"Túi muộn? 3 phương pháp giúp đỡ mang Thai, làm cho em bé của bạn!" Điều kiện cơ bản để có Thai phụ thuộc vào bốn điều kiện cơ bản: trứng chất lượng cao, tinh trùng khỏe mạnh, ống dẫn trứng hoạt động bình thường và màng trong tử cung thích hợp cho phôi. Tuy nhiên, vấn đề về sự vô sinh thường xuất hiện ở những điểm quan trọng. Theo thống kê thống kê, tỷ lệ bệnh vô sinh ở trung quốc là khoảng 7-10%, trong đó, rối loạn xuất tinh là một trong những nguyên nhân chính của nữ vô sinh, chiếm hơn 25-35% của triệu tử dương. Trong tất cả các rối loạn rụng trứng, hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) là phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 5% đến 20% phụ nữ trong độ tuổi có con, là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh và rối loạn trao đổi chất. Hội chứng đa nang buồng trứng là gì? Hội chứng đa nang buồng trứng tổng thể là đa nang và phức tạp, chẩn đoán lâm sàng hiện nay chủ yếu dựa trên các tiêu chuẩn phổ biến nhất của Rotterdam: miễn là hai trong ba điều sau đây, và xác định các bệnh ung thư khác, có thể được chẩn đoán là hội chứng đa nang buồng trứng. Ba tiêu chuẩn này bao gồm: thùy môi phát triển sự rụng trứng hoặc không rụng trứng, biểu hiện lâm sàng hoặc sinh học của hóc-môn nam cao và thay đổi đa nang buồng trứng. Điều cần thiết là một số phụ nữ rụng trứng không có sự rụng trứng thực sự qua việc giám sát sự rụng trứng hoặc nhiệt độ cơ bản, dù có chu kỳ kinh nguyệt. Chiến lược chuẩn bị cho PCOS infertility cho PCOS gây ra các vấn đề của infertility, đầu tiên khi chuẩn bị mang Thai cần một vợ chồng kiểm tra đầy đủ khả năng sinh sản, rõ ràng và cố gắng ngăn chặn những yếu tố nguy hiểm có thể dẫn đến thất bại trong sinh sản. Suy dinh dưỡng, khả năng chịu đựng đường bất thường, tiểu đường, cao huyết áp … có thể ảnh hưởng đến việc mang Thai. Vì thế, những biện pháp cụ thể được thực hiện trước khi mang Thai bao gồm giảm cân, bỏ thuốc lá và rượu, kiểm soát đường huyết và huyết áp. Đối với những bệnh nhân béo phì mắc bệnh PCOS vô sinh, giảm cân là phương pháp trị liệu cơ bản để thúc đẩy sự sinh sản. Sau khi quá trình trao đổi chất và sức khỏe được cải thiện, nếu vẫn chưa rụng trứng, có thể được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều chỉnh lối sống: một cuộc khảo sát dịch tễ học dài hạn cho thấy có ít hơn 40% lượng hữu cơ hoặc béo phì ở các bệnh nhân PCOS, và 95% bệnh nhân thừa cân/béo phì mắc chứng kháng insulin. Nghiên cứu cho thấy rằng các bệnh nhân PCOS thừa cân hoặc béo phì chỉ cần điều chỉnh lối sống, tăng trọng lượng lên 5%, có thể rõ ràng tăng tỷ lệ rụng trứng, cải thiện kết quả của Thai nhi. Cơ chế của nó là, giảm cân có thể làm giảm mỡ trong cơ thể bán, giảm sự nhạy cảm của cơ thể với insulin, cải thiện sự kháng cự insulin, điều chỉnh nồng độ hóc môn, do đó ngăn chặn sự rụng trứng của hóc-môn cao và khôi phục chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Vậy, các chị em, đi đi! Giảm xuống, bạn có thể có một cuộc sống tốt! Sau đây là một số lời khuyên nhỏ để giúp bạn tạo ra một lối sống lành mạnh. - duy trì tập thể dục vừa phải hàng ngày, như chạy bộ, bơi hoặc yoga; - thở nhiều và giảm căng thẳng. Xin hãy quên rằng mỗi giọt mồ hôi không phải là vô ích, cơ thể có thể ghi nhớ nỗ lực của bạn. Nội tiết: một cuộc chiến phía trước ngoài việc điều chỉnh lối sống, nội tiết điều chỉnh là một phần quan trọng của PCOS điều trị. Điều kiện điều trị được đề cập ở đây tương tự như điều trị chế độ ăn uống trong thời gian chuẩn bị cho Thai kỳ. Một lần nữa, hãy nhấn mạnh rằng việc dùng thuốc phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ. Việc ngăn chặn điều trị: một trận GongJianZhan đối với những người đang điều chỉnh lối sống và hormone DiaoLi sau, vẫn không thể sinh nở bệnh nhân tự nhiên, có thể cần phải tiến hành điều trị cho việc ngăn chặn. Hiện nay là việc ngăn chặn loại thuốc thông thường của các nhân chứng uống thuốc (như gram Luo Mi fernandina trong ack, đi đến từng đợi) và đạt hiệu hai loại, tình trạng cụ thể của các bác sĩ sẽ dựa trên bệnh nhân đi đến những giải pháp điều trị hiệu quả. Điều cần chú ý đặc biệt là các buồng trứng của bệnh nhân đa nang thường tốt hơn, trong quá trình rụng trứng khó phát triển hội chứng tăng kích thích quá mức buồng trứng (OHSS), biểu hiện bởi nước bụng, nước ngực, quá ít nước tiểu, tụ máu và các triệu chứng khác, thậm chí có thể gây tổn hại đến cuộc sống một chút. Do đó, chúng ta phải chọn những bệnh viện sinh sản không chính thống để điều trị. Ngoài ra, nếu việc thụ Thai không thành công sau 6 lần rụng trứng, hãy xem xét việc điều trị cho trẻ sơ sinh qua ống nghiệm. Các chị em đa nang không cần phải lo lắng quá mức. Hiện nay, rối loạn kinh nguyệt, lông, mụn trứng cá, béo phì, hội chứng trao đổi chất và vô sinh và các vấn đề khác có một điều trị tương đối rõ ràng. Nói cách khác, nếu bằng cách điều trị và điều chỉnh lối sống, một phụ nữ có thể đạt được cân nặng tương đối thấp, chu kỳ kinh nguyệt, không lông, mụn trứng cá, và có thể mang Thai thành công khi đang chuẩn bị cho việc mang Thai, thì cô ấy thực sự là một phụ nữ "bình thường". Các chị em với hội chứng buồng trứng đa u, đừng quá sợ hãi và xa cách. Điều quan trọng là làm theo lời khuyên của bác sĩ, điều trị và điều chỉnh lối sống. - giảm lượng đường và đường bột tinh chế. - tăng lượng thức ăn chứa chất xơ như ngũ cốc nguyên chất, rau quả và trái cây. - ăn kiêng cân bằng, ăn một lượng protein và chất béo khỏe mạnh. 2. tập thể dục: - một tuần ít nhất 150 phút tập thể dục trung bình cường độ oxy, chẳng hạn như đi bộ, đi xe đạp, v.v. - kết hợp sức mạnh, huấn luyện thêm củng cố sức mạnh cơ bắp và GuMiDu. Hoạt động -- ngăn ngừa thiếu ngủ, mỗi giờ quay lại vài phút. 3. Giấc ngủ quản lý: - đảm bảo chất lượng giấc ngủ của 7-9 giờ mỗi ngày. Tạo một môi trường yên lặng, giấc ngủ nhà rộng lớn. - tránh dùng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. 4. Áp lực quản lý: -- kỹ năng tự chủ ý, như hít thở sâu, thiền và yoga chờ. -- các hoạt động giữ xã hội, tương tác với gia đình bạn bè. -- sự giúp đỡ khi cần thiết phải chăng tư vấn tâm lý chuyên nghiệp. Thường xuyên theo dõi điều trị với hội chứng DuoNangLuanChao kiểm tra sàng lọc và là một quá trình lâu dài, cần thường xuyên đến bệnh viện thực hiện SuiFang và giám sát. Các bác sĩ điều chỉnh phương pháp điều trị theo hoàn cảnh của bệnh nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hội chứng DuoNangLuanChao mặc dù được một số thử thách, nhưng bằng cách điều trị của khoa học và theo cách đó, điều chỉnh của cuộc sống hoàn toàn có thể cùng lúc đó thành hiện thực của cuộc sống bình thường và sinh sản. Hy vọng rằng mỗi chị em có thể nhận thức chính xác tình trạng của họ, tích cực phối hợp điều trị, chúc mừng sức khỏe và hạnh phúc của cuộc sống mang Thai tốt! Cuối cùng, tôi muốn tất cả các chị em đang chuẩn bị mang Thai, càng sớm càng tốt, mang Thai tốt, khỏe mạnh và hạnh phúc!