Phương pháp tuyệt vời của y học trung quốc sẽ giúp bạn đương đầu với vấn đề kinh nguyệt đau đớn! Có phải là những người bị táo bón không? Đừng lo lắng, truyền thống y học trung quốc cho một di chuyển! Theo truyền thống y khoa, bệnh táo bón thường được gây ra bởi các rối loạn nội tạng, sự thiếu thốn nghiêm trọng chất lỏng trong máu hoặc các nút thắt nhiệt. Chế độ ăn uống: hãy thử "rau bina con lợn máu súp", rau bina slách khô, lợn máu âm ẩm ruột, cả hai đi kèm với hơi nước, có thể bổ sung dinh dưỡng và khử trùng ruột, thúc đẩy ăn uống. Ngoài bánh hạt vừng, hạt vừng và hạt óc chó chứa chất béo, làm bánh ngọt, thơm ngon và dễ chịu. Trị liệu vật lý trị liệu: tianshu điểm, nằm ở hai inch bên cạnh rốn, với ngón tay cái của mình bấm chà 3-5 hai phút, hai lần một ngày, có thể tiết ra; Lỗ rãnh, 3 inch trên hình xăm cổ tay trên lưng bàn tay, giữa xương ulna và cánh tay, xoa bóp ổ này để điều chỉnh không khí, làm giảm táo bón. Trung quốc y học trung quốc: nếu táo bón là do lạnh nút gây ra, bạn có thể mất một viên thuốc làm sạch nhiệt độ và làm ẩm ruột; Nếu khí là không đủ để thúc đẩy, astragalus soup có thể bổ sung khí và thư giãn; Âm đạo táo bón, chất lỏng súp có thể làm tăng âm chất lỏng, ẩm ruột. Nhưng tất cả mọi người cùng một cơ thể, táo bón nguyên nhân là khác nhau, đề nghị dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ trung quốc phân biệt chứng nhận, chọn phương pháp thích hợp cho mình. Trung quốc y học thực phẩm # táo bón # sức khỏe đường ruột