Lời khuyên: cuộc đời giống như han kéo mình giống như phụ nữ khi nuôi dạy dưới ánh trăng trắng rất khó để không diaz han cô gái bình tĩnh và mức độ kỷ luật … Họ thực sự là không nhẹ nhàng với bản thân mình, làm thế nào có thể là đẹp, khối lượng, năng lượng như vậy! Đồng ý bỏ hết năng lượng vào đầu mình và từ chối chơi trò chơi! Từ chối nhìn mặt bóng! Từ chối ăn chơi đùa!! Sự tương tác cho các bạn những câu đơn phương pháp nhỏ -- 1 tưởng thực sự mới mẻ. Ăn “ một ShouShen kẹo của cái gọi là ”. Nếu bạn thật sự rất Chan rất muốn uống, vậy thì dễ dàng quay lại ăn thức ăn của mình ghét (chỉ ăn một LiangKou) đừng quá mức đối phó với cơ thể. 2. Duy trì hương vị của nguyên liệu tự nhiên, từ chối nấu món quá mức, không phải là không ăn bất cứ nước sốt nào! “ chỉ lời tán dương 0 0 dầu mỡ, cơ thể rất khó xảy ra bản năng “ kháng chiến ”, đồng ý với cơ thể và cảm xúc, sẽ có thể hãy kiên trì. 3. Dừng lại ăn cho bữa ăn, cố gắng tự giặt quần áo, ừm, vì hương vị cũng có thể rất nhiều gia vị, nhiệt độ cao. Không ăn sữa chua hy lạp. Sữa chua hy lạp là một món ăn gian lận không phải là một món ăn thích hợp để giảm béo, vì khi ăn chúng tôi có rất nhiều thành phần: ngũ cốc, mật ong, trái cây và nhiều loại gia vị cay khác nhau, nhiều calo! Và sản phẩm sữa không tốt cho da. 5. Đừng cắt cổ carbon thấp carbon cố gắng cũng ngăn ngừa. Nếu có thể, một chút đặt nước thải của chế độ ăn uống trong đó là giảm số phần trăm một chút, đặc biệt là giảm cân thất xuống đến dì của quy phục tình trạng của em bé, đừng carbon thấp rồi!!! Cá nhân tôi có quá ít 6. Ôi, cái này là trải nghiệm cá nhân tôi. Nhưng trước khi cháy ngon đồ ngọt khổng lồ, um, 8 ok. Đường hỗn hợp dầu (phần lớn những hình dạng đồ ngọt) sẽ ảnh hưởng đến estrogen, thậm chí sự viêm phụ khoa sẽ sống với chị ella, chủ nghĩa của phụ nữ. Thêm chất trao đổi chất. Mỗi ngày, thức ăn mang lipid nhẹ, rất khó để trao đổi chất, mau đem XiYao mông em gái bằng WuLongCha được đan khi trên, bên trong, siêu thông thoáng đừng để mỗi lần có thể đâm một nửa bồn cầu, đánh mặc đi cầu ngoại trừ YouHua, eh. Đây là ở cạo dầu, đưa cô lau gọn gàng, hoàn toàn không có thời kỳ nền tảng, cân nặng nó rơi xuống rồi, vậy lưng đầu-tiên rồi lưng dày rồi, được sắp xếp cho người có cơ thể phải rõ ràng Bai Baide. 8. uống ít rượu, rượu không phải là một điều xấu, một giọt độc hại. Không có cái gọi là “ nuôi cơ thể bằng uống một chút ”. Tôi từng chẹp uống rượu, đột nhiên năm nay sẽ không dám uống rồi, ngay cả khi không có sự chuyển động, trạng thái cơ thể cũng có thể cảm nhận rõ rệt next level rồi. 9. Dù chiều cao học được cách mặc đi. Không mặc áo thun thắt chặt, nhiều vệ sĩ hơn một chút phô trương để làm nổi bật cơ thể của bạn, tất cả các phong cách. 10. ít ăn quá mức, đói là dừng lại! Ăn bất cứ điều gì, nhưng không có gì là ruột! Chỉ quan tâm đến thực sự tốt, đẹp không phải là ngon 11. đặc biệt chú ý đến kem chống nắng, kem chống nắng mùa thu và mùa đông + mũ, kem chống nắng mùa hè + mũ + kem chống nắng quần áo + sun mặt nạ + ô. Ăn kiwi, chanh, nho và khác để giữ ẩm! Tất nhiên phải đen là ăn nhanh nhất New York là strabo vcve nho hạt cải, bài tập về nhà của tôi dưới chân rồi mới dám ăn! Ăn cho hai tháng, kinh nghiệm nhỏ nhất là, toàn bộ người da trắng cho hai độ, không chỉ miệng, da trắng hơn trước, trắng sau khi nhận ra gốc da sạch sẽ, mà không cần trang điểm có thể là rất đẹp. 12. không ngủ ở cả hai đầu là thực sự đá một lỗ tai không thể ngủ bên cạnh, và thường xuyên chạy bất ngờ trên đường phố người đàn ông và phụ nữ quay trở lại tôi đột nhiên một người mới biết những người khen tôi đẹp 13. Khẩn xin không ăn vào buổi tối trước khi hai tiếng thì đừng ăn thức ăn rồi, rất khó tiêu hóa, đối với các mạch máu và gánh nặng kinh tế gây ra. Chế độ ăn uống phải trên một vài bọ bẩn trên chảo nóng dễ tiêu hóa thức ăn, mì, trứng, hơi, XiZhou chờ 14. Bác sĩ tâm lý mỗi lần dư thức thức ăn thừa thứ dùng ZhiGuanJie SaiBangZi, vào khoảng 5-10 hai phút thôi, ooh cọng đến khi quán karaoke của hơi mỏi rồi, xin xuống và lâu dài có thể tăng - cơ bắp quai hàm, hiệu quả Jarnisy 15. Tóc của một con đen rậm và mềm hơn và dễ dàng vẻ đẹp tiềm ẩn trong bầu không khí huyền diệu miêu tả. Tóc chất lượng tốt, cần phải sử dụng một loại dầu gội tốt, trước khi sử dụng thẻ, bây giờ thay đổi màu tím mặt giữ ẩm fluffy phát sóng nước (kashiping, ga sử dụng), dầu không chiên, rửa sạch đặc biệt là đặc biệt fluffy, thẳng vào khuôn mặt của bạn!! ♪ ♪ tóc trước đây mỗi ngày rửa,, dầu, và bây giờ, ba ngày không rửa, vẫn còn khá giòn nữ phải chạy! Khi rửa xong sơn van trên thanh dầu xả, lông thô váy kéo không vấn đề gì chiếm được, tóc nàng YuYi thật đẹp, và có cảm giác sáng bóng hơn, tóc cũng có RenJin hơn rồi, sẽ không một kéo sẽ làm gãy. 16. mở miệng ngủ thực sự xấu xí!! Mở ra ngủ lâu dài sẽ khiến bóng sau đó cằm nhỏ lại, dễ dàng tạo vật có nhỏ và tuyến thứ gì 17. Trái lê hình dáng đặc biệt phải đặc biệt chú ý không cần nhiều thời gian một tư thế ngủ, oh, sẽ để anh nói dối Kua tiểu thư ngày càng rõ ràng oh, 18. Đen để loại bỏ càng sớm càng tốt, hoặc đen sẽ nhiều hơn và nhiều hơn nữa, lỗ chân lông sẽ được nhỏ hơn và nhỏ hơn!! Sử dụng brassica grass bùn phim thường xuyên làm sạch các lỗ chân lông, với một vài chai rỗng, màu đen và trắng hạt mỡ thực sự có thể được làm sạch, không có vấn đề, máy hút bụi trên khuôn mặt, hai hoặc ba lần có thể chặn các lỗ chân lông bị chặn, màu đen đi ra ngoài, stamping là không thể nhìn thấy, da như đã được nghiền nát sạch sẽ 19. Chú ý! Không thường xuyên chơi cung điện thoại di động! Dễ dàng gây ra các nếp nhăn cổ tăng lên, thậm chí đôi hàm, nghiêm trọng ảnh hưởng đến hình ảnh bên ngoài và tính khí của bạn, từ chối khi người cúi đầu, lỏng lẻo bắt đầu, loại bỏ điện thoại di động, duy trì các cử chỉ thanh lịch, làm cho mình đẹp hơn! 20. sửa chữa khuôn mặt đã đáp ứng người dùng không thể hàn quốc nữ, họ sẽ sửa chữa trên hình ảnh của cơ thể, và thậm chí đã bắt đầu vẽ xương đòn, áo giáp, ngực và mắt cá chân đường! Đừng làm quá … 21 diện tích lớn sửa chữa dung lượng với chất lỏng sửa chữa sẽ tốt hơn, xương đòn họ trực tiếp sử dụng màu CAM và hồng nước nhiều ánh sáng để vẽ bóng tối, bạn không cần phải áp dụng trang điểm lông mày. 22. thực phẩm ngâm chân vào buổi tối, có thể thúc đẩy lưu thông máu và có thể ngủ ngon hơn, bàn chân mùi, thêm một nửa một cân giấm trắng trong nước ngâm chân, nhúng trở lại và áp dụng thuốc mỡ wiltai, lột da, vỉ, mưng mủ, chân sưng, tất cả các công việc! Sau đó, ngón chân của tôi chảy màu vàng và sưng lên, có mùi vỉ và ngứa, do đó, ba hoặc bốn lần, được chữa lành! 23 giảm độ bão hòa. Không phải màu trắng và màu xám là hàn quốc phụ nữ, trong thực tế, bắt đầu năm nay họ đang theo đuổi phong cách "sạch sẽ", là đơn giản và sạch sẽ không khí yếu, phong cách này có 3 từ khóa "không có logo" "màu sắc sạch sẽ" "phiên bản cắt chặt chẽ" thị giác cho một cảm giác rộng rãi và cứng. 24. không sử dụng ngón tay để đào lỗ mũi, cánh mũi thực sự nhỏ hơn, tôi đã sử dụng để đào lỗ mũi, bây giờ lỗ mũi có vẻ lớn và tròn, tức giận chết 25. Sau khi ăn tối, tôi thường đứng và chơi trên điện thoại di động hoặc đi bộ đứng xung quanh, dạ dày là khó chịu 26. Cô gái đậu ăn ít hơn … dễ dàng, máu thiếu cô gái vào trà sữa với yu choang đường gừng ngày trà, các thành phần là sạch sẽ, chỉ có hai hoa hồng, đỏ ngày, quế, gừng, lycium berry, đường nâu. Dì của tôi sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều, uống thêm hai tuần máu, đau kinh nguyệt để điều trị cho bạn, ngủ vào ban đêm ngón chân là ấm áp, nhìn tốt hơn nhiều, khuôn mặt đỏ mohaqi ánh sáng, làn da tốt hơn bao giờ hết! 27 tập thể hình. Ngẩng đầu lên, kiên trì tập thể dục mạnh mẽ (giới thiệu các bậc thầy thể chất, Mizi, vv), với điều kiện có thể tham gia một số lớp học thể chất, lớp học khiêu vũ, lớp yoga, pilates. Trước khi nhìn vào lớp học thể chất của trường nghệ thuật, ở phía bên kia của các học viên với một cây gậy ngắn, trung tâm đào tạo ngực đầy đủ. Học cách thức dậy sớm. Đi ngủ càng sớm càng tốt, cố gắng ngủ trước 11 giờ, ngủ sớm một tuần sẽ phục hồi ít nhất 30% vấn đề về ngoại hình. Đầu thực sự máu, gan. 11-2 giờ là thời gian trao đổi chất da, thực sự không ở lại lên trễ. 29. bán quần áo giá rẻ không có kết cấu, tìm thấy quần áo phù hợp với cơ thể của họ, cố gắng một số phong cách, trang sức và phong cách phải có, rất nhiều lần một trang sức lớn là một điểm mắt. 30. rửa sạch tóc của bạn vào buổi sáng, chất tẩy rửa mặt vào buổi tối, và phải có bảo thủ, tôi đã sử dụng tốt nhất là một loại kem làm sạch khuôn mặt của hoa kỳ hanni, không chứa amino acid 90%, không phải là quá nhỏ cho em bé nhạy cảm da! Xói mòn là một bọt cứng, trên khuôn mặt như kẹo dẻo một vài giọt mềm đặc biệt thoải mái, rửa sạch và mát mẻ! Nước là rất! 31. thường xuyên làm sạch răng + kiểm tra răng, răng sạch và sạch sẽ là + vẻ đẹp. 32 với nước hoa yêu thích. Nước hoa sau khi mùa xuân và mùa hè, mùa thu và mùa đông hai chai, mùa xuân và mùa hè với hoa và trái cây tươi và tự nhiên, mùa thu và mùa đông với cây cỏ ổn định, nước hoa không chỉ làm cho bạn có một bầu không khí nhiều hơn nhận thức, tâm trạng của họ sẽ là tốt hơn. 33.dầu gội đầu 100 lần một ngày (tham khảo năm dây chải) chải tóc vào ban đêm có thể giúp bạn ngủ dài tóc thử nghiệm hiệu quả! Sự BaDuan Jin + chụp tám hư-không đối với cơ thể thật sự tốt hơn 34. Mùa đông dùng cơ thể bọt sữa thoa phải đưa đi tắm rửa xong việc này việc vun trồng thói quen, tôi thường thích dùng cơ thể người đẹp Xuan làm trắng bọt sữa, đầu tiên của tôi là cái tên ZhongCao của cơ thể bị làm trắng bọt sữa, bây giờ đã dùng rất nhiều chai rồi, cái tô lớn dùng đắt tiền không tội nghiệp, rất xanh tươi, không ngán, thảm dính, pha loãng khổng lồ nhanh. Làn da cảm thấy ngọt ngào và cuộn, một toàn bộ tình yêu! Hương vị tốt, rất cao cấp ngọt ngào, ngọt ngào dài ngày hôm sau, màu sắc nơi được dày đặc, mịn da rất nhiều. 35. toàn bộ trang điểm chỉ "có một màu sắc" giống như arin yêu để vẽ "chiều sâu quyến rũ" trang điểm, là sử dụng một "son môi màu đậu" để vẽ đỏ mặt và son môi, đỏ mặt trong phạm vi hiện tại, tạo ra một cảm giác quyến rũ, hãy thử này! Thực sự nhìn tốt! 36, mua đồ lót dễ thương. Mặc dù người ta không nhận ra, điều tuyệt vời là quần lót đẹp có thể giúp bạn cảm thấy tự tin và dễ chịu hơn. Mong đợi có thử các bạn, cùng nhau trở nên tệ đi (๑ ╹ ꇴ ╹) グ ッ! Cơ quan thẩm mỹ và thú tộiLời khuyên trong cuộc sống: giống như một người phụ nữ hàn quốc khi họ là ánh trăng trắng nuôi nấng khó khăn không cảm thấy hàn quốc phụ nữ bình tĩnh và mức độ kỷ luật … Họ thực sự là không nhẹ nhàng với bản thân mình, làm thế nào có thể là đẹp, khối lượng, năng lượng như vậy! Đồng ý bỏ hết năng lượng vào đầu mình và từ chối chơi trò chơi! Từ chối nhìn mặt bóng! Từ chối để ăn và chơi!! Tương tác cho bạn những phương pháp rất mới mẻ sau đây -- 1. Nếu bạn thực sự muốn uống, bạn có thể dễ dàng quay trở lại và ăn thức ăn mà bạn ghét (chỉ ăn một hoặc hai miếng) và đừng quá sức với cơ thể. 2. duy trì hương vị tự nhiên của các thành phần, từ chối quá mức nấu ăn, không ăn bất kỳ gia vị! Sự thờ ơ với chất béo có thể khiến cơ thể không "kháng cự" theo bản năng. 3. tạm dừng ăn bữa ăn, cố gắng giặt quần áo của họ, takeout để hương vị cũng có thể đặt rất nhiều gia vị, rất nhiều calo. Không ăn sữa chua hy lạp. Sữa chua hy lạp là một món ăn gian lận không phải là một món ăn thích hợp để giảm béo, vì khi ăn chúng tôi có rất nhiều thành phần: ngũ cốc, mật ong, trái cây và nhiều loại gia vị cay khác nhau, nhiều calo! Và sản phẩm sữa không tốt cho da. 5. không cắt giảm lượng các-bon ít các-bon để ngăn chặn càng nhiều càng tốt. Nếu bạn có thể, giảm một chút hàm lượng các-bon trong chế độ ăn uống, đặc biệt là giảm cân xuống đến trường hợp của dì của em bé, không thấp carbon! 6. quá ít, oh, đây là kinh nghiệm của riêng tôi. Rất ngọt ngào và ngọt ngào trước khi, nhưng 8 dòng. Hỗn hợp dầu và đường (hình dạng của hầu hết các món ngọt) có thể ảnh hưởng đến estrogen, và thậm chí có thể có sự viêm nhiễm phụ khoa của nữ quyền. Thêm chất trao đổi chất. Mỗi ngày, thức ăn mang lipid nhẹ, rất khó để trao đổi chất, mau đem XiYao mông em gái bằng WuLongCha được đan khi trên, bên trong, siêu thông thoáng đừng để mỗi lần có thể đâm một nửa bồn cầu, đánh mặc đi cầu ngoại trừ YouHua, eh. Đây là ở cạo dầu, đưa cô lau gọn gàng, hoàn toàn không có thời kỳ nền tảng, cân nặng nó rơi xuống rồi, vậy lưng đầu-tiên rồi lưng dày rồi, được sắp xếp cho người có cơ thể phải rõ ràng Bai Baide. 8. uống ít rượu, rượu không phải là một điều xấu, một giọt độc hại. Không có gì gọi là "uống một chút xx cơ thể". Tôi đã từng uống rượu, đột nhiên tôi không thể uống năm nay, thậm chí không thể tập thể dục, có thể cảm thấy mức độ tiếp theo của cơ thể. 9. cho dù chất béo học cách ăn mặc. Không mặc áo thun thắt chặt, nhiều vệ sĩ hơn một chút phô trương để làm nổi bật cơ thể của bạn, tất cả các phong cách. 10. ít ăn quá mức, đói là dừng lại! Ăn bất cứ điều gì, nhưng không có gì là ruột! Chỉ quan tâm đến thực sự tốt, đẹp không phải là ngon 11. đặc biệt chú ý đến kem chống nắng, kem chống nắng mùa thu và mùa đông + mũ, kem chống nắng mùa hè + mũ + kem chống nắng quần áo + sun mặt nạ + ô. Ăn kiwi, chanh, nho và khác để giữ ẩm! Tất nhiên, màu đen nhanh nhất là hạt nho vcve newster, và tôi đã đủ học để dám ăn! Ăn cho hai tháng, kinh nghiệm nhỏ nhất là, toàn bộ người da trắng cho hai độ, không chỉ miệng, da trắng hơn trước, trắng sau khi nhận ra gốc da sạch sẽ, mà không cần trang điểm có thể là rất đẹp. 12. không ngủ ở cả hai đầu là thực sự đá một lỗ tai không thể ngủ bên cạnh, và thường xuyên chạy bất ngờ trên đường phố người đàn ông và phụ nữ quay trở lại tôi đột nhiên một người mới biết những người khen tôi đẹp 13. Xin đừng ăn vào buổi tối. Chế độ ăn nên chiên một số thực phẩm nóng và dễ tiêu hóa, mì, trứng hấp, cháo, 14. Mỗi lần thức ăn còn lại với vật lý trị liệu khớp khớp, 5-10 phút hoặc lâu hơn ~ chà lên một chút khi nó là OK, giữ cho một thời gian dài có thể tăng cường cơ hàm, Jarnisy hiệu quả 15. Tóc đen, mềm mại, dễ dàng hơn để miêu tả vẻ đẹp của bầu không khí. Tóc chất lượng tốt, cần phải sử dụng một loại dầu gội tốt, trước khi sử dụng thẻ, bây giờ thay đổi màu tím mặt giữ ẩm fluffy phát sóng nước (kashiping, ga sử dụng), dầu không chiên, rửa sạch đặc biệt là đặc biệt fluffy, thẳng vào khuôn mặt của bạn!! Tóc rửa lên dầu mỗi ngày, bây giờ ba ngày mà không cần rửa, vẫn còn fluffy và quyến rũ để chạy! Rửa lên tất cả màu xanh lá cây điều hòa nhiệt độ, quần áo khô không có vấn đề để ăn, quần áo đẹp, bóng hơn, tóc là thêm kiên trì, không kéo và phá vỡ. 16. mở miệng ngủ thực sự xấu xí!! Mở miệng cho một thời gian dài sau khi ngủ sẽ làm cho hàm nhỏ hơn, dễ bị viêm mũi dị ứng và adenoid xuống 17. hình dạng lê phải đặc biệt chú ý đến không cần phải ngủ trong một vị trí lâu dài, sẽ làm cho sự dối trá háng rộng hơn và rõ ràng oh ~18. Đen để loại bỏ càng sớm càng tốt, hoặc đen sẽ nhiều hơn và nhiều hơn nữa, lỗ chân lông sẽ được nhỏ hơn và nhỏ hơn!! Sử dụng brassica grass bùn phim thường xuyên làm sạch các lỗ chân lông, với một vài chai rỗng, màu đen và trắng hạt mỡ thực sự có thể được làm sạch, không có vấn đề, máy hút bụi trên khuôn mặt, hai hoặc ba lần có thể chặn các lỗ chân lông bị chặn, màu đen đi ra ngoài, stamping là không thể nhìn thấy, da như đã được nghiền nát sạch sẽ 19. Chú ý! Không thường xuyên chơi cung điện thoại di động! Dễ dàng gây ra các nếp nhăn cổ tăng lên, thậm chí đôi hàm, nghiêm trọng ảnh hưởng đến hình ảnh bên ngoài và tính khí của bạn, từ chối khi người cúi đầu, lỏng lẻo bắt đầu, loại bỏ điện thoại di động, duy trì các cử chỉ thanh lịch, làm cho mình đẹp hơn! 20. sửa chữa khuôn mặt đã đáp ứng người dùng không thể hàn quốc nữ, họ sẽ sửa chữa trên hình ảnh của cơ thể, và thậm chí đã bắt đầu vẽ xương đòn, áo giáp, ngực và mắt cá chân đường! Đừng làm quá … 21 diện tích lớn sửa chữa dung lượng với chất lỏng sửa chữa sẽ tốt hơn, xương đòn họ trực tiếp sử dụng màu CAM và hồng nước nhiều ánh sáng để vẽ bóng tối, bạn không cần phải áp dụng trang điểm lông mày. 22. thực phẩm ngâm chân vào buổi tối, có thể thúc đẩy lưu thông máu và có thể ngủ ngon hơn, bàn chân mùi, thêm một nửa một cân giấm trắng trong nước ngâm chân, nhúng trở lại và áp dụng thuốc mỡ wiltai, lột da, vỉ, mưng mủ, chân sưng, tất cả các công việc! Sau đó, ngón chân của tôi chảy màu vàng và sưng lên, có mùi vỉ và ngứa, do đó, ba hoặc bốn lần, được chữa lành! 23 giảm độ bão hòa. Không phải màu trắng và màu xám là hàn quốc phụ nữ, trong thực tế, bắt đầu năm nay họ đang theo đuổi phong cách "sạch sẽ", là đơn giản và sạch sẽ không khí yếu, phong cách này có 3 từ khóa "không có logo" "màu sắc sạch sẽ" "phiên bản cắt chặt chẽ" thị giác cho một cảm giác rộng rãi và cứng. 24. không sử dụng ngón tay để đào lỗ mũi, cánh mũi thực sự nhỏ hơn, tôi đã sử dụng để đào lỗ mũi, bây giờ lỗ mũi có vẻ lớn và tròn, tức giận chết 25. Sau khi ăn tối, tôi thường đứng và chơi trên điện thoại di động hoặc đi bộ đứng xung quanh, dạ dày là khó chịu 26. Cô gái đậu ăn ít hơn … dễ dàng, máu thiếu cô gái vào trà sữa với yu choang đường gừng ngày trà, các thành phần là sạch sẽ, chỉ có hai hoa hồng, đỏ ngày, quế, gừng, lycium berry, đường nâu. Dì của tôi sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều, uống thêm hai tuần máu, đau kinh nguyệt để điều trị cho bạn, ngủ vào ban đêm ngón chân là ấm áp, nhìn tốt hơn nhiều, khuôn mặt đỏ mohaqi ánh sáng, làn da tốt hơn bao giờ hết! 27 tập thể hình. Ngẩng đầu lên, kiên trì tập thể dục mạnh mẽ (giới thiệu các bậc thầy thể chất, Mizi, vv), với điều kiện có thể tham gia một số lớp học thể chất, lớp học khiêu vũ, lớp yoga, pilates. Trước khi nhìn vào lớp học thể chất của trường nghệ thuật, ở phía bên kia của các học viên với một cây gậy ngắn, trung tâm đào tạo ngực đầy đủ. Học cách thức dậy sớm. Đi ngủ càng sớm càng tốt, cố gắng ngủ trước 11 giờ, ngủ sớm một tuần sẽ phục hồi ít nhất 30% vấn đề về ngoại hình. Đầu thực sự máu, gan. 11-2 giờ là thời gian trao đổi chất da, thực sự không ở lại lên trễ. 29. bán quần áo giá rẻ không có kết cấu, tìm thấy quần áo phù hợp với cơ thể của họ, cố gắng một số phong cách, trang sức và phong cách phải có, rất nhiều lần một trang sức lớn là một điểm mắt. 30. rửa sạch tóc của bạn vào buổi sáng, chất tẩy rửa mặt vào buổi tối, và phải có bảo thủ, tôi đã sử dụng tốt nhất là một loại kem làm sạch khuôn mặt của hoa kỳ hanni, không chứa amino acid 90%, không phải là quá nhỏ cho em bé nhạy cảm da! Xói mòn là một bọt cứng, trên khuôn mặt như kẹo dẻo một vài giọt mềm đặc biệt thoải mái, rửa sạch và mát mẻ! Nước là rất! 31. thường xuyên làm sạch răng + kiểm tra răng, răng sạch và sạch sẽ là + vẻ đẹp. 32 với nước hoa yêu thích. Nước hoa sau khi mùa xuân và mùa hè, mùa thu và mùa đông hai chai, mùa xuân và mùa hè với hoa và trái cây tươi và tự nhiên, mùa thu và mùa đông với cây cỏ ổn định, nước hoa không chỉ làm cho bạn có một bầu không khí nhiều hơn nhận thức, tâm trạng của họ sẽ là tốt hơn. 33.dầu gội đầu 100 lần một ngày (tham khảo năm dây chải) chải tóc vào ban đêm có thể giúp bạn ngủ dài tóc thử nghiệm hiệu quả! Sự BaDuan Jin + chụp tám hư-không đối với cơ thể thật sự tốt hơn 34. Mùa đông dùng cơ thể bọt sữa thoa phải đưa đi tắm rửa xong việc này việc vun trồng thói quen, tôi thường thích dùng cơ thể người đẹp Xuan làm trắng bọt sữa, đầu tiên của tôi là cái tên ZhongCao của cơ thể bị làm trắng bọt sữa, bây giờ đã dùng rất nhiều chai rồi, cái tô lớn dùng đắt tiền không tội nghiệp, rất xanh tươi, không ngán, thảm dính, pha loãng khổng lồ nhanh. Làn da cảm thấy ngọt ngào và cuộn, một toàn bộ tình yêu! Hương vị tốt, rất cao cấp ngọt ngào, ngọt ngào dài ngày hôm sau, màu sắc nơi được dày đặc, mịn da rất nhiều. 35. toàn bộ trang điểm chỉ "có một màu sắc" giống như arin yêu để vẽ "chiều sâu quyến rũ" trang điểm, là sử dụng một "son môi màu đậu" để vẽ đỏ mặt và son môi, đỏ mặt trong phạm vi hiện tại, tạo ra một cảm giác quyến rũ, hãy thử này! Thực sự nhìn tốt! 36, mua đồ lót dễ thương. Mặc dù người ta không nhận ra, điều tuyệt vời là quần lót đẹp có thể giúp bạn cảm thấy tự tin và dễ chịu hơn. Mong đợi có thử các bạn, cùng nhau trở nên tệ đi (๑ ╹ ꇴ ╹) グ ッ! Cơ quan thẩm mỹ và thú tội