Bệnh thận ở trung quốc, ăn uống để đổ lỗi? Trà uống nhiều hơn bệnh thận nhanh hơn, là đúng hay sai? Tại trung quốc, trà, thức uống truyền thống mặc lịch sử và văn hóa cổ đại, đã được sâu sắc trong hầu hết cuộc sống hàng ngày của trung quốc, trở thành một biểu tượng văn hóa và cuộc sống bạn bè không thể thiếu. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, khi tỉ lệ bệnh thận giảm, một quan điểm đã được phổ biến: càng uống trà, bệnh thận càng chậm so với. Điều này có khiến người ta lo lắng không? Sự thật về mặt khác của tin đồn khiến chúng ta bắt đầu bằng cách lắng nghe những kinh nghiệm kể chuyện của chú xu. Ông chủ xu là một người lái xe về hưu, niềm vui hàng ngày ít nhất, là một bữa ăn nhẹ với bạn bè của tôi. Tuy nhiên, ông từng nghe một câu nói kinh hoàng tại các buổi họp hàng xóm: "uống trà có thể gây bệnh thận. Điều này có thể thực sự khiến ông xu và vợ ông có thói quen ăn trưa hàng ngày và thưởng thức trà hương. Vì vậy, ông trở về bệnh viện với những nghi ngờ về việc kiểm tra sức khỏe. Bác sĩ châu bình tĩnh nói: "mối quan hệ giữa uống trà và bệnh thận không phải là tuyệt đối. Một lượng nhỏ caffein trong trà thật sự có tác dụng diuretic rõ rệt, và uống vừa phải thường an toàn và không độc cho phần lớn người dân. Nhưng uống quá nhiều, đặc biệt là uống trà đen đậm hoặc đậm trong một thời gian dài, có thể gây ra một gánh nặng kinh tế không cần thiết hoặc ảnh hưởng đến thận ". Tiến sĩ chang cho biết thêm rằng người lớn không nên uống ít hơn 400mg cà phê mỗi ngày, trong khi một tách trà xanh bình thường chứa khoảng 30 đến 50 mg cà phê. Một mối quan hệ phức tạp giữa trà và bệnh thận vậy trà có gây ra bệnh thận không? Câu trả lời không nhất quán. Chè với một loạt các thành phần hoạt tính như catechin, trà polyphenol và các thành phần khác nhau, có hiệu quả đáng kể chống oxy hóa và chống viêm, một số trà hoặc có thể thêm một số bảo trì và chăm sóc cho thận của bạn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức các thành phần như caffein, polyphenol và oxalat trong trà chắc chắn sẽ làm giảm gánh nặng cho thận, đặc biệt là đối với những người bị bệnh về thận. Điều quan trọng nhất là bệnh về thận là một hành trình dài và phức tạp được tạo ra bởi sự pha trộn sâu sắc của nhiều yếu tố như chủ nghĩa bình đẳng di truyền, thói quen sống khắc nghiệt và ô nhiễm môi trường nhẹ. Bữa ăn đông đúc, ăn nhiều cá lớn với ít purine, hải sản, và thực phẩm nhiều muối và đường, kích thích đáng kể xu hướng tăng nguy cơ bệnh thận, trở thành một nguyên nhân không thể bị bỏ qua. Ngoài ra, những yếu tố như mệt mỏi, căng thẳng tinh thần và bỏ qua việc hóa trị các bệnh lây nhiễm cũng là những yếu tố mà chúng ta nên chú ý đến. Chọn một cách khoa học hợp lý, uống trà và uống nhiều, có thể duy trì sức khỏe của ta với hiệu quả và thúc đẩy cơ thể với năng lượng. Sau khi nghe bác sĩ chang giải thích, những nghi ngờ sâu thẳm của ông đã tan biến. Cốt lõi của anh ta dần dần nhận ra rằng, thực sự là chính xác điều khiển “ kha ” những nguyên tắc là điều tối quan trọng này, đây là dẫn tới sức khỏe ổn với nền tảng quan trọng. Ông đã bắt đầu chọn trà xanh tươi hoặc trà oolong, loại trà này có lượng fluoride tương đối thấp, và lượng catechin cân bằng, có lợi cho sức khỏe tốt hơn. Cùng lúc đó, ông ấy sự chú tâm hơn jose đến cấu trúc điều chỉnh chế độ ăn uống, cố gắng giảm thiểu lượng tiêu thụ lượng muối cao mỡ, thức ăn cao, và duy trì phong trào, một số phù hợp và thường xuyên mở rộng hệ Tim kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng. Trà, một thức uống truyền thống, về cơ bản không hề có lỗi. Trọng tâm là chúng ta làm thế nào để làm loãng hiệu quả sử dụng nó. Uống một lượng trà vừa phải, một lượng trà khoa học, không chỉ giảm nguy cơ bệnh thận, mà còn làm tăng sức khỏe của chúng ta. Chúng ta hãy cùng quan tâm đến sức khỏe và sự cân bằng của cơ thể trước khi thưởng thức trà hương. Suy cho cùng, trong cuộc hành trình dài và phức tạp của cuộc sống, sức khỏe thể chất là kho báu quý báu nhất của chúng ta, là cơ sở không thể thay thế và không thể thay thế cho sự giàu có và thành công.