"Mùa đông cơ thể cần phải nhanh lên" vào mùa đông, làm việc là đặc biệt khó khăn. Điều này là bởi vì các hóc môn phát triển do cơ thể của não tiết ra có tác dụng điều chỉnh đồng hồ sinh học của con người, mùa đông thiếu ánh sáng mặt trời phản xạ, thông tiết ra nhiều chất melatonin, và làm cho người cảm thấy mệt mỏi, buồn bã. Sau khi ngủ vào buổi sáng, hãy cho mạch máu, Tim và khớp xương một "giờ khởi động". # tại SAO đứng dậy vào mùa thu # lịch thi đấu cúp c1 m8m cảnh sát giao thông tại côn minh twitter video