Bạn học lý tưởng, nếu bạn viết một bài về cuộc sống của tôi theo cách của ông bà, làm thế nào bạn có thể nhận được? Con hẻm ngon micro-blog video fu qing mặt nạ (58) fethini bóng đèn màu xanh lá cây (58) ứng dụng (19) trắng màng như bạn phải làm một cái gì đó mỗi ngày, bất cứ lúc nào tập thể dục trong thói quen của bạn! Bạn có thể bắt đầu tập thể dục cơ bắp và tính toán chi phí kcal trong bất cứ hoạt động hàng ngày nào như trồng hoa, rửa xe, sửa cỏ. Hãy nhớ rằng mục tiêu của bạn là biến những thói quen ấy thành một phần của quan niệm về cuộc sống. Chúng sẽ trở thành "thiên nhiên thứ hai" và mang lại lợi ích cho bạn suốt đời. Cây tuyết trắng