1 kg muộn: chuối đen yến mạch + thực phẩm buổi chiều: căng tin súp gạo: bánh mì nâu bánh mì + trứng vào buổi tối: sữa rượu pha một vòi hoa sen: 2500ml bột yến mạch pha cà phê và làm cho dạ dày của tôi không mưa và chống sét hai ngày uống cà phê. Hai ly một ngày. Chong coffee và circle circle đã uống một lần cuối năm trở lại để nhớ, thời gian này trở lại phải uống nhiều hơn một vài lần và mặn yến mạch latte không phải là tốt để ăn. Tôi từng rất ghét cà phê cà phê yến mạch! Hãy chắc chắn để tách ba chất lượng ~ cà phê vs1000 cà phê vào ngày hôm nay chuo cuo o rui taffei hazelnut yến mạch cà phê cà phê hạnh phúc!