Đạo cuộc sống # thực phẩm y học y học y học: nhiệt độ trên cơ thể chất béo trên cơ thể, một phương pháp, thuốc súng thuộc về nhân dân tệ, làm nóng hơi nước lạnh! Mười phụ nữ, chín nóng lạnh trên bạn có cảm giác này? Nóng ở phần trên, lạnh ở phần dưới; Phần trên là ngọn lửa, phần dưới là tảng băng. Cơ thể dễ bị dị ứng, mụn trứng cá, loét miệng, chảy máu nướu răng, chảy máu mũi; Cơ thể thấp hơn là lạnh như băng, bàn tay và bàn chân lạnh, phân không hình thành, khối lượng nước tiểu, ngoài thời tiết lạnh và đau kinh nguyệt. Và những tình huống tương tự. Điều này là đặc trưng của truyền thống y học trung quốc, và đặc biệt khó khăn cho người cận đại. Xem bóng đá, hu ăn hải cẩu, uống thuốc kháng sinh, thức ăn phụ gia, uống lạnh, không ngủ đủ …… Nhiều yếu tố thường được dùng trong đời sống đã gây ra nhiều vấn đề về nhiệt độ cao và thấp. Phụ nữ nóng và lạnh trên và dưới sự chú ý của tổng thể, không có vấn đề gì mùa, phần dưới của cơ thể luôn luôn lạnh, nhiều phụ nữ lạnh, phần dưới của cơ thể lạnh, là rất đáng lo ngại. Vậy chính xác thì cái gì là chín cái nóng và cái lạnh, và làm thế nào để đối phó với nó? Hôm nay tôi sẽ nói thẳng. Truyền thống y học trung quốc giải thích rằng quan điểm nóng lên và lạnh đã tồn tại từ lâu. Sách thần linh linh linh. Theo trực giác, nhiệt độ cao và thấp là một loạt các triệu chứng gây ra bởi sự thiếu thốn của chất đốt trung tâm, âm ở phía dưới, và mặt trời nổi lên. Y học trung quốc nói rằng thiên đàng và thiên đàng là một tổng thể, khí lên cao, thời tiết lên, do đó, thiên đàng và thiên đàng là một, chỉ có một năm mùa xuân, mùa hè, mùa thu và mùa đông, 12 tiết, có rất nhiều sự sống. Con người là một tổng thể, bên trong con người lửa xuống, ấm áp cơ thể thấp hơn, thận lên, dưỡng ẩm cơ thể, cơ thể có chu kỳ âm và dương, âm và dương hợp nhất và cân bằng, trở thành một tổng thể của một người và tự nhiên thống nhất. Khi cơ thể của lửa là vô dụng, nước không thể đi xuống, trái Tim và thận không trả tiền, âm và dương, cơ thể tự nhiên nóng lạnh, gây ra tất cả các triệu chứng đau đầu của bệnh tật. Nhìn này, bạn nóng lạnh không nóng lạnh người, phần trên của cuộc sống trong mùa hè, phần dưới của mùa đông. Làm thế nào chúng ta có thể phân biệt giữa nóng và lạnh? Trước tiên, nóng lạnh trên các triệu chứng của nhiệt, ngoài việc dễ dàng nhận được tức giận, phổ biến là nhiệt độ, trầm cảm, lặp đi lặp lại đau loét miệng, loét lưỡi, mất ngủ, viêm họng mãn tính, đau họng nóng, viêm tai mãn tính, đỏ, mụn trứng cá và một loạt các bệnh sốt trên chỉ. Các triệu chứng của lạnh dưới đây, chủ yếu là mát mẻ cho mông, mát mẻ chân so với người bình thường, nhiệt độ ăn uống không chịu được hạn hán, lạnh, đau, tiêu chảy, đau thắt lưng và đầu gối lạnh, lạnh tay và chân, thường xuyên đi tiểu, vấn đề phụ khoa và như vậy. Ngoài ra, nhiệt độ lạnh và nỗi sợ hãi của mặt trời lạnh là không giống nhau, Yang người thường là cơ thể nóng, vì dương khí là yếu. Nóng lạnh trên mặt trời không nhất thiết phải là sai, chỉ cần không sử dụng nó, đã ở lại trong phần trên của cơ thể trở thành một ngọn lửa, chỉ cần để cho nó chạy xuống đây trở lại, vấn đề sẽ được giải quyết. Moxibustion cắt trung tâm coke, đốt cháy nhiệt độ lạnh là điểm quan trọng nhất để giải quyết trên và dưới trung tâm coke, bởi vì chỉ có thể vượt qua trung tâm coke, bạn có thể thành công trong việc đốt cháy trung tâm, và làm cho nước và lửa, Yang giao nhau. Trung tâm tập trung là lá lách và dạ dày và môi trường vật chất xung quanh nó, y học trung quốc thường nói để bổ sung thận và khí, điều chỉnh là trung tâm tập trung của dạ dày và lách. Trung tâm tập trung có thể nói là quản lý của bộ nội tạng, các bộ phận khác phụ thuộc vào nó, tập trung nếu không, âm và âm trong cơ thể có thể không hoạt động đúng cách, giống như trong tuần này: trái Tim lửa phải đi qua trung tâm tập trung, thận cũng đi qua trung tâm tập trung, mở ra trung tâm tập trung lạnh lạnh lạnh lạnh lạnh lạnh lạnh. Làm thế nào để vượt qua trung tâm? Điều quan trọng nhất không phải là moxibustion, nhưng để giữ cho dạ dày và lá lách tốt. Nóng và lạnh trong thời đại hiện đại, là một phần lớn của lý do tại SAO uống quá nhiều và quá đa dạng, chỉ dành cho miệng để thưởng thức, không quan tâm đến dạ dày và spleen. Ăn tốt, không thường xuyên ăn thức ăn vặt phá hủy dạ dày và lá lách, tắc nghẽn nó, khi lòng thương xót là chính mình. Sau đó là moxibustion, qua moxibustion điều chỉnh cả hai phương có thể nhận được qua trung tâm tiêu thụ, đốt cháy, trong khi đó là một quả thận dương ấm áp, chỉ dưới ngọn lửa trên đầu, nước, do đó ấm áp và dưỡng ẩm cơ thể. Moxibustion và nuốt ung thư nửa người, ngọn lửa trong khi nó là thuận lợi cho nhiệt dương quả thận, dễ dàng hơn để đạt được sự cân bằng của năm bộ phận, các điểm cụ thể như sau: đối phó với nhiệt độ lạnh hai hành động làm thế nào để cho thận nước, trái Tim? Ngoài moxibustion và sau đó giới thiệu cho bạn hai động tác rất mới mẻ :1, thực phẩm tuyệt thực có thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, thông qua sự thu nhỏ của phổi, cơ thể người lửa lên khuyến khích, nhiệt độ và lạnh dưới đây. Hành động đơn giản, hiệu quả nhưng không phải là bình thường, không chỉ có thể xua đuổi nhiệt độ lạnh, và qua trái Tim di chuyển lên với đầy đủ thận và dương, để đạt được trạng thái không nóng. Tại SAO bạn không cố gắng, nhắm mắt lại và ngồi yên trong năm phút hoặc mười phút, bạn có thể cảm thấy trong tâm trí bình thản, tinh thần cải thiện, giữ trong một thời gian dài để đạt được nhiều hơn. 2, độc lập như tên nghĩa, là một chân nằm ngửa, một bàn chân phát hành, bàn tay tự nhiên cong, nhắm mắt. Khi thực hiện hành động này, người dân cảm thấy ở trạng thái không cân bằng, điều này gợi ý rằng suy nghĩ của người đàn ông phân tán vào chân, trong khi để duy trì vị trí độc lập của golden chicken, năng lượng ở trên sẽ tự động di chuyển xuống, để đạt được mục đích của trái Tim và thận song song, kết hợp giữa nước và lửa. Khi nào anh có thể nhắm mắt lại và ở một mình trong 52 phút, thì sẽ rất tuyệt.