"Phòng chống tụ máu do đó" 1, uống hai ly nước từ 4 đến 8 vào buổi sáng, là thời gian thấp nhất của máu của con người, trong người già thường xuyên thay đổi này tập trung hơn vào toàn bộ. Vì thế, uống hai ly nước là điều quan trọng trong thời điểm máu con người tăng cao. Khi dùng 200mL nước trước khi đi ngủ, bạn không cần phải uống quá nhiều. Uống 200mL nước vào bụng rỗng sau giờ làm để tiếp tục hấp thu máu. 2, thường xuyên uống "aspirin tự nhiên" thực phẩm có thể ăn thường xuyên một số nấm đen, gừng, tỏi, hành tây, trà xanh, vv. Hãy ăn quá ít thức ăn béo, cay, và nhiều vitamin C và protein thực vật. 3, giữ huyết áp cao là một tụ máu đông, những người có nguy cơ cao. Huyết áp cao, kiểm soát càng muộn, càng sớm có thể duy trì các mạch máu, ngăn ngừa tổn thương Tim, não, thận, dự đoán tốt hơn. 4, không ngủ thiếu, chẳng hạn như ngồi lâu trong văn phòng, chơi mạt chược ngồi lâu hoặc thường xuyên ngồi trong một cái chảo chân ra cho một thời gian dài, thường có những thói quen này có thể là một đám đông đông máu tĩnh mạch. Đề nghị ngồi không phải là ít hơn 1 giờ, chẳng hạn như ổn định bóp 1 giờ nên chuyển động, chẳng hạn như bằng tàu hỏa hoặc máy bay bất tiện hoạt động, phải uống nhiều nước để thúc đẩy lưu thông máu. 5, lượng đường trong máu thấp của người hút thuốc trong một thời gian dài phải "tàn nhẫn" với chính mình. Giảm căng thẳng tại nơi làm việc, xem bóng chày, căng thẳng tăng lên, làm cho hội chứng tắc nghẽn động mạch, thậm chí ít hơn, có thể là hoàn toàn mất kiểm soát, bạn có thể có một cơn đau Tim. (nguồn: bệnh viện mercer ở bắc kinh, đại học y khoa thủ đô)