3k một tháng nhưng tiền chi tiêu (suy dinh dưỡng tàu) # làm đẹp thú nhận # hai hành động, một thói quen, giữ cho một tháng, máu đổ xuống! Trong sự khôn ngoan của thầy lang ShiLiao trong cung-điện, sống với một số phương pháp của sự hiệu quả giản nhưng rõ ràng, chúng ta có thể giúp chúng ta tăng tài với, làm cho cơ thể đầy năng lượng. Hôm nay cho bạn biết hai hành động và một thói quen, tiếp tục, máu có thể tăng lên. Theo she bụng vì bụng PiWei chức năng mạnh mẽ rồi, sẽ đóng lại một cách tương đương với tài với tài nguyên cho hình bionicles, có thể làm cho chúng tôi tài với lúa hơn. Hai bàn tay làm việc cung điện điểm trùng khớp, chàng trai tay trái dưới, cô gái tay phải dưới, xoa bóp dạ dày. Khi xoa bóp, bạn phải đặc biệt chú ý đến không phải là cọ xát bề mặt, mà là ở một nơi gắn chặt, nhẹ nhàng đẩy bên trong, giống như một vật lý trị liệu cho nội tạng. Từ 4 giờ cố gắng làm được: thần quay trở lại chạy DVD, BuJiBuLi, hạ mình sống trong cái bụng, theo chuyển động quay bình tĩnh lại. Đừng muốn có một điều khác khi nhấn được chùi, nói chuyện với quay tay trong tay, như thế này có thể củng cố PiWei chức năng, tài với tự nhiên sẽ chi ảo rồi. Thứ hai là gõ cả gan PMDD, một miếng gan nay. Gall được đặt ở phía trong chân, nơi có những đường khâu trên quần. Gõ vào cả gan hoạt động của kinh thánh có thể và làm cho tài với cháu, hơn thông thoáng đừng để kịp thời cho những bộ phận các cơ thể vận chuyển năng lượng. Cách điều khiển tay khi cầm nắm đấm, cây, từ bộ Kua dọc theo cả gan JingYi Road gõ đến các bộ phận đầu gối, cho dù là có thể ngồi cầm chạm hay DongZhan dukk yun đã bắt đầu. Hiệu quả mỗi ngày khi khăng khăng tiếng gõ cả gan PMDD, có thể thúc đẩy tài với vòng lặp, năng lượng cho cơ thể của kênh ngầm giữa họ duy trì tốt hơn. Một thói quen: nhìn quả bóng dưới ngoại trừ hai bên ngoài hành động này, ngoại trừ một thói quen thức quan trọng -- không dậy. Đêm 11 giờ đến lúc 1 giờ sáng là khi cả gan DangLing bán này, và đó là khi cơ thể cần bước vào trạng thái nghỉ ngơi để tự phục hồi với DiaoLi bản thân. Lâu dài nếu đã thức, khuya hẳn sẽ bị loạn hết cơ thể của đồng hồ sinh học, để mất tài với. Vì vậy, muốn tài với đủ bể, sau khi đi ngủ từ 11 giờ đêm, quiz của cơ thể đủ thời gian yên ổn. Sau đây khăng khăng bắt hai hành động và “ không dậy ” và thói quen này một thời gian, bạn sẽ có những nhận diện ra khỏi kinh ngạc. Nhiều tài với hơn hai cách để sửa đi sửa tài với của 1 chế độ ăn uống DiaoLi chế độ ăn uống là nền tảng, lời khuyên nhiều thể tôm chứa vitamin và khoáng epidot và thức ăn của protein. Sử dụng là trám tài với thức ăn chứa: HongZao, GuiYuan, HeiZhiMa, lên, đống, ShanYao, Huang Qi đợi. Còn có thể chọn một vài YaoShan, ví dụ như bạch chỉ gừng "món súp, tám Jane tonn chờ, tất cả những thứ này đều có thể giúp trợ dinh dưỡng và DiaoLi tài với. Sự chuyển động của phong trào 2 DiaoLi thích hợp có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, thêm tăng chức năng ra, điều tài với của phân hủy thành. Lời khuyên của thể thao bao gồm: chạy bộ, đi dạo, bơi, công đợi. Chuyển động ngăn ngừa quá mức, để tránh tiêu thụ tài với việc có quá nhiều, giảm các triệu chứng của sự tài với hai hư-không. 3 hít thở khí DiaoLi đảm bảo đủ giấc ngủ là không bình thường và tưới phục hồi của tài với điều kiện quan trọng. Lời khuyên bảo đảm chất lượng cao của 7-8 tiếng mỗi ngày, giấc ngủ và vun trồng thói quen ngủ và đi làm. 4 QingZhi DiaoLi cảm xúc của sự cân bằng đối với tài với ảnh hưởng rất lớn. Đề nghị giữ tâm trạng mai mát, tránh những nỗi sợ hãi cảm xúc tiêu cực, trầm cảm, và chờ đợi quá mức, bằng cách thiền, du lịch, nghe nhạc chờ cách giảm căng thẳng. 5 Isaac Jiu và châm cứu châm cứu và nắn khớp là bằng cách nói anh có thể học theo những chiêu thức của cụ thể điều chỉnh phương pháp của tài với. Sử dụng huyệt vị bao gồm cả XieHai, nhốt đô, bê-rít-sin sẽ, thần Jue đợi.